Qué pedir en Ala Burger Fast God a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Ala Burger Fast God, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 61 productos, 24 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 13 tienen 20 g de proteína o más y 2 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 327 a 1,333 kcal.

61 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Ala Burger Fast God: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Ala Burger Fast God para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

SachimeEntradas
Estimado
327 kcal40 g proteína8 g carbohidratos15 g grasa
Sandwich de PolloDesayunos
Estimado
574 kcal36 g proteína40 g carbohidratos30 g grasa
Sandwich de ArracheraDesayunos
Estimado
601 kcal34 g proteína42 g carbohidratos33 g grasa
Hamburguesa Camarón TocinoHamburguesas
Estimado
516 kcal28 g proteína38 g carbohidratos28 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Camilo RollSushi
Estimado
488 kcal17 g proteína60 g carbohidratos20 g grasa
SachimeEntradas
Estimado
327 kcal40 g proteína8 g carbohidratos15 g grasa

Cómo pedir en Ala Burger Fast God: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Ala Burger Fast God conviene

La sección con lo más ligero que llena es Entradas (la mitad de sus platillos tiene 546 kcal o menos) y la más pesada es Hamburguesas (la mitad tiene 965 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Entradas Lo más ligero: Sachime	4	327–773	40
Desayunos Lo más ligero: Sandwich Tradicional	5	516–641	36
Sushi Lo más ligero: Camilo Roll	6	488–734	22
Combos by Coca Cola Lo más ligero: Hamburguesa Camarón Tocino +Sprite Lima Limón 355ml	2	664–956	32
Hamburguesas Lo más ligero: Hamburguesa Camarón Tocino	7	516–1,333	80

Lo que más calorías tiene en Ala Burger Fast God

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Burrita Arrachera es el 67 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Burrita ArracheraHamburguesas
Estimado
1,333 kcal51 g proteína136 g carbohidratos65 g grasa
Burrita CamarónHamburguesas
Estimado
1,218 kcal49 g proteína134 g carbohidratos54 g grasa
Hamburguesa Ala Burguer(aros)Hamburguesas
Estimado
1,144 kcal45 g proteína106 g carbohidratos60 g grasa

Ala Burger Fast God frente a otras cadenas de hamburguesas

Para comer ligero, Ala Burger Fast God está mejor que la cadena típica de hamburguesas: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Ala Burger Fast God	Cadena típica de hamburguesas (mediana)
Platillo más ligero que llena	327 kcal	482 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	2	1
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	40 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	1	1

Información nutrimental de Ala Burger Fast God: todo el menú

Los 61 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sachime Estimado	327	40	8	15
Salchipulpos Estimado	393	14	10	33
Aros de Cebolla Estimado	477	6	48	29
Ord Tostada de Atun Estimado	504	25	38	28
Tacos de Camaron Estimado	588	22	62	28
Papas Fritas Estimado	597	8	76	29
Papas Gajo Estimado	720	10	89	36
Burritas Estimado	773	22	70	45

Hamburguesas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa Camarón Tocino Estimado	516	28	38	28
Hot Dog Estimado	735	17	79	39
Hamburguesa de Res (Clásica) Estimado	956	32	90	52
Hamburguesa Mar y Tierra Estimado	965	80	42	53
Hamburguesa Ala Burguer(aros) Estimado	1,144	45	106	60
Burrita Camarón Estimado	1,218	49	134	54
Burrita Arrachera Estimado	1,333	51	136	65

Sushi
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Vegetal Roll Estimado	434	10	58	18
California Roll Estimado	460	11	59	20
California Roll Alga Estimado	460	11	59	20
Maguito Roll Estimado	482	14	66	18
Philadelphia Roll Estimado	483	11	58	23
Camilo Roll Estimado	488	17	60	20
Avocado Roll Estimado	491	11	60	23
Toro Rol Estimado	518	22	58	22
Banana Roll Estimado	542	10	76	22
Cosmo Roll Estimado	627	22	74	27
Bola de Fuego Estimado	636	16	80	28
Celestino Roll Estimado	672	20	58	40
Progreso Roll Estimado	734	18	80	38

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Coca-Cola Light 355 ml Estimado	0	0
Fanta Naranja 355 ml Etiqueta del fabricante	70	17
Sprite Lima Limón 355 ml Etiqueta del fabricante	70	17
Sidral Mundet Manzana 355 ml Etiqueta del fabricante	71	18
Pepsi 375 ml Estimado	105	26
Coca-Cola Original 355 ml Estimado	107	27

Desayunos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sandwich Tradicional Estimado	516	24	42	28
Sandwich de Pollo Estimado	574	36	40	30
Sandwich de Arrachera Estimado	601	34	42	33
Sandwich Pepperoni Estimado	604	28	42	36
Sandwich Chalie Brown Estimado	641	17	78	29

Pizzas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pizza Margarita Mediana Estimado	1,184	58	130	48
Pizza Champiñones Mediana Estimado	1,188	61	128	48
Pizza Jamon Mediana Estimado	1,273	73	126	53
Pizza Mariscos Mediana Estimado	1,282	78	130	50
Pizza Hawaiana Mediana Estimado	1,283	70	136	51
Pizza Italiana Mediana Estimado	1,394	68	132	66
Pizza Salchicha Mediana Estimado	1,402	67	126	70
Pizza Mediterranea Mediana Estimado	1,449	87	138	61
Pizza Alitas (sabor) Estimado	1,452	82	128	68
Pizza Pepperoni Mediana Estimado	1,454	71	126	74
Pizza Doble Queso Mediana Estimado	1,506	84	126	74
Pizza Mexicana Mediana Estimado	1,558	77	146	74

Combos by Coca Cola
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Philadelphia Roll + Coca-Cola Light 355 ml Estimado	483	11	58	23
Hamburguesa Camarón Tocino +Cocacola Light 355ml Estimado	516	28	38	28
Cosmo Roll + Coca-Cola Light 355 ml Estimado	627	22	74	27
Philadelphia Roll + Sprite Lima Limón 355 ml Estimado	631	11	95	23
Hamburguesa Camarón Tocino +Sprite Lima Limón 355ml Estimado	664	28	75	28
Cosmo Roll + Sprite Lima Limón 355 ml Estimado	775	22	111	27
Hamburguesa de Res (Clásica) + Cocacola Light 355ml Estimado	956	32	90	52
Hamburguesa Mar&Tierra +Cocacola Light 355ml Estimado	965	80	42	53
Hamburguesa de Res Clásica + Sprite Lima Limón 355ml Estimado	1,104	32	127	52
Hamburguesa Mar&Tierra +Sprite Lima Limón 355ml Estimado	1,113	80	79	53

De dónde salen estas cifras

La comida de Ala Burger Fast God: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Ala Burger Fast God, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Ala Burger Fast God?

Sachime: 40 g de proteína en 327 kcal (valor estimado). Le siguen Sandwich de Pollo (36 g) y Sandwich de Arrachera (34 g).

¿Qué pedir en Ala Burger Fast God si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Sachime (327 kcal y 40 g de proteína) y Camilo Roll (488 kcal y 17 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Ala Burger Fast God?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Sachime, con 40 g de proteína y 327 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Ala Burger Fast God?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Sachime (8 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Ala Burger Fast God es la más ligera?

Entradas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 546 kcal o menos, y el más ligero es Sachime, con 40 g de proteína y 327 kcal (valor estimado). La más pesada es Hamburguesas.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Ala Burger Fast God?

De los platillos para una persona, Burrita Arrachera: 1,333 kcal y 51 g de proteína (valor estimado), el 67 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Burrita Camarón, con 1,218 kcal.

¿Los valores de Ala Burger Fast God son oficiales?

Todavía no: la comida de Ala Burger Fast God es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más cadenas de hamburguesas

Hamburguesas: qué pedir según tu meta Qué pedir en Angry Angus Original Qué pedir en Aras Burger Qué pedir en Astro Burger Qué pedir en B de Burgers Qué pedir en Bam Bam Burgers Qué pedir en Bethel Gyros

Dónde comer saludable en las ciudades con Ala Burger Fast God

Puerto Vallarta

Ver todas las cadenas