Dónde comer saludable en Puerto Vallarta: qué pedir en 23 restaurantes
En Puerto Vallarta, Jalisco tenemos el menú de 23 restaurantes con 35 sucursales registradas. La oferta está repartida: de tacos (3), de mariscos (3) y de hamburguesas (3). Los que más sucursales tienen aquí: La Tortuga Tapatía (4), Ichiban (3) y Bamboo (3). 21 de los 23 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos que llena con proteína, y el platillo de verdad promedio ronda las 681 kcal. Lo que más proteína da por caloría en Puerto Vallarta: Aguachile de Camaron de Happy Burros (350 kcal y 62 g de proteína).
Los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la preparación. Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. PideFit no es consejo médico.
Lo mejor de Puerto Vallarta para cada meta
Lo más ligero que llena
De 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría; uno por restaurante.
Lo de más proteína
Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos; uno por restaurante.
Restaurantes de Puerto Vallarta por tipo de comida
De cada uno, lo más ligero que llena (500 kcal o menos con 15 g de proteína; si no hay, el platillo de verdad con menos calorías) y lo de más proteína. Van primero los que más sucursales tienen aquí.
Tacos (3)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| La Tortuga Tapatía | 2 tostadas de Carnitas468 kcal · 24 g de proteínaEstimado | Torta Ahogada Buche con Carne777 kcal · 35 g de proteínaEstimado |
| Barbacos Proteína por tu dinero | Taketo383 kcal · 33 g de proteínaEstimado | 5 Tacos859 kcal · 63 g de proteínaEstimado |
| Tacos El Sacra | Taco Cecina248 kcal · 20 g de proteínaEstimado | 2 tacos Suadero564 kcal · 32 g de proteínaEstimado |
Mariscos (3)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Happy Burros | Aguachile de Camaron350 kcal · 62 g de proteínaEstimado | Orden de Aguachile de Camarón762 kcal · 90 g de proteínaEstimado |
| Mariscos el Memín Proteína por tu dinero | Camarón y Pulpo para Picar332 kcal · 55 g de proteínaEstimado | Filete de Memin844 kcal · 70 g de proteínaEstimado |
| 1000 Caguamas | Aguachile verde grande275 kcal · 46 g de proteínaEstimado | Aguachile prieto grande303 kcal · 47 g de proteínaEstimado |
Hamburguesas (3)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Ala Burger Fast God | Sachime327 kcal · 40 g de proteínaEstimado | Sachime327 kcal · 40 g de proteínaEstimado |
| Nine Ninety 9 | Trilogía de Ceviche 999380 kcal · 51 g de proteínaEstimado | Ensalada Rib-Eye834 kcal · 61 g de proteínaEstimado |
| Mccarthy's Irish Pub | Cheese Fingers520 kcal · 22 g de proteínaEstimado | Old Mccarthy's Classic835 kcal · 54 g de proteínaEstimado |
Sushi (2)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Ichiban Proteína por tu dinero | Sushi Nigiri299 kcal · 18 g de proteínaEstimado | Teriyaki de Pollo580 kcal · 45 g de proteínaEstimado |
| Kapital Sushi Proteína por tu dinero | Teppan de pollo444 kcal · 40 g de proteínaEstimado | Teriyaki de pollo704 kcal · 60 g de proteínaEstimado |
Alitas (2)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Indie Rest Bar | Ensalada César520 kcal · 34 g de proteínaEstimado | Alitas Buffalo Parmesano866 kcal · 54 g de proteínaEstimado |
| Mex Wings | Orden Mediana de Alitas488 kcal · 36 g de proteínaEstimado | Ensalada de Pollo a la Plancha504 kcal · 50 g de proteínaEstimado |
Comida saludable (2)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Sweet And Fit | Toast Morning418 kcal · 16 g de proteínaEstimado | Cheese Lover855 kcal · 62 g de proteínaEstimado |
| Chicken House Salads | Alitas de Pollo496 kcal · 40 g de proteínaEstimado | Ensalada Grande606 kcal · 48 g de proteínaEstimado |
Postres (2)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| La Casa del Waffle Proteína por tu dinero | Huevos Naturales282 kcal · 19 g de proteínaEstimado | Enfrijoladas Mexicanas814 kcal · 54 g de proteínaEstimado |
| Che Vallarta | Empanada de pollo a la crema354 kcal · 18 g de proteínaEstimado | 2 empanadas de pollo a la crema708 kcal · 36 g de proteínaEstimado |
Pizza (2)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| York Pub Proteína por tu dinero | Hot wings mini403 kcal · 23 g de proteínaEstimado | Pepito de pollo819 kcal · 67 g de proteínaEstimado |
| La Dolce Vita. | Insalata con Salmone432 kcal · 28 g de proteínaEstimado | Pollo Alla Griglia702 kcal · 70 g de proteínaEstimado |
Pollo (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Bamboo Proteína por tu dinero | Pollo ostión 1/2 litro314 kcal · 30 g de proteínaEstimado | Pollo ostión litro632 kcal · 60 g de proteínaEstimado |
Antojitos (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Quekas Las Quecheese | Quesadilla Asada385 kcal · 24 g de proteínaEstimado | 2 sopes Asada720 kcal · 38 g de proteínaEstimado |
Comida asiática (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Umai Asian Cuisine | Seafood299 kcal · 38 g de proteínaEstimado | Lobster Sambal Umai670 kcal · 62 g de proteínaEstimado |
Carnes y cortes (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Fuego Asador la Estancia Proteína por tu dinero | Sashimi de atún284 kcal · 47 g de proteínaEstimado | Porter house855 kcal · 90 g de proteínaEstimado |
Preguntas frecuentes
¿Dónde comer saludable en Puerto Vallarta?
Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. De los 23 restaurantes de Puerto Vallarta con su menú en PideFit, 21 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos con 15 g de proteína o más. Los que más proteína dan por caloría: Aguachile de Camaron de Happy Burros (350 kcal y 62 g), Aguachile verde grande de 1000 Caguamas (275 kcal y 46 g) y Camarón y Pulpo para Picar de Mariscos el Memín (332 kcal y 55 g).
¿Dónde pedir algo con mucha proteína en Puerto Vallarta?
Orden de Aguachile de Camarón de Happy Burros: 90 g de proteína en 762 kcal (valor estimado). 23 de los 23 restaurantes tienen platillos con 20 g de proteína o más en 900 kcal o menos.
¿De dónde salen los restaurantes y las sucursales?
De los restaurantes cuyo menú tenemos en la app, con las sucursales que registra para cada ciudad el directorio de la app de entrega donde lo capturamos; puede haber más sucursales. Cadenas nacionales como McDonald's y Starbucks todavía no tienen sus sucursales por ciudad en nuestros datos y por eso no salen en esta lista; su menú está en Qué pedir.