Qué pedir en Cebichería del Día bajo en carbohidratos: 10 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Cebichería del Día: los 10

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Tuna CevicheRecetas de la casa · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  340 kcal30 g proteína28 g carbohidratos12 g grasa

• Ceviche CilantroRecetas de la casa · 12.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  229 kcal28 g proteína18 g carbohidratos5 g grasa

• Ceviche AguachileRecetas de la casa · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  228 kcal28 g proteína20 g carbohidratos4 g grasa

• Ceviche OrientalRecetas de la casa · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  333 kcal28 g proteína26 g carbohidratos13 g grasa

• Arma Tu CevicheArma tu ceviche · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  270 kcal28 g proteína26 g carbohidratos6 g grasa

• Ceviche PeruanoRecetas de la casa · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  286 kcal28 g proteína30 g carbohidratos6 g grasa

• Ceviche ClásicoRecetas de la casa · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  265 kcal27 g proteína28 g carbohidratos5 g grasa

• Ceviche VerdeRecetas de la casa · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  318 kcal27 g proteína30 g carbohidratos10 g grasa

• Coctel de CamarónRecetas de la casa · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  248 kcal24 g proteína20 g carbohidratos8 g grasa

• Ceviche de PanelaRecetas de la casa · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  402 kcal22 g proteína20 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Cebichería del Día tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 13.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• 2 tostadas Ceviche OrientalTostadas · cifras de la porción completa · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  416 kcal28 g proteína40 g carbohidratos16 g grasa

• 2 tostadas Ceviche CilantroTostadas · cifras de la porción completa · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  322 kcal24 g proteína34 g carbohidratos10 g grasa

• 2 tostadas tuna cevicheTostadas de la casa · cifras de la porción completa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  418 kcal24 g proteína40 g carbohidratos18 g grasa

• 2 tostadas Ceviche PeruanoTostadas · cifras de la porción completa · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  362 kcal24 g proteína44 g carbohidratos10 g grasa

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