Qué pedir en La Creperia Villemot a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en La Creperia Villemot, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 93 productos, 38 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 36 tienen 20 g de proteína o más y 13 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 328 a 809 kcal.

93 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de La Creperia Villemot: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de La Creperia Villemot para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Panini clubPaninis Especiales
Estimado
809 kcal48 g proteína62 g carbohidratos41 g grasa
PompidouPaninis Especiales
Estimado
726 kcal43 g proteína62 g carbohidratos34 g grasa
PolloBagels
Estimado
562 kcal42 g proteína58 g carbohidratos18 g grasa
AtlánticaCrepas Saladas Especiales
Estimado
483 kcal39 g proteína30 g carbohidratos23 g grasa

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

ContinentalEnsaladas
Estimado
385 kcal38 g proteína11 g carbohidratos21 g grasa
Costa del surEnsaladas
Estimado
328 kcal28 g proteína9 g carbohidratos20 g grasa
Arma tu crepa salada 1 ingredienteCrepas Saladas
Estimado
358 kcal29 g proteína29 g carbohidratos14 g grasa
MarsellaEnsaladas
Estimado
409 kcal28 g proteína9 g carbohidratos29 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

HolandesaCrepas Saladas Especiales
Estimado
510 kcal39 g proteína30 g carbohidratos26 g grasa
Meat loverCrepas Saladas Especiales
Estimado
672 kcal39 g proteína30 g carbohidratos44 g grasa
Arma tu crepa salada 3 ingredientesCrepas Saladas
Estimado
517 kcal34 g proteína30 g carbohidratos29 g grasa
YorkCrepas Saladas Especiales
Estimado
457 kcal28 g proteína30 g carbohidratos25 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Panini de 3 ingredientesPaninis
Estimado
777 kcal39 g proteína63 g carbohidratos41 g grasa
KlimtPaninis Especiales
Estimado
671 kcal36 g proteína62 g carbohidratos31 g grasa
Huevo con jamón de pavoBagels
Estimado
535 kcal34 g proteína58 g carbohidratos19 g grasa
Huevo con tocinoBagels
Estimado
602 kcal34 g proteína58 g carbohidratos26 g grasa

Cómo pedir en La Creperia Villemot: compara dentro del menú

Qué sección del menú de La Creperia Villemot conviene

La sección con lo más ligero que llena es Ensaladas (la mitad de sus platillos tiene 409 kcal o menos) y la más pesada es Paninis Especiales (la mitad tiene 700 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Ensaladas Lo más ligero: Costa del sur	5	328–465	38
Crepas Saladas Lo más ligero: Arma tu crepa salada 1 ingrediente	3	358–517	34
Crepas Saladas Especiales Lo más ligero: Turca	9	385–672	39
Crepaquetes Lo más ligero: Panini-maú	3	501–652	33
Bagels Lo más ligero: Salmón	6	490–602	42
Paninis Lo más ligero: Panini de 1 ingrediente	3	571–777	39
Paninis Especiales Lo más ligero: Gego	9	636–809	48

Lo que más calorías tiene en La Creperia Villemot

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Panini club es el 40 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Panini clubPaninis Especiales
Estimado
809 kcal48 g proteína62 g carbohidratos41 g grasa
Panini de 3 ingredientesPaninis
Estimado
777 kcal39 g proteína63 g carbohidratos41 g grasa
GénovaPaninis Especiales
Estimado
755 kcal29 g proteína63 g carbohidratos43 g grasa

La Creperia Villemot frente a otras cadenas de postres

Para comer ligero, La Creperia Villemot está mejor que la cadena típica de postres: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 124 cadenas de postres que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	La Creperia Villemot	Cadena típica de postres (mediana)
Platillo más ligero que llena	328 kcal	388 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	13	4
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	48 g	46 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	13	2

Información nutrimental de La Creperia Villemot: todo el menú

Los 93 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Crepaquetes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Panini-maú Estimado	501	16	62	21
Crepa 360 Estimado	544	26	56	24
Crepa hoy Estimado	634	10	99	22
Bagel Estimado	652	33	85	20

Crepas Dulces
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arma tu crepa dulce 1 ingrediente Estimado	410	9	53	18
Arma tu crepa dulce 2 ingredientes Estimado	526	10	72	22
Arma tu crepa dulce 3 ingredientes Estimado	642	12	90	26

Crepas Dulces Especiales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Consentida del chef Estimado	379	8	62	11
Frutas frescas Estimado	403	8	68	11
Crepa honey Estimado	425	16	60	14
Deseada Estimado	615	12	72	31
Cannes Estimado	628	12	64	36
Fresa especial Estimado	633	13	62	37
Nana-politana Estimado	652	14	77	32
Especial de la casa Estimado	685	14	74	37
Pomme Estimado	693	16	56	45
Molino rojo Estimado	705	15	69	41
Bally Estimado	722	16	88	34

Crepas Saladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arma tu crepa salada 1 ingrediente Estimado	358	29	29	14
Arma tu Crepa Salada 2 ingredientes Estimado	436	26	29	24
Arma tu crepa salada 3 ingredientes Estimado	517	34	30	29

Crepas Saladas Especiales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Turca Estimado	385	16	33	21
Villemot Estimado	419	22	31	23
York Estimado	457	28	30	25
Atlántica Estimado	483	39	30	23
Mexique Estimado	496	20	41	28
Holandesa Estimado	510	39	30	26
Niza Estimado	536	25	37	32
Milán Estimado	548	27	29	36
Meat lover Estimado	672	39	30	44

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Orangina Estimado	319	5	32	19
Costa del sur Estimado	328	28	9	20
Continental Estimado	385	38	11	21
Marsella Estimado	409	28	9	29
Brest Estimado	451	24	10	35
Noruega Estimado	465	24	9	37

Bagels
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Salmón Estimado	490	24	58	18
Jamón serrano Estimado	531	33	58	19
Huevo con jamón de pavo Estimado	535	34	58	19
Pollo Estimado	562	42	58	18
Salami Estimado	586	30	58	26
Huevo con tocino Estimado	602	34	58	26

Paninis
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Panini de 1 ingrediente Estimado	571	21	61	27
Panini de 2 ingredientes Estimado	666	29	61	34
Panini de 3 ingredientes Estimado	777	39	63	41

Paninis Especiales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Gego Estimado	636	25	62	32
Natura Estimado	636	25	62	32
Caravaggio Estimado	652	29	62	32
Klimt Estimado	671	36	62	31
Cataluña Estimado	700	32	62	36
Pompidou Estimado	726	43	62	34
Monet Estimado	733	29	62	41
Génova Estimado	755	29	63	43
Panini club Estimado	809	48	62	41

Bebidas Calientes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Té caliente Estimado	4	0	1	0
Café espresso Estimado	5	0	1	0
Café americano Estimado	6	1	1	0
Café europeo Estimado	10	1	2	0
Tisana Estimado	20	0	5	0
Capuchino Estimado	114	6	9	6
Matcha Estimado	149	6	20	5
Latte Estimado	152	8	12	8
Chai Estimado	184	5	32	4
Taro Estimado	218	5	36	6
Leche caliente Estimado	224	12	17	12
Chocolate tradicional Estimado	232	6	34	8
Moka Estimado	237	7	32	9
Chocolate semiamargo Estimado	305	9	38	13

Bebidas Frías
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tisanas Estimado	40	0	10	0
Té frío Estimado	100	0	25	0
Limonada Estimado	112	0	28	0
Naranjada Estimado	120	1	29	0
Leche fría Estimado	190	10	15	10

Malteadas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Malteada sabor fresa Estimado	549	12	78	21
Malteada sabor vainilla Estimado	550	12	76	22
Malteada sabor chocolate Estimado	588	13	80	24

Frappés
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Glaciar Estimado	200	0	50	0
Naranja Estimado	213	2	50	1
Frutas naturales Estimado	233	2	54	1
Limón Estimado	252	1	62	0
Vainilla Estimado	341	5	60	9
Moka oscuro Estimado	379	6	64	11
Moka blanco Estimado	396	6	66	12
Capuchino oreo Estimado	423	6	66	15

Refrescos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.
Coca cola zero 355 ml Etiqueta del fabricante	0	0	0
Fanta naranja 355 ml Etiqueta del fabricante	70	0	17
Sprite 355 ml Etiqueta del fabricante	70	0	17
Fuze tea verde limón 355 ml Estimado	92	0	23
Coca-cola original 355 ml Estimado	107	0	27
Fuze tea negro durazno 600 ml Etiqueta del fabricante	144	0	36
Jugo del valle manzana Estimado	202	1	50
Jugo del valle durazno Estimado	222	1	55
Jugo del valle mango Estimado	230	1	57

De dónde salen estas cifras

La comida de La Creperia Villemot: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de La Creperia Villemot, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en La Creperia Villemot?

Panini club: 48 g de proteína en 809 kcal (valor estimado). Le siguen Pompidou (43 g) y Pollo (42 g).

¿Qué pedir en La Creperia Villemot si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Continental (385 kcal y 38 g de proteína), Costa del sur (328 kcal y 28 g de proteína) y Arma tu crepa salada 1 ingrediente (358 kcal y 29 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en La Creperia Villemot?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Costa del sur, con 28 g de proteína y 328 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Panini club, con 48 g de proteína y 809 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en La Creperia Villemot?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Atlántica (30 g de carbohidratos), Holandesa (30 g de carbohidratos) y Meat lover (30 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de La Creperia Villemot es la más ligera?

Ensaladas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 409 kcal o menos, y el más ligero es Costa del sur, con 28 g de proteína y 328 kcal (valor estimado). La más pesada es Paninis Especiales.

¿Qué es lo que más calorías tiene en La Creperia Villemot?

De los platillos para una persona, Panini club: 809 kcal y 48 g de proteína (valor estimado), el 40 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Panini de 3 ingredientes, con 777 kcal.

¿Los valores de La Creperia Villemot son oficiales?

Todavía no: la comida de La Creperia Villemot es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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