Qué pedir en We Love Burgers a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en We Love Burgers, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 39 productos, 15 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 7 tienen 20 g de proteína o más y 1 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 328 a 1,389 kcal.

39 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de We Love Burgers: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de We Love Burgers para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Zapata BurgerBurgers
Estimado
876 kcal50 g proteína52 g carbohidratos52 g grasa
Say Cheese BurgerBurgers
Estimado
894 kcal46 g proteína56 g carbohidratos54 g grasa
Rockefeller BurgerBurgers
Estimado
772 kcal44 g proteína50 g carbohidratos44 g grasa
Avocado Bacon Ceasar SaladGreens
Estimado
718 kcal42 g proteína34 g carbohidratos46 g grasa

Ver la lista (7 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Chicken Korean BbqBurgers
Estimado
858 kcal40 g proteína80 g carbohidratos42 g grasa
Plant BasedBurgers
Estimado
792 kcal30 g proteína78 g carbohidratos40 g grasa
Zapata BurgerBurgers
Estimado
876 kcal50 g proteína52 g carbohidratos52 g grasa
Say Cheese BurgerBurgers
Estimado
894 kcal46 g proteína56 g carbohidratos54 g grasa

Cómo pedir en We Love Burgers: compara dentro del menú

Qué sección del menú de We Love Burgers conviene

La sección con lo más ligero que llena es Extras (la mitad de sus platillos tiene 328 kcal o menos) y la más pesada es Combos (la mitad tiene 1,313 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Extras Lo más ligero: Extra De Carne	1	328–328	28
Greens Lo más ligero: Avocado Bacon Ceasar Salad	1	718–718	42
Burgers Lo más ligero: Rockefeller Burger	8	772–1,162	58
Salads & Sandwiches Lo más ligero: Blt	2	1,022–1,038	40
Combos Lo más ligero: Coca Cola Rockefeller	3	1,285–1,389	54

Lo que más calorías tiene en We Love Burgers

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Coca Cola Zapata es el 69 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Coca Cola ZapataCombos
Estimado
1,389 kcal54 g proteína138 g carbohidratos69 g grasa
Coca Cola Say CheeseCombos
Estimado
1,313 kcal46 g proteína136 g carbohidratos65 g grasa
Coca Cola RockefellerCombos
Estimado
1,285 kcal48 g proteína136 g carbohidratos61 g grasa

We Love Burgers frente a otras cadenas de hamburguesas

Su platillo más ligero que llena tiene menos calorías que el de la cadena típica de hamburguesas, y tiene las mismas opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	We Love Burgers	Cadena típica de hamburguesas (mediana)
Platillo más ligero que llena	328 kcal	482 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	1	1
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	50 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	1	1

Información nutrimental de We Love Burgers: todo el menú

Los 39 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Fries And More
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Onion Rings Estimado	540	6	66	28
Sweet Potatoes Estimado	635	5	84	31
French Fries Estimado	664	8	86	32
Truffle Fries Estimado	846	12	87	50
Animal Fries Estimado	1,268	46	100	76

Burgers
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Rockefeller Burger Estimado	772	44	50	44
Plant Based Estimado	792	30	78	40
Chicken Korean Bbq Estimado	858	40	80	42
Zapata Burger Estimado	876	50	52	52
Say Cheese Burger Estimado	894	46	56	54
Wlb Burger Estimado	918	46	62	54
Smash Burger Estimado	1,086	58	56	70
Jalapeño Bacon Estimado	1,162	58	48	82

Combos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Coca Cola Rockefeller Estimado	1,285	48	136	61
Coca Cola Say Cheese Estimado	1,313	46	136	65
Coca Cola Zapata Estimado	1,389	54	138	69
Coca Cola Chicken Bbq Estimado	1,523	56	174	67
Coca Cola Wlb Estimado	1,571	54	152	83

Kids
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Burger Kids Estimado	634	17	83	26
Boneless Kids Estimado	746	33	77	34

Salads & Sandwiches
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Blt Estimado	1,022	38	60	70
Grilled Cheese Estimado	1,038	40	62	70

Postres & Shakes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Malteada De Vainilla Estimado	620	14	78	28
Malteada De Fresa Estimado	630	13	86	26
Malteada De Chocolate Estimado	668	14	90	28
Fried Oreos Estimado	800	8	120	32
Oreo Shake Estimado	858	14	106	42
Ice Cream Glass Estimado	974	12	128	46

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Agua Natural Ciel 600ml (pza) Estimado	0	0
Coca Cola Ligth 355ml (pza) Estimado	0	0
Coca Cola Sin Azúcar 355ml (pza) Etiqueta del fabricante	0	0
Sprite 355ml (pza) Etiqueta del fabricante	70	17
Coca Cola Original 355ml (pza) Estimado	107	27
Pink Lemonade Estimado	208	52

Sides & Fries
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Boneless Estimado	1,180	62	62	76

Greens
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Avocado Bacon Ceasar Salad Estimado	718	42	34	46

Extras
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Extra De Tocino Estimado	100	7	0	8
Extra De Crema De Queso Estimado	117	4	5	9
Extra De Carne Estimado	328	28	0	24

De dónde salen estas cifras

La comida de We Love Burgers: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de We Love Burgers, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en We Love Burgers?

Zapata Burger: 50 g de proteína en 876 kcal (valor estimado). Le siguen Say Cheese Burger (46 g) y Rockefeller Burger (44 g).

¿Qué pedir en We Love Burgers si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Extra De Carne (328 kcal y 28 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en We Love Burgers?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Extra De Carne, con 28 g de proteína y 328 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Zapata Burger, con 50 g de proteína y 876 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en We Love Burgers?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Extra De Carne (0 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de We Love Burgers es la más ligera?

Extras: la mitad de sus platillos que llenan tiene 328 kcal o menos, y el más ligero es Extra De Carne, con 28 g de proteína y 328 kcal (valor estimado). La más pesada es Combos.

¿Qué es lo que más calorías tiene en We Love Burgers?

De los platillos para una persona, Coca Cola Zapata: 1,389 kcal y 54 g de proteína (valor estimado), el 69 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Coca Cola Say Cheese, con 1,313 kcal.

¿Los valores de We Love Burgers son oficiales?

Todavía no: la comida de We Love Burgers es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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