Dónde comer saludable en Tampico: qué pedir en 10 restaurantes
En Tampico, Tamaulipas tenemos el menú de 10 restaurantes con 39 sucursales registradas. Domina la comida de pizza: 4 de los 10. Los que más sucursales tienen aquí: Tacos Rojos y Gorditas Paco´s (13), Kurai (7) y Open Pizza 24/7 (7). 6 de los 10 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos que llena con proteína, y el platillo de verdad promedio ronda las 814 kcal. Lo que más proteína da por caloría en Tampico: Edamames Kurai de Kurai (210 kcal y 16 g de proteína).
Los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la preparación. Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. PideFit no es consejo médico.
Lo mejor de Tampico para cada meta
Lo más ligero que llena
De 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría; uno por restaurante.
Lo de más proteína
Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos; uno por restaurante.
Restaurantes de Tampico por tipo de comida
De cada uno, lo más ligero que llena (500 kcal o menos con 15 g de proteína; si no hay, el platillo de verdad con menos calorías) y lo de más proteína. Van primero los que más sucursales tienen aquí.
Pizza (4)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Open Pizza 24/7 Proteína por tu dinero | Lasaña498 kcal · 26 g de proteínaEstimado | Alitas662 kcal · 48 g de proteínaEstimado |
| Pizza Deprizza | Boneless naturales411 kcal · 31 g de proteínaEstimado | Alitas576 kcal · 48 g de proteínaEstimado |
| Capricciosas Pizza Gourmet | Vegetariana 25 cm848 kcal · 34 g de proteínaEstimado | Hawaiana 25 cm872 kcal · 39 g de proteínaEstimado |
| Indieburger | Marley856 kcal · 57 g de proteínaEstimado | Marley856 kcal · 57 g de proteínaEstimado |
Hamburguesas (2)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Mr Brown | Ensalada happiness640 kcal · 52 g de proteínaEstimado | Grill chicken bowl801 kcal · 53 g de proteínaEstimado |
| BurgersMX | Cheese burger743 kcal · 38 g de proteínaEstimado | Bacon cheese burger856 kcal · 46 g de proteínaEstimado |
Tacos (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Tacos Rojos y Gorditas Paco´s | Gordita deshebrada384 kcal · 19 g de proteínaEstimado | 2 gorditas deshebrada768 kcal · 38 g de proteínaEstimado |
Pollo (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Kurai Proteína por tu dinero | Edamames Kurai210 kcal · 16 g de proteínaEstimado | Combo 1880 kcal · 42 g de proteínaEstimado |
Sándwiches (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Dos Bocas | 1/2 Mac and cheese372 kcal · 15 g de proteínaEstimado | Ensalada cesar625 kcal · 48 g de proteínaEstimado |
Carnes y cortes (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Mr. Parrilla | Orden de Salchichón473 kcal · 35 g de proteínaEstimado | Papa Asada777 kcal · 39 g de proteínaEstimado |
Preguntas frecuentes
¿Dónde comer saludable en Tampico?
Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. De los 10 restaurantes de Tampico con su menú en PideFit, 6 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos con 15 g de proteína o más. Los que más proteína dan por caloría: Edamames Kurai de Kurai (210 kcal y 16 g), Boneless naturales de Pizza Deprizza (411 kcal y 31 g) y Orden de Salchichón de Mr. Parrilla (473 kcal y 35 g).
¿Dónde pedir algo con mucha proteína en Tampico?
Marley de Indieburger: 57 g de proteína en 856 kcal (valor estimado). 10 de los 10 restaurantes tienen platillos con 20 g de proteína o más en 900 kcal o menos.
¿De dónde salen los restaurantes y las sucursales?
De los restaurantes cuyo menú tenemos en la app, con las sucursales que registra para cada ciudad el directorio de la app de entrega donde lo capturamos; puede haber más sucursales. Cadenas nacionales como McDonald's y Starbucks todavía no tienen sus sucursales por ciudad en nuestros datos y por eso no salen en esta lista; su menú está en Qué pedir.