Dónde comer saludable en Hermosillo: qué pedir en 41 restaurantes

En Hermosillo, Sonora tenemos el menú de 41 restaurantes con 99 sucursales registradas. La oferta está repartida: de sushi (10), de hamburguesas (7) y comida saludable (5). Los que más sucursales tienen aquí: Que Rollo Sushi (10), Eat Salad. (8) y Oishy Sushi (5). 26 de los 41 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos que llena con proteína, y el platillo de verdad promedio ronda las 732 kcal. Lo que más proteína da por caloría en Hermosillo: Aguachile de Camarón y Callo de Lobina de La Palapita (300 kcal y 50 g de proteína).

41 restaurantes Sucursales al 22 de octubre de 2026 Menús al 3 de octubre de 2026

Los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la preparación. Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Hermosillo para cada meta

Lo de más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos; uno por restaurante.

Ensalada ketoCity Salads · Especialidad Nuevas Ensaladas
Estimado
676 kcal75 g proteína13 g carbohidratos36 g grasa
Teppanyaki mixtoNikkori Sushi · Teppanyakis (a)
Estimado
734 kcal74 g proteína24 g carbohidratos38 g grasa
Pechuga clasicaCasa Blanca · Especialidades de la Casa
Estimado
872 kcal70 g proteína40 g carbohidratos48 g grasa
Teppanyaki de Mariscos MixtosYokomo · Teppanyakis
Estimado
576 kcal68 g proteína22 g carbohidratos24 g grasa
Coctel Chabela 800 mlLa Palapita · Variedad Fresca
Estimado
552 kcal64 g proteína38 g carbohidratos16 g grasa
Ensalada GrandeEat Salad. · Ensaladas
Estimado
818 kcal63 g proteína29 g carbohidratos50 g grasa
Boneless fitLa Polloteria - Büns · Especialidades
Estimado
432 kcal62 g proteína28 g carbohidratos8 g grasa
Camarones RellenosMariscos El Goyetero · Platillos
Estimado
597 kcal62 g proteína4 g carbohidratos37 g grasa

Restaurantes de Hermosillo por tipo de comida

De cada uno, lo más ligero que llena (500 kcal o menos con 15 g de proteína; si no hay, el platillo de verdad con menos calorías) y lo de más proteína. Van primero los que más sucursales tienen aquí.

Sushi (10)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Que Rollo Sushi 10 sucursales	Teriyaki mixto746 kcal · 47 g de proteínaEstimado	Teriyaki mixto746 kcal · 47 g de proteínaEstimado
Oishy Sushi 5 sucursales Proteína por tu dinero	Chiles Rellenos497 kcal · 20 g de proteínaEstimado	Ensalada de Mariscos591 kcal · 46 g de proteínaEstimado
Chipotle Sushi. 4 sucursales	California534 kcal · 19 g de proteínaEstimado	Gohan870 kcal · 40 g de proteínaEstimado
Tu Rollo Cinco Sushi 4 sucursales	Kushiages Mixtos486 kcal · 21 g de proteínaEstimado	Burrollo831 kcal · 33 g de proteínaEstimado
Osho Sushi 3 sucursales	Tori hot res468 kcal · 27 g de proteínaEstimado	Boneless728 kcal · 60 g de proteínaEstimado
Sushi 8152 3 sucursales	Zuma Roll457 kcal · 18 g de proteínaEstimado	Tiraboneless854 kcal · 49 g de proteínaEstimado

Y 4 más con su menú en PideFit:

Hamburguesas (7)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
La Burgueria 3 sucursales	Hamburguesa Clásica640 kcal · 40 g de proteínaEstimado	Hamburguesa Malinche641 kcal · 43 g de proteínaEstimado
Fresh N Fries 3 sucursales	Tenders559 kcal · 28 g de proteínaEstimado	Boneless bites881 kcal · 41 g de proteínaEstimado
Torombolos 3 sucursales	Orden De Boneless716 kcal · 36 g de proteínaEstimado	Orden De Boneless716 kcal · 36 g de proteínaEstimado
Holy Cow Burger & Beer Joint 2 sucursales	Classic Dawg530 kcal · 20 g de proteínaEstimado	Hamburguesa Buffalo Bill868 kcal · 48 g de proteínaEstimado
Papovskys Burgers 1 sucursal	Ensalada Pechuga482 kcal · 50 g de proteínaEstimado	Ensalada Pechuga482 kcal · 50 g de proteínaEstimado
Restaurant La Zarzuela 1 sucursal	Ensalada C/ Pollo Asado392 kcal · 30 g de proteínaEstimado	Tacos rib eye856 kcal · 52 g de proteínaEstimado

Y 1 más con su menú en PideFit:

Verde Sera

Comida saludable (5)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Eat Salad. 8 sucursales Proteína por tu dinero	Chicken Nuggets403 kcal · 24 g de proteínaEstimado	Ensalada Grande818 kcal · 63 g de proteínaEstimado
City Salads 4 sucursales Proteína por tu dinero	Mini baguette kansas530 kcal · 24 g de proteínaEstimado	Ensalada keto676 kcal · 75 g de proteínaEstimado
City Salads Colosio Andenes 1 sucursal	Ensalada Light de Jamón de Pavo408 kcal · 25 g de proteínaEstimado	Chipotle Wrap866 kcal · 55 g de proteínaEstimado
Sweet And Fit 1 sucursal	Toast Morning418 kcal · 16 g de proteínaEstimado	Cheese Lover855 kcal · 62 g de proteínaEstimado
Guacamoles Mexican Bowls 1 sucursal	Quesadilla553 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Bowl de pollo asado grande812 kcal · 50 g de proteínaEstimado

Mariscos (5)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Buqui Bichi 3 sucursales Proteína por tu dinero	Tostadita de Aguachile Tatemado392 kcal · 28 g de proteínaEstimado	Alitas596 kcal · 40 g de proteínaEstimado
Mariscos el Charco 1 sucursal	Cóctel La Bruja236 kcal · 36 g de proteínaEstimado	Camarones Zarandeados396 kcal · 46 g de proteínaEstimado
Mariscos El Goyetero 1 sucursal	Comprometido286 kcal · 44 g de proteínaEstimado	Camarones Rellenos597 kcal · 62 g de proteínaEstimado
La Palapita 1 sucursal	Aguachile de Camarón y Callo de Lobina300 kcal · 50 g de proteínaEstimado	Coctel Chabela 800 ml552 kcal · 64 g de proteínaEstimado
Mariscos Alfreditos 1 sucursal	Ceviche de Chile Tatemado293 kcal · 40 g de proteínaEstimado	Ceviche de Chile Tatemado293 kcal · 40 g de proteínaEstimado

Pizza (4)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
La Piazza Hmo 4 sucursales	Pizza Individual720 kcal · 39 g de proteínaEstimado	Boneless Red Hot860 kcal · 50 g de proteínaEstimado
Pizzeta 4 sucursales Proteína por tu dinero	Ensalada Atún Normal270 kcal · 24 g de proteínaEstimado	Orden de 2 pizzetis Jamón673 kcal · 32 g de proteínaEstimado
Pizzería La Sierra 1 sucursal	Garden Chicken474 kcal · 57 g de proteínaEstimado	Garden Chicken474 kcal · 57 g de proteínaEstimado
Charly's Pizza 1 sucursal	Pizza Individual Vegetariana485 kcal · 18 g de proteínaEstimado	Pizza Individual Sinaloense619 kcal · 29 g de proteínaEstimado

Antojitos (4)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Burrocratas 2 sucursales	Quesadilla chaira852 kcal · 47 g de proteínaEstimado	Quesadilla fifi861 kcal · 48 g de proteínaEstimado
Burro Vaquero 2 sucursales	Quesadilla Tradicional752 kcal · 42 g de proteínaEstimado	Quesadillas Vaquera898 kcal · 52 g de proteínaEstimado
Casa Blanca 1 sucursal Proteína por tu dinero	Caldo de queso516 kcal · 28 g de proteínaEstimado	Pechuga clasica872 kcal · 70 g de proteínaEstimado
Cenaduria Ramon 1 sucursal	Menudo426 kcal · 35 g de proteínaEstimado	Menudo426 kcal · 35 g de proteínaEstimado

Postres (1)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Neveria el Patio de Siempre. 4 sucursales	Quesadilla Tradicional589 kcal · 26 g de proteínaEstimado	Quesadilla Sonorense771 kcal · 47 g de proteínaEstimado

Pollo (1)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
La Polloteria - Büns 2 sucursales	Boneless fit432 kcal · 62 g de proteínaEstimado	Boneless fit432 kcal · 62 g de proteínaEstimado

Comida árabe (1)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Mr. Shawarma 2 sucursales	Tosti - Árabes544 kcal · 24 g de proteínaEstimado	Shawarma Keto Pollo706 kcal · 50 g de proteínaEstimado

Sándwiches (1)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
La Trufa Negra 2 sucursales	Lettuce Wrap565 kcal · 26 g de proteínaEstimado	Burger la Trufa Negra741 kcal · 48 g de proteínaEstimado

Carnes y cortes (1)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Asadero 33 Grill & Beer 1 sucursal Proteína por tu dinero	Taco Light376 kcal · 34 g de proteínaEstimado	Alambre Diezmillo857 kcal · 55 g de proteínaEstimado

Desayunos (1)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Que Riko Desayunos Comidas y Más 1 sucursal	Sandwich De Jamón473 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Huevos Al Gusto718 kcal · 40 g de proteínaEstimado

Preguntas frecuentes

¿Dónde comer saludable en Hermosillo?

Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. De los 41 restaurantes de Hermosillo con su menú en PideFit, 26 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos con 15 g de proteína o más. Los que más proteína dan por caloría: Aguachile de Camarón y Callo de Lobina de La Palapita (300 kcal y 50 g), Comprometido de Mariscos El Goyetero (286 kcal y 44 g) y Cóctel La Bruja de Mariscos el Charco (236 kcal y 36 g).

¿Dónde pedir algo con mucha proteína en Hermosillo?

Ensalada keto de City Salads: 75 g de proteína en 676 kcal (valor estimado). 41 de los 41 restaurantes tienen platillos con 20 g de proteína o más en 900 kcal o menos.

¿De dónde salen los restaurantes y las sucursales?

De los restaurantes cuyo menú tenemos en la app, con las sucursales que registra para cada ciudad el directorio de la app de entrega donde lo capturamos; puede haber más sucursales. Cadenas nacionales como McDonald's y Starbucks todavía no tienen sus sucursales por ciudad en nuestros datos y por eso no salen en esta lista; su menú está en Qué pedir.

Otras ciudades

Ciudad de México Monterrey Guadalajara Puebla Querétaro Mérida Saltillo Culiacán Toluca Torreón San Luis Potosí Cancún

Todas las ciudades · Ver todas las cadenas