Qué pedir en Papovskys Burgers a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Papovskys Burgers, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 53 productos, 29 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 6 tienen 20 g de proteína o más y 1 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 482 a 1,367 kcal.

53 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Papovskys Burgers: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Papovskys Burgers para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Ensalada PechugaEnsaladas
Estimado
482 kcal50 g proteína12 g carbohidratos26 g grasa
Órden de BonelessEntradas
Estimado
766 kcal46 g proteína42 g carbohidratos46 g grasa
Papovsky GrandePapovskys Grandes
Estimado
884 kcal40 g proteína82 g carbohidratos44 g grasa
Papovsky ZholtayaPapovskys Grandes
Estimado
868 kcal38 g proteína80 g carbohidratos44 g grasa

Ver la lista (6 platillos)

Cómo pedir en Papovskys Burgers: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Papovskys Burgers conviene

La sección con lo más ligero que llena es Ensaladas (la mitad de sus platillos tiene 586 kcal o menos) y la más pesada es Hamburguesas (la mitad tiene 1,276 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Ensaladas Lo más ligero: Ensalada Pechuga	2	482–689	50
Papovskys Mediana Lo más ligero: Papovskys Mediana	1	637–637	26
Platillos Especiales Lo más ligero: Chili Cheese Fries	1	904–904	27
Papovskys Grandes Lo más ligero: Papovsky Zholtaya	6	868–1,063	55
Entradas Lo más ligero: Órden de Boneless	2	766–1,180	46
Papovskys Jumbo Lo más ligero: Papovsky Zilionaya (Vegetariana)	8	925–1,224	61
Hamburguesas Lo más ligero: Hamburguesa Sencilla	9	1,092–1,367	63

Lo que más calorías tiene en Papovskys Burgers

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Güera Burger es el 68 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Güera BurgerHamburguesas
Estimado
1,367 kcal58 g proteína106 g carbohidratos79 g grasa
Pizza BurgerHamburguesas
Estimado
1,354 kcal63 g proteína100 g carbohidratos78 g grasa
Hamburguesa AguacatovskyHamburguesas
Estimado
1,280 kcal52 g proteína106 g carbohidratos72 g grasa

Papovskys Burgers frente a otras cadenas de hamburguesas

Para comer ligero, Papovskys Burgers está como la cadena típica de hamburguesas. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Papovskys Burgers	Cadena típica de hamburguesas (mediana)
Platillo más ligero que llena	482 kcal	481 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	1	1
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	50 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	1	1

Información nutrimental de Papovskys Burgers: todo el menú

Los 53 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada Pechuga Estimado	482	50	12	26
Ensalada Boneless Estimado	689	37	34	45

Combos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Combo especial pareja Estimado	2,273	103	202	117
Papovsky Estimado	2,515	93	268	119

Platillos Especiales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chili Cheese Fries Estimado	904	27	82	52
Muchies Fries Estimado	1,563	56	121	95

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Orden de Papas Fritas Estimado	594	7	74	30
Órden de Boneless Estimado	766	46	42	46
Boneless Fries Estimado	1,180	46	96	68

Hamburguesas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa Sencilla Estimado	1,092	45	102	56
Ave Burger Estimado	1,125	61	101	53
Boneless Burger Estimado	1,180	41	119	60
Chili Burger Estimado	1,266	56	112	66
Hamburguesa Bbq Estimado	1,276	53	122	64
Hamburguesa Especial Estimado	1,279	57	103	71
Hamburguesa Aguacatovsky Estimado	1,280	52	106	72
Pizza Burger Estimado	1,354	63	100	78
Güera Burger Estimado	1,367	58	106	79
Burgerstein Estimado	1,583	78	122	87

Papovskys Mediana
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Papovskys Mediana Estimado	637	26	59	33

Papovskys Grandes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Papovsky Zholtaya Estimado	868	38	80	44
Papovsky Grande Estimado	884	40	82	44
Papovsky Perestroika Estimado	920	41	90	44
Papovsky Kremlin Estimado	964	43	90	48
Papovsky Misnaya Estimado	1,013	55	79	53
Papovsky Amerikanka Estimado	1,063	51	91	55

Papovskys Jumbo
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Papovsky Zilionaya (Vegetariana) Estimado	925	34	114	37
Papovsky Agarod Estimado	1,058	42	110	50
Papovsky Navkus Estimado	1,060	39	109	52
Papovsky Jumbo Estimado	1,094	51	101	54
Papovsky Zayebiz Estimado	1,154	57	101	58
Papovsky Krasnaya Estimado	1,197	51	111	61
Papovsky Krassotka Estimado	1,203	53	115	59
Papovsky KGB Estimado	1,224	61	110	60

Pizzas Especialidades
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
La Fresca Estimado	1,031	47	123	39
Pizza de Ostión Estimado	1,036	52	117	40
Vegetaciana Estimado	1,075	49	132	39
Hawaiana Estimado	1,182	60	123	50
Pastor Estimado	1,197	62	127	49
Pepperoni Estimado	1,216	56	113	60
Chicharrón Prensado Estimado	1,217	67	118	53
Italiana Estimado	1,242	55	116	62
Buffalo Estimado	1,268	63	128	56
Mexicana Estimado	1,342	66	130	62
Sencillona Estimado	1,346	65	114	70
BBQ Estimado	1,489	71	146	69

Pizzas Personalizadas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pizza de 1 Ingrediente Estimado	1,089	67	113	41
Pizza de 2 Ingrediente Estimado	1,180	55	114	56
Pizza de 3 Ingredientes Estimado	1,222	61	114	58

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Agua Estimado	0	0
Pepsi Black 355ml Estimado	0	0
Pepsi Regular 355ml Estimado	99	25
Jamaica Estimado	124	31

De dónde salen estas cifras

Papovskys Burgers todavía no publica su información nutrimental: los 53 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Papovskys Burgers, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Papovskys Burgers?

Ensalada Pechuga: 50 g de proteína en 482 kcal (valor estimado). Le siguen Órden de Boneless (46 g) y Papovsky Grande (40 g).

¿Qué pedir en Papovskys Burgers si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Ensalada Pechuga (482 kcal y 50 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Papovskys Burgers?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Ensalada Pechuga, con 50 g de proteína y 482 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Papovskys Burgers?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Ensalada Pechuga (12 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Papovskys Burgers es la más ligera?

Ensaladas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 586 kcal o menos, y el más ligero es Ensalada Pechuga, con 50 g de proteína y 482 kcal (valor estimado). La más pesada es Hamburguesas.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Papovskys Burgers?

De los platillos para una persona, Güera Burger: 1,367 kcal y 58 g de proteína (valor estimado), el 68 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Pizza Burger, con 1,354 kcal.

¿Los valores de Papovskys Burgers son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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