Qué pedir en Herreras Burger a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Herreras Burger, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 21 productos, 15 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 8 tienen 20 g de proteína o más y 6 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 378 a 1,036 kcal.

21 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Herreras Burger: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Herreras Burger para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Herrera´s TripleHamburguesas
Estimado
828 kcal52 g proteína38 g carbohidratos52 g grasa
Herreras DobleHamburguesas
Estimado
656 kcal38 g proteína36 g carbohidratos40 g grasa
Herreras SargentoHamburguesas
Estimado
600 kcal31 g proteína38 g carbohidratos36 g grasa
Herrera's VaqueraHamburguesas
Estimado
590 kcal29 g proteína42 g carbohidratos34 g grasa

Ver la lista (8 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Herrera SencillaHamburguesas
Estimado
474 kcal24 g proteína36 g carbohidratos26 g grasa
Little Master BurguerHamburguesas
Estimado
390 kcal18 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa
Hot Dog SencilloHot dogs
Estimado
378 kcal16 g proteína29 g carbohidratos22 g grasa
Hot Dog ItalianoHot dogs
Estimado
412 kcal17 g proteína32 g carbohidratos24 g grasa

Ver la lista (6 platillos)

Cómo pedir en Herreras Burger: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Herreras Burger conviene

La sección con lo más ligero que llena es Hot dogs (la mitad de sus platillos tiene 409 kcal o menos) y la más pesada es Hamburguesa con papas (la mitad tiene 970 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Hot dogs Lo más ligero: Hot Dog Sencillo	4	378–440	17
Hamburguesas Lo más ligero: Little Master Burguer	8	390–828	52
Hamburguesa con papas Lo más ligero: Herreras Sencilla y Papas a la francesa	3	854–1,036	42

Lo que más calorías tiene en Herreras Burger

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Herreras Doble y Papas a la francesa es el 52 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Herreras Doble y Papas a la francesaHamburguesa con papas
Estimado
1,036 kcal42 g proteína82 g carbohidratos60 g grasa
Herreras Vaquera y Papas a la francesaHamburguesa con papas
Estimado
970 kcal33 g proteína88 g carbohidratos54 g grasa
Herreras Sencilla y Papas a la francesaHamburguesa con papas
Estimado
854 kcal28 g proteína82 g carbohidratos46 g grasa

Herreras Burger frente a otras cadenas de hamburguesas

Para comer ligero, Herreras Burger está mejor que la cadena típica de hamburguesas: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Herreras Burger	Cadena típica de hamburguesas (mediana)
Platillo más ligero que llena	378 kcal	482 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	6	1
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	52 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	0	1

Información nutrimental de Herreras Burger: todo el menú

Los 21 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Hamburguesas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Little Master Burguer Estimado	390	18	30	22
Herrera Sencilla Estimado	474	24	36	26
Herrera's Hawaiana Estimado	527	25	46	27
Herrera's Italiana Estimado	565	27	40	33
Herrera's Vaquera Estimado	590	29	42	34
Herreras Sargento Estimado	600	31	38	36
Herreras Doble Estimado	656	38	36	40
Herrera´s Triple Estimado	828	52	38	52

Hot dogs
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hot Dog Sencillo Estimado	378	16	29	22
Hot Dog Hawaiano Estimado	406	16	36	22
Hot Dog Italiano Estimado	412	17	32	24
Hot Dog Vaquero Estimado	440	17	30	28

Snack
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Papas a la Francesa Estimado	380	4	46	20

Combos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
2 Hot-Dog Sencillo Estimado	756	32	58	44
2 Herreras Sencilla Estimado	948	48	72	52
2 Herreras Hawaiana Estimado	1,054	50	92	54
2 Herreras Vaqueras Estimado	1,180	58	84	68
2 Herreras Doble Estimado	1,312	76	72	80

Hamburguesa con papas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Herreras Sencilla y Papas a la francesa Estimado	854	28	82	46
Herreras Vaquera y Papas a la francesa Estimado	970	33	88	54
Herreras Doble y Papas a la francesa Estimado	1,036	42	82	60

De dónde salen estas cifras

Herreras Burger todavía no publica su información nutrimental: los 21 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Herreras Burger, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Herreras Burger?

Herrera´s Triple: 52 g de proteína en 828 kcal (valor estimado). Le siguen Herreras Doble (38 g) y Herreras Sargento (31 g).

¿Qué pedir en Herreras Burger si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Herrera Sencilla (474 kcal y 24 g de proteína), Little Master Burguer (390 kcal y 18 g de proteína) y Hot Dog Sencillo (378 kcal y 16 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Herreras Burger?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Hot Dog Sencillo, con 16 g de proteína y 378 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Herrera´s Triple, con 52 g de proteína y 828 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Herreras Burger?

Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.

¿Qué sección del menú de Herreras Burger es la más ligera?

Hot dogs: la mitad de sus platillos que llenan tiene 409 kcal o menos, y el más ligero es Hot Dog Sencillo, con 16 g de proteína y 378 kcal (valor estimado). La más pesada es Hamburguesa con papas.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Herreras Burger?

De los platillos para una persona, Herreras Doble y Papas a la francesa: 1,036 kcal y 42 g de proteína (valor estimado), el 52 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Herreras Vaquera y Papas a la francesa, con 970 kcal.

¿Los valores de Herreras Burger son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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