Qué pedir en Cebichería del Día a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Cebichería del Día, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 22 productos, 19 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 19 tienen 20 g de proteína o más y 18 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 228 a 542 kcal.

22 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Cebichería del Día: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Cebichería del Día para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Tuna CevicheRecetas de la casa
Estimado
340 kcal30 g proteína28 g carbohidratos12 g grasa
TostitunaRecetas de la casa
Estimado
542 kcal30 g proteína56 g carbohidratos22 g grasa
Ceviche AguachileRecetas de la casa
Estimado
228 kcal28 g proteína20 g carbohidratos4 g grasa
Ceviche CilantroRecetas de la casa
Estimado
229 kcal28 g proteína18 g carbohidratos5 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Arma Tu CevicheArma tu ceviche
Estimado
270 kcal28 g proteína26 g carbohidratos6 g grasa
Ceviche ClásicoRecetas de la casa
Estimado
265 kcal27 g proteína28 g carbohidratos5 g grasa
Ceviche PeruanoRecetas de la casa
Estimado
286 kcal28 g proteína30 g carbohidratos6 g grasa
Coctel de CamarónRecetas de la casa
Estimado
248 kcal24 g proteína20 g carbohidratos8 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Ceviche OrientalRecetas de la casa
Estimado
333 kcal28 g proteína26 g carbohidratos13 g grasa
Ceviche VerdeRecetas de la casa
Estimado
318 kcal27 g proteína30 g carbohidratos10 g grasa
Tuna CevicheRecetas de la casa
Estimado
340 kcal30 g proteína28 g carbohidratos12 g grasa
Ceviche CilantroRecetas de la casa
Estimado
229 kcal28 g proteína18 g carbohidratos5 g grasa

Ver la lista (10 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

3 tostadas Ceviche OrientalTostadas · cifras de la porción completa
Estimado
624 kcal42 g proteína60 g carbohidratos24 g grasa
3 tostadas Ceviche CilantroTostadas · cifras de la porción completa
Estimado
483 kcal36 g proteína51 g carbohidratos15 g grasa
4 tostadas AguachileTostadas de la casa · cifras de la porción completa
Estimado
560 kcal36 g proteína68 g carbohidratos16 g grasa

Cómo pedir en Cebichería del Día: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Cebichería del Día conviene

La sección con lo más ligero que llena es Arma tu ceviche (la mitad de sus platillos tiene 270 kcal o menos) y la más pesada es Tostadas (la mitad tiene 416 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Arma tu ceviche Lo más ligero: Arma Tu Ceviche	1	270–270	28
Recetas de la casa Lo más ligero: Ceviche Aguachile	10	228–542	30
Tostadas de la casa Lo más ligero: 2 tostadas Aguachile	3	280–418	24
Tostadas Lo más ligero: 2 tostadas Ceviche Cilantro	5	322–460	28

Lo que más calorías tiene en Cebichería del Día

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Tostituna es el 27 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

TostitunaRecetas de la casa
Estimado
542 kcal30 g proteína56 g carbohidratos22 g grasa
2 tostadas Ceviche PanelaTostadas · cifras de la porción completa
Estimado
460 kcal20 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa
2 tostadas Ceviche VerdeTostadas · cifras de la porción completa
Estimado
450 kcal24 g proteína48 g carbohidratos18 g grasa

Cebichería del Día frente a otras cadenas de mariscos

Su platillo más ligero que llena tiene las mismas calorías que el de la cadena típica de mariscos, y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 132 cadenas de mariscos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Cebichería del Día	Cadena típica de mariscos (mediana)
Platillo más ligero que llena	228 kcal	228 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	18	17
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	30 g	62 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	10	13

Información nutrimental de Cebichería del Día: todo el menú

Los 22 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Aguas de Sabor Estimado	120	0	30	0

Tostadas de la casa
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tostada Aguachile Estimado	140	9	17	4
Tostada callo Estimado	186	11	22	6
Tostada tuna ceviche Estimado	209	12	20	9

Recetas de la casa
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ceviche Aguachile Estimado	228	28	20	4
Ceviche Cilantro Estimado	229	28	18	5
Ceviche Coliflor Estimado	230	6	38	6
Coctel de Camarón Estimado	248	24	20	8
Ceviche Clásico Estimado	265	27	28	5
Ceviche Peruano Estimado	286	28	30	6
Ceviche Verde Estimado	318	27	30	10
Ceviche Oriental Estimado	333	28	26	13
Ceviche de Garbanzo Estimado	338	13	40	14
Tuna Ceviche Estimado	340	30	28	12
Ceviche de Panela Estimado	402	22	20	26
Tostituna Estimado	542	30	56	22

Arma tu ceviche
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arma Tu Ceviche Estimado	270	28	26	6

Tostadas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tostada Ceviche Cilantro Estimado	161	12	17	5
Tostada Ceviche Peruano Estimado	181	12	22	5
Tostada Ceviche Oriental Estimado	208	14	20	8
Tostada Ceviche Verde Estimado	225	12	24	9
Tostada Ceviche Panela Estimado	230	10	16	14

De dónde salen estas cifras

Cebichería del Día todavía no publica su información nutrimental: los 22 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Cebichería del Día, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Cebichería del Día?

Tuna Ceviche: 30 g de proteína en 340 kcal (valor estimado). Le siguen Tostituna (30 g) y Ceviche Aguachile (28 g).

¿Qué pedir en Cebichería del Día si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Ceviche Aguachile (228 kcal y 28 g de proteína), Ceviche Cilantro (229 kcal y 28 g de proteína) y Arma Tu Ceviche (270 kcal y 28 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Cebichería del Día?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Ceviche Aguachile, con 28 g de proteína y 228 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Tuna Ceviche, con 30 g de proteína y 340 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Cebichería del Día?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Tuna Ceviche (28 g de carbohidratos), Ceviche Cilantro (18 g de carbohidratos) y Ceviche Aguachile (20 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Cebichería del Día es la más ligera?

Arma tu ceviche: la mitad de sus platillos que llenan tiene 270 kcal o menos, y el más ligero es Arma Tu Ceviche, con 28 g de proteína y 270 kcal (valor estimado). La más pesada es Tostadas.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Cebichería del Día?

De los platillos para una persona, Tostituna: 542 kcal y 30 g de proteína (valor estimado), el 27 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue 2 tostadas Ceviche Panela, con 460 kcal.

¿Los valores de Cebichería del Día son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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