Qué pedir en Pizza Deprizza a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Pizza Deprizza, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 64 productos, 8 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 7 tienen 20 g de proteína o más y 5 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 225 a 576 kcal.

64 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Pizza Deprizza: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Pizza Deprizza para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

AlitasComplementos
Estimado
576 kcal48 g proteína6 g carbohidratos40 g grasa
Boneless hotComplementos
Estimado
446 kcal32 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa
Boneless naturalesComplementos
Estimado
411 kcal31 g proteína29 g carbohidratos19 g grasa
Agranda con orilla rellenaIngredientes extra
Estimado
344 kcal22 g proteína19 g carbohidratos20 g grasa

Ver la lista (7 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

QuesoIngredientes extra
Estimado
225 kcal16 g proteína2 g carbohidratos17 g grasa
SpaghettiComplementos
Estimado
450 kcal20 g proteína61 g carbohidratos14 g grasa
Boneless naturalesComplementos
Estimado
411 kcal31 g proteína29 g carbohidratos19 g grasa
Boneless hotComplementos
Estimado
446 kcal32 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

Ver la lista (5 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

AlitasComplementos
Estimado
576 kcal48 g proteína6 g carbohidratos40 g grasa
Boneless hotComplementos
Estimado
446 kcal32 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa
Boneless naturalesComplementos
Estimado
411 kcal31 g proteína29 g carbohidratos19 g grasa
Agranda con orilla rellenaIngredientes extra
Estimado
344 kcal22 g proteína19 g carbohidratos20 g grasa

Cómo pedir en Pizza Deprizza: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Pizza Deprizza conviene

La sección con lo más ligero que llena es Ingredientes extra (la mitad de sus platillos tiene 284 kcal o menos) y la más pesada es Complementos (la mitad tiene 498 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Ingredientes extra Lo más ligero: Queso	2	225–344	22
Complementos Lo más ligero: Boneless naturales	6	411–576	48

Lo que más calorías tiene en Pizza Deprizza

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Alitas es el 29 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

AlitasComplementos
Estimado
576 kcal48 g proteína6 g carbohidratos40 g grasa
Del saborComplementos
Estimado
568 kcal22 g proteína66 g carbohidratos24 g grasa
BoliquesoComplementos
Estimado
546 kcal22 g proteína38 g carbohidratos34 g grasa

Pizza Deprizza frente a otras cadenas de pizza

Para comer ligero, Pizza Deprizza está mejor que la cadena típica de pizza: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 160 cadenas de pizza que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Pizza Deprizza	Cadena típica de pizza (mediana)
Platillo más ligero que llena	225 kcal	416 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	5	2
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	48 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	4	2

Información nutrimental de Pizza Deprizza: todo el menú

Los 64 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Pizzas especialidades
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Bonelizza natural Estimado	2,434	117	262	102
Bonelizza hot Estimado	2,496	117	264	108

Pizzas 1 ingrediente
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pan italiano (cheese bread) Estimado	1,242	46	170	42
Pizza de queso Estimado	2,093	92	240	85
Pizza champiñon Estimado	2,113	94	243	85
Pizza piña Estimado	2,149	93	253	85
Pizza jamon Estimado	2,210	108	242	90
Pizza tocino Estimado	2,303	104	240	103
Pizza ppn Estimado	2,304	102	240	104
Pizza salchicha italiana Estimado	2,345	108	242	105
Pizza chorizo Estimado	2,364	106	242	108

Combos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Papas horneadas Estimado	3,374	108	488	110
Palitos Estimado	3,542	114	506	118

Complementos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Papas en gajos Estimado	270	6	48	6
Canelitos Estimado	399	7	68	11
Palitos deprizza Estimado	401	11	60	13
Boneless naturales Estimado	411	31	29	19
Boneless hot Estimado	446	32	30	22
Spaghetti Estimado	450	20	61	14
Boliqueso Estimado	546	22	38	34
Del sabor Estimado	568	22	66	24
Alitas Estimado	576	48	6	40

Dips
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Salsa de tomate Estimado	37	1	6	1
Dip jalapeño Estimado	107	0	2	11
Dip chipotle Estimado	116	0	2	12

Ingredientes extra
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pimiento morron Estimado	10	0	2	0
Jalapeños Estimado	12	0	2	0
Champiñones Estimado	14	2	2	0
Cebolla Estimado	17	0	4	0
Piña Estimado	32	0	8	0
Aceituna verde Estimado	58	1	2	6
Jamon Estimado	72	9	1	4
Tocino Estimado	146	9	1	12
Peperonni Estimado	158	8	1	14
Salchicha italiana Estimado	175	9	1	15
Chorizo Estimado	193	9	1	17
Queso Estimado	225	16	2	17
Agranda con orilla rellena Estimado	344	22	19	20

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Agua purificada ciel 600 ml Estimado	0	0
Coca cola sin azucar 2.5 l Etiqueta del fabricante	0	0
Coca cola sin azucar 600 ml Etiqueta del fabricante	0	0
Fanta 600 ml Etiqueta del fabricante	118	29
Sprite 600 ml Etiqueta del fabricante	118	29
Sidral mundet 600 ml Etiqueta del fabricante	120	30
Coca cola 600 ml Estimado	180	45
Joya de sabores 600 ml Estimado	252	63
Fanta 2.5 l Etiqueta del fabricante	490	123
Sprite 2.5 l Etiqueta del fabricante	490	123
Coca cola 2.0 l Estimado	600	150
Coca cola 2.5 l Estimado	750	188
Refresco 2.0 l sabores varios Estimado	840	210
Joya de sabores 2.5 l Estimado	1,048	262

Pizza especialidades
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Jalapeño Estimado	2,118	93	243	86
Vegetariana Estimado	2,187	94	248	91
Hawaiana Estimado	2,237	105	254	89
Suprema Estimado	2,284	108	247	96
Mexicana Estimado	2,310	111	246	98
Chicharron de la ramos Estimado	2,385	108	243	109
Ppn especial Estimado	2,426	116	243	110
Quesito del bueno Estimado	2,439	118	242	111
Extraordinaria Estimado	2,477	127	247	109
Jamon orilla rellena Estimado	2,554	130	261	110
3 Carnes Estimado	2,559	123	240	123
Ppn orilla rellena Estimado	2,648	124	259	124

De dónde salen estas cifras

La comida de Pizza Deprizza: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Pizza Deprizza, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Pizza Deprizza?

Alitas: 48 g de proteína en 576 kcal (valor estimado). Le siguen Boneless hot (32 g) y Boneless naturales (31 g).

¿Qué pedir en Pizza Deprizza si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Boneless naturales (411 kcal y 31 g de proteína), Boneless hot (446 kcal y 32 g de proteína) y Queso (225 kcal y 16 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Pizza Deprizza?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Queso, con 16 g de proteína y 225 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Alitas, con 48 g de proteína y 576 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Pizza Deprizza?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Alitas (6 g de carbohidratos), Boneless hot (30 g de carbohidratos) y Boneless naturales (29 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Pizza Deprizza es la más ligera?

Ingredientes extra: la mitad de sus platillos que llenan tiene 284 kcal o menos, y el más ligero es Queso, con 16 g de proteína y 225 kcal (valor estimado). La más pesada es Complementos.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Pizza Deprizza?

De los platillos para una persona, Alitas: 576 kcal y 48 g de proteína (valor estimado), el 29 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Del sabor, con 568 kcal.

¿Los valores de Pizza Deprizza son oficiales?

Todavía no: la comida de Pizza Deprizza es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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