Qué pedir en B de Burgers a dieta: opciones ligeras y con más proteína
Si estás a dieta o quieres comer más ligero en B de Burgers, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 22 productos, 8 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 1 tienen 20 g de proteína o más y 1 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 437 a 1,268 kcal.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de B de Burgers: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Lo mejor de B de Burgers para cada meta
Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Cómo pedir en B de Burgers: compara dentro del menú
Qué sección del menú de B de Burgers conviene
La sección con lo más ligero que llena es Ensaladas (la mitad de sus platillos tiene 437 kcal o menos) y la más pesada es Hamburguesas (la mitad tiene 1,158 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).
| Sección | Platillos que llenan | kcal | Proteína máx. (g) |
|---|---|---|---|
| Ensaladas Lo más ligero: Ensalada César | 1 | 437–437 | 22 |
| Hamburguesas Lo más ligero: Hamburguesa Mexicana | 7 | 1,066–1,268 | 56 |
Lo que más calorías tiene en B de Burgers
Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Hamburguesa Especial es el 63 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.
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Hamburguesa EspecialHamburguesasEstimado
1,268 kcal56 g proteína108 g carbohidratos68 g grasa
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Hamburguesa SúperstarHamburguesasEstimado
1,204 kcal50 g proteína98 g carbohidratos68 g grasa
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Hamburguesa AmericanaHamburguesasEstimado
1,185 kcal50 g proteína100 g carbohidratos65 g grasa
B de Burgers frente a otras cadenas de hamburguesas
Su platillo más ligero que llena tiene menos calorías que el de la cadena típica de hamburguesas, y tiene las mismas opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.
| Con los mismos criterios | B de Burgers | Cadena típica de hamburguesas (mediana) |
|---|---|---|
| Platillo más ligero que llena | 437 kcal | 482 kcal |
| Opciones de 500 kcal o menos que llenan | 1 | 1 |
| Más proteína en un platillo (900 kcal o menos) | 22 g | 52 g |
| Opciones con 30 g de carbohidratos o menos | 1 | 1 |
Información nutrimental de B de Burgers: todo el menú
Los 22 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.
Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Hamburguesa Mexicana Estimado |
1,066 | 46 | 90 | 58 |
| Hamburguesa Clásica Estimado |
1,080 | 44 | 100 | 56 |
| Hamburguesa Serrana Estimado |
1,141 | 50 | 98 | 61 |
| Hamburguesa Gourmet Estimado |
1,158 | 50 | 100 | 62 |
| Hamburguesa Americana Estimado |
1,185 | 50 | 100 | 65 |
| Hamburguesa Súperstar Estimado |
1,204 | 50 | 98 | 68 |
| Hamburguesa Especial Estimado |
1,268 | 56 | 108 | 68 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Esquite Estimado |
376 | 9 | 40 | 20 |
| Ensalada César Estimado |
437 | 22 | 22 | 29 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Sopa de Verduras Estimado |
91 | 3 | 14 | 3 |
| Sopa de Arroz con Pollo Estimado |
189 | 12 | 24 | 5 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Papas a la Francesa Estimado |
351 | 4 | 41 | 19 |
| Papas Gajo Estimado |
427 | 5 | 50 | 23 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Gelatina de Yogurt Estimado |
190 | 4 | 30 | 6 |
| Gelatina de Cajeta Estimado |
248 | 4 | 40 | 8 |
| Flan Napolitano Estimado |
279 | 7 | 38 | 11 |
| Cheese Cake con Blueberry Estimado |
429 | 6 | 45 | 25 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Ciel Natural 600 ml Estimado |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Coca-Cola Light 600 ml Estimado |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Sprite 600 ml Etiqueta del fabricante |
118 | 0 | 29 | 0 |
| Sidral Mundet 600 ml Etiqueta del fabricante |
120 | 0 | 30 | 0 |
| Coca-Cola Original 600 ml Estimado |
180 | 0 | 45 | 0 |
De dónde salen estas cifras
La comida de B de Burgers: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de B de Burgers, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.
Preguntas frecuentes
¿Qué tiene más proteína en B de Burgers?
Ensalada César: 22 g de proteína en 437 kcal (valor estimado).
¿Qué pedir en B de Burgers si estás a dieta?
Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Ensalada César (437 kcal y 22 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.
¿Qué es lo más saludable en B de Burgers?
Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Ensalada César, con 22 g de proteína y 437 kcal (valor estimado).
¿Hay opciones bajas en carbohidratos en B de Burgers?
Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Ensalada César (22 g de carbohidratos).
¿Qué sección del menú de B de Burgers es la más ligera?
Ensaladas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 437 kcal o menos, y el más ligero es Ensalada César, con 22 g de proteína y 437 kcal (valor estimado). La más pesada es Hamburguesas.
¿Qué es lo que más calorías tiene en B de Burgers?
De los platillos para una persona, Hamburguesa Especial: 1,268 kcal y 56 g de proteína (valor estimado), el 63 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Hamburguesa Súperstar, con 1,204 kcal.
¿Los valores de B de Burgers son oficiales?
Todavía no: la comida de B de Burgers es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.