Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Gabo's Burger, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 27 productos, 13 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 2 tienen 20 g de proteína o más y 0 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 700 a 1,354 kcal.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Gabo's Burger: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.
700 kcal40 g proteína45 g carbohidratos40 g grasa
798 kcal40 g proteína2 g carbohidratos70 g grasa
Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.
1,172 kcal75 g proteína20 g carbohidratos88 g grasa
798 kcal40 g proteína2 g carbohidratos70 g grasa
La sección con lo más ligero que llena es Nuggets y Mas... (la mitad de sus platillos tiene 887 kcal o menos) y la más pesada es Arrachera (la mitad tiene 1,354 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).
| Sección | Platillos que llenan | kcal | Proteína máx. (g) |
|---|---|---|---|
| Nuggets y Mas... Lo más ligero: 1/4 de Chistorra | 2 | 798–976 | 62 |
| Alitas Lo más ligero: Orden de Alitas | 1 | 1,172–1,172 | 75 |
| Combos de Hamburguesas Lo más ligero: Hamburguesa Sencilla | 9 | 700–1,326 | 70 |
| Arrachera Lo más ligero: Orden Personal de Arrachera | 1 | 1,354–1,354 | 100 |
Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Orden Personal de Arrachera es el 68 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.
1,354 kcal100 g proteína90 g carbohidratos66 g grasa
1,326 kcal56 g proteína100 g carbohidratos78 g grasa
1,280 kcal70 g proteína70 g carbohidratos80 g grasa
Para comer ligero, Gabo's Burger la tiene más difícil que la cadena típica de hamburguesas: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.
| Con los mismos criterios | Gabo's Burger | Cadena típica de hamburguesas (mediana) |
|---|---|---|
| Platillo más ligero que llena | 700 kcal | 481 kcal |
| Opciones de 500 kcal o menos que llenan | 0 | 1 |
| Más proteína en un platillo (900 kcal o menos) | 40 g | 52 g |
| Opciones con 30 g de carbohidratos o menos | 2 | 1 |
Los 27 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.
Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Hamburguesa Sencilla Estimado |
700 | 40 | 45 | 40 |
| Hamburguesa de Pollo Estimado |
1,016 | 55 | 100 | 44 |
| Hamburguesa de Arrachera Estimado |
1,152 | 62 | 100 | 56 |
| Hamburguesa Champions Estimado |
1,158 | 50 | 100 | 62 |
| Hamburguesa Hawaiiana Estimado |
1,180 | 52 | 108 | 60 |
| Hamburguesa Vaquera Estimado |
1,222 | 48 | 100 | 70 |
| Hamburguesa Especial Estimado |
1,238 | 52 | 100 | 70 |
| Hanburguesa Big Gabos Estimado |
1,280 | 70 | 70 | 80 |
| Hamburguesa Campirana Estimado |
1,326 | 56 | 100 | 78 |
| Hamburguesa Doble Estimado |
1,442 | 76 | 100 | 82 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1/2 Litro De Agua Fresca Estimado |
176 | 0 | 44 | 0 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Ensalada Mixta Estimado |
320 | 8 | 18 | 24 |
| Papas a la Francesa Estimado |
522 | 6 | 66 | 26 |
| Orden Papas Gajo Estimado |
619 | 7 | 78 | 31 |
| Dedos de Queso Estimado |
752 | 30 | 50 | 48 |
| 1/4 de Chistorra Estimado |
798 | 40 | 2 | 70 |
| Queso Fundido Natural Estimado |
798 | 38 | 40 | 54 |
| 1/4 de Chorizo Español Estimado |
838 | 48 | 4 | 70 |
| Orden de Boneless Estimado |
976 | 62 | 56 | 56 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Orden de Alitas Estimado |
1,172 | 75 | 20 | 88 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Orden Personal de Arrachera Estimado |
1,354 | 100 | 90 | 66 |
| Paketellenes Estimado |
1,570 | 100 | 90 | 90 |
| Medio Kilo de Arrachera con Chorizo Estimado |
2,190 | 160 | 140 | 110 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Parrillada Mixta Estimado |
2,430 | 170 | 100 | 150 |
| Cheparrillada Estimado |
2,910 | 190 | 110 | 190 |
| Fiesta Estimado |
4,610 | 270 | 140 | 330 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Agua Fresca Estimado |
176 | 0 | 44 | 0 |
Gabo's Burger todavía no publica su información nutrimental: los 27 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Gabo's Burger, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.
Hamburguesa Sencilla: 40 g de proteína en 700 kcal (valor estimado).
En Gabo's Burger no encontramos platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. Lo más ligero que sí llena es Hamburguesa Sencilla, con 40 g de proteína y 700 kcal (valor estimado).
Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Hamburguesa Sencilla, con 40 g de proteína y 700 kcal (valor estimado).
Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Orden de Alitas (20 g de carbohidratos) y 1/4 de Chistorra (2 g de carbohidratos).
Nuggets y Mas...: la mitad de sus platillos que llenan tiene 887 kcal o menos, y el más ligero es 1/4 de Chistorra, con 40 g de proteína y 798 kcal (valor estimado). La más pesada es Arrachera.
De los platillos para una persona, Orden Personal de Arrachera: 1,354 kcal y 100 g de proteína (valor estimado), el 68 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Hamburguesa Campirana, con 1,326 kcal.
Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.
