Qué pedir en Chopstix bajo en carbohidratos: 79 opciones con proteína

En Chopstix hay 79 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Tuna Steak Al Grill 280gr, con 66 g de proteína y 18 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Chopstix: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Chopstix: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Tuna Steak Al Grill 280grPescados Enteros 750gr · 14.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    462 kcal66 g proteína18 g carbohidratos14 g grasa

  • Salmón wi i ñe 300grPescados Enteros 750gr · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    712 kcal58 g proteína12 g carbohidratos48 g grasa

  • Salmón a la nuezPescados Enteros 750gr · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    798 kcal52 g proteína26 g carbohidratos54 g grasa

  • Rib eye selladoFilete de Res 380gr · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    724 kcal50 g proteína14 g carbohidratos52 g grasa

  • Rib eye a la frutaFilete de Res 380gr · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    808 kcal48 g proteína28 g carbohidratos56 g grasa

  • Sashimi mixto 250grEntremeses · 13.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    335 kcal46 g proteína4 g carbohidratos15 g grasa

  • Abulón sal y pimienta 434grEntremeses · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    356 kcal44 g proteína18 g carbohidratos12 g grasa

  • Camarón TofuMariscos 8pz grandes · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    418 kcal44 g proteína20 g carbohidratos18 g grasa

  • Abulón al limón 434grEntremeses · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    489 kcal44 g proteína22 g carbohidratos25 g grasa

  • Langosta bogavante 800grEspecialidades · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    486 kcal42 g proteína12 g carbohidratos30 g grasa

  • Filete bok-choyFilete de Res 380gr · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    500 kcal42 g proteína20 g carbohidratos28 g grasa

  • Camarones con EspárragosMariscos 8pz grandes · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    472 kcal42 g proteína22 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Chopstix tiene 79 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 13.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Salmón singapurPescados Enteros 750gr · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    672 kcal56 g proteína40 g carbohidratos32 g grasa

  • Salmón estilo szechuanPescados Enteros 750gr · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    668 kcal52 g proteína34 g carbohidratos36 g grasa

  • Abulón en salsa de ostion 434grEntremeses · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    458 kcal45 g proteína38 g carbohidratos14 g grasa

  • Camarones RubíMariscos 8pz grandes · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    544 kcal42 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Chopstix si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Tuna Steak Al Grill 280gr (18 g de carbohidratos y 66 g de proteína), Salmón wi i ñe 300gr (12 g de carbohidratos y 58 g de proteína) y Salmón a la nuez (26 g de carbohidratos y 52 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Chopstix son oficiales?

Todavía no: la comida de Chopstix es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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