Dónde comer saludable en San Luis Potosí: qué pedir en 41 restaurantes
En San Luis Potosí tenemos el menú de 41 restaurantes con 66 sucursales registradas. La oferta está repartida: de hamburguesas (8), de tacos (5) y comida saludable (5). Los que más sucursales tienen aquí: Pizza Clasica (6), Tortería el Rey (5) y Ñamñam Sushi (4). 38 de los 41 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos que llena con proteína, y el platillo de verdad promedio ronda las 660 kcal. Lo que más proteína da por caloría en San Luis Potosí: Light tenders de Rebel Wings (482 kcal y 70 g de proteína).
Los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la preparación. Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. PideFit no es consejo médico.
Lo mejor de San Luis Potosí para cada meta
Lo más ligero que llena
De 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría; uno por restaurante.
Lo de más proteína
Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos; uno por restaurante.
Restaurantes de San Luis Potosí por tipo de comida
De cada uno, lo más ligero que llena (500 kcal o menos con 15 g de proteína; si no hay, el platillo de verdad con menos calorías) y lo de más proteína. Van primero los que más sucursales tienen aquí.
Hamburguesas (8)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Boronia Hamburguesa Gourmet | Ensalada de Pollo355 kcal · 31 g de proteínaEstimado | Hamburguesa Vuelo Pollo883 kcal · 63 g de proteínaEstimado |
| We Love Burgers | Extra De Carne328 kcal · 28 g de proteínaEstimado | Zapata Burger876 kcal · 50 g de proteínaEstimado |
| El Sonorense Proteína por tu dinero | Chiles Gratinados289 kcal · 20 g de proteínaEstimado | Quesadilla Burro833 kcal · 48 g de proteínaEstimado |
| Mítica Proteína por tu dinero | Chicken Nuggets 6 pzs311 kcal · 16 g de proteínaEstimado | Grilled Chicken Burger647 kcal · 52 g de proteínaEstimado |
| Hamburguesas Lake | Hot Dog El Güero441 kcal · 27 g de proteínaEstimado | Hamburguesa La Especial890 kcal · 65 g de proteínaEstimado |
| Herreras Burger | Herrera Sencilla474 kcal · 24 g de proteínaEstimado | Herrera´s Triple828 kcal · 52 g de proteínaEstimado |
Y 2 más con su menú en PideFit:
Tacos (5)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Tacos Don Juanito | Taco de Arrachera con Queso251 kcal · 19 g de proteínaEstimado | Barbacoa con Fijoles Charros836 kcal · 63 g de proteínaEstimado |
| Los Volcanes Rutilo | 2 tacos de Bistec de Res382 kcal · 30 g de proteínaEstimado | Queso con Bistec de Res829 kcal · 86 g de proteínaEstimado |
| Las Brazas | 2 tacos bistec274 kcal · 24 g de proteínaEstimado | Alambre bistec 1/2 orden869 kcal · 55 g de proteínaEstimado |
| El Artista del Taco | Caldo De Espinazo428 kcal · 29 g de proteínaEstimado | Costra grande726 kcal · 45 g de proteínaEstimado |
| Barbacos Proteína por tu dinero | Taketo383 kcal · 33 g de proteínaEstimado | 5 Tacos859 kcal · 63 g de proteínaEstimado |
Comida saludable (5)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Healthy Fresh | Panini de Pechuga de Pollo (hot O Bbq)418 kcal · 39 g de proteínaEstimado | Pechuga Suprema757 kcal · 73 g de proteínaEstimado |
| Kabuki SLP | Sopa sumashi214 kcal · 26 g de proteínaEstimado | Yakicarne de arrachera380 kcal · 40 g de proteínaEstimado |
| Sweet And Fit | Toast Morning418 kcal · 16 g de proteínaEstimado | Cheese Lover855 kcal · 62 g de proteínaEstimado |
| Eat Salad. Proteína por tu dinero | Chicken Nuggets403 kcal · 24 g de proteínaEstimado | Ensalada Grande818 kcal · 63 g de proteínaEstimado |
| Salad Fresh Proteína por tu dinero | Ensalada Básica437 kcal · 33 g de proteínaEstimado | Boneless614 kcal · 42 g de proteínaEstimado |
Alitas (4)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Rebel Wings Proteína por tu dinero | Light tenders482 kcal · 70 g de proteínaEstimado | Light tenders482 kcal · 70 g de proteínaEstimado |
| Wings Factory | 5 Boneless406 kcal · 27 g de proteínaEstimado | 10 Boneless825 kcal · 55 g de proteínaEstimado |
| Honolulu Wings | Media Orden de Alitas352 kcal · 30 g de proteínaEstimado | Orden de Alitas695 kcal · 60 g de proteínaEstimado |
| Wings House. | House Salad526 kcal · 47 g de proteínaEstimado | 7 Alitas696 kcal · 54 g de proteínaEstimado |
Antojitos (4)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| La Panuqueña | Huevos mexiquenses346 kcal · 22 g de proteínaEstimado | Molletes especiales894 kcal · 44 g de proteínaEstimado |
| Antojitos San Miguelito | Caldo Tlalpeño246 kcal · 24 g de proteínaEstimado | Pozole Rojo de Litro690 kcal · 42 g de proteínaEstimado |
| Cenaduria Santuario | Manitas a la Vinagreta333 kcal · 28 g de proteínaEstimado | Enchiladas790 kcal · 42 g de proteínaEstimado |
| Pozole el Mexicano Dalias | Manitas a la Vinagreta420 kcal · 30 g de proteínaEstimado | Pozole Grande899 kcal · 58 g de proteínaEstimado |
Pizza (3)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Pizza Clasica Proteína por tu dinero | Boneless Bufalo426 kcal · 32 g de proteínaEstimado | Spaghetti Scampi688 kcal · 36 g de proteínaEstimado |
| La Bella Italia Pizzería & Ristorante | Carpaccio Di Manzo249 kcal · 31 g de proteínaEstimado | Filetto Di Manzo Mare Terra850 kcal · 80 g de proteínaEstimado |
| Almacén del Bife | Tracional jugo de carne322 kcal · 22 g de proteínaEstimado | Filete 300gr830 kcal · 68 g de proteínaEstimado |
Tortas (3)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Tortería el Rey Proteína por tu dinero | Molletes frescos469 kcal · 20 g de proteínaEstimado | Torta cuba rey774 kcal · 48 g de proteínaEstimado |
| El Reyecito Colorines | Ensalada Mix456 kcal · 30 g de proteínaEstimado | Torta Imperial881 kcal · 48 g de proteínaEstimado |
| Tortas las Tradicionales de la Esquina | Torta huevo con aguacate555 kcal · 19 g de proteínaEstimado | Lomo con huevo y queso blanco719 kcal · 38 g de proteínaEstimado |
Sushi (3)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Ñamñam Sushi Proteína por tu dinero | Gyozas de Cerdo384 kcal · 15 g de proteínaEstimado | Yakimeshi Mixto690 kcal · 44 g de proteínaEstimado |
| Sushi Shop Teikit Proteína por tu dinero | Sashimi Teikit214 kcal · 24 g de proteínaEstimado | Ramen Pollo604 kcal · 52 g de proteínaEstimado |
| Sushi Snack | Brocheta de Pollo351 kcal · 48 g de proteínaEstimado | Brocheta de Pollo351 kcal · 48 g de proteínaEstimado |
Postres (3)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Kepacrepa Proteína por tu dinero | Kepa Kejamón360 kcal · 25 g de proteínaEstimado | Kepa Kepez434 kcal · 29 g de proteínaEstimado |
| La Casa del Waffle Proteína por tu dinero | Huevos Naturales282 kcal · 19 g de proteínaEstimado | Enfrijoladas Mexicanas814 kcal · 54 g de proteínaEstimado |
| UFF "Urban Friendly Food" | Corn Dog Original449 kcal · 16 g de proteínaEstimado | 6 Boneless812 kcal · 36 g de proteínaEstimado |
Sándwiches (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Avoca2 | Ensalada Chica468 kcal · 34 g de proteínaEstimado | Ensalada Grande822 kcal · 55 g de proteínaEstimado |
Mariscos (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Santo Mar_Valle del Campestre Proteína por tu dinero | Aguachile tatemado215 kcal · 30 g de proteínaEstimado | Tacos de marlin806 kcal · 55 g de proteínaEstimado |
Comida americana (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Dogos & Burros Sonora | Quesadilla Sirloin321 kcal · 21 g de proteínaEstimado | Burro Percherón Sirloin773 kcal · 49 g de proteínaEstimado |
Preguntas frecuentes
¿Dónde comer saludable en San Luis Potosí?
Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. De los 41 restaurantes de San Luis Potosí con su menú en PideFit, 38 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos con 15 g de proteína o más. Los que más proteína dan por caloría: Light tenders de Rebel Wings (482 kcal y 70 g), Aguachile tatemado de Santo Mar_Valle del Campestre (215 kcal y 30 g) y Brocheta de Pollo de Sushi Snack (351 kcal y 48 g).
¿Dónde pedir algo con mucha proteína en San Luis Potosí?
Queso con Bistec de Res de Los Volcanes Rutilo: 86 g de proteína en 829 kcal (valor estimado). 41 de los 41 restaurantes tienen platillos con 20 g de proteína o más en 900 kcal o menos.
¿De dónde salen los restaurantes y las sucursales?
De los restaurantes cuyo menú tenemos en la app, con las sucursales que registra para cada ciudad el directorio de la app de entrega donde lo capturamos; puede haber más sucursales. Cadenas nacionales como McDonald's y Starbucks todavía no tienen sus sucursales por ciudad en nuestros datos y por eso no salen en esta lista; su menú está en Qué pedir.