Postres en México: qué pedir según tu meta

125 cadenas de postres con su menú en PideFit. De cada una, el platillo con más proteína y el mejor de 500 kcal o menos; abajo, lo mejor de toda la categoría en cada meta.

125 cadenas Menús al 22 de octubre de 2026

Ninguna de estas cadenas publica la información nutrimental de su comida para México: los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la porción. PideFit no es consejo médico.

Cada cadena, en dos platillos

Más proteína: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Menos de 500 kcal: el que da más proteína por caloría, con al menos 15 g.

  • Al Malak

    12 platillos · estimados

    Más proteína
    Shistauk 47 g de proteína · 674 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Shanklish Queso Arabe 30 g de proteína · 498 kcal Estimado
  • Antigua Churrería de Catedral

    12 platillos · estimados

    Más proteína
    Torta de lomo adobado 42 g de proteína · 806 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Antojitos Doña Tere

    17 platillos · estimados

    Más proteína
    Alambre 54 g de proteína · 754 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Tostada 19 g de proteína · 274 kcal Estimado
  • Antojitos Mexicanos Doña Mary Express

    20 platillos · estimados

    Más proteína
    Hamburguesa Con Carne Asada 60 g de proteína · 872 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Volcán 24 g de proteína · 405 kcal Estimado
  • Arroshito

    16 platillos · estimados

    Más proteína
    Oransh Shiken 54 g de proteína · 802 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Bistro 702

    30 platillos · estimados

    Más proteína
    Pechuga de pollo a la provenzal 52 g de proteína · 725 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Omelette ligero 30 g de proteína · 338 kcal Estimado
  • Bonhomia

    35 platillos · estimados

    Más proteína
    Spagettti Bolognesa 54 g de proteína · 850 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Caldo Talpeño 24 g de proteína · 316 kcal Estimado
  • Bread

    19 platillos · estimados

    Más proteína
    Burritos de machacado 3pz 45 g de proteína · 732 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Yogurt griego con fruta 16 g de proteína · 274 kcal Estimado
  • Brugge Paninis and Crepes

    36 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepas Suizas 56 g de proteína · 862 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Panini Light 35 g de proteína · 494 kcal Estimado
  • Budare Andino

    23 platillos · estimados

    Más proteína
    Cachapa de Pollo y Queso de Mano 47 g de proteína · 862 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Empanada de Pollo 19 g de proteína · 461 kcal Estimado
  • Burri Ros Cruz del Sur

    12 platillos · estimados

    Más proteína
    Burrito de Birria 26 g de proteína · 443 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Burrito de Nopal con pollo 25 g de proteína · 344 kcal Estimado
  • Burrito Prime House

    13 platillos · estimados

    Más proteína
    Burrito de Pollo Especial 52 g de proteína · 870 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Tenders de Pollo 150G 28 g de proteína · 396 kcal Estimado
  • Cafezzito

    24 platillos · estimados

    Más proteína
    Panini pollo a la parrilla 58 g de proteína · 891 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Quesabirria 24 g de proteína · 460 kcal Estimado
  • Central Crepes

    14 platillos · estimados

    Más proteína
    Atún Manchego 34 g de proteína · 567 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Hawaiana 23 g de proteína · 445 kcal Estimado
  • Che Vallarta

    12 platillos · estimados

    Más proteína
    2 empanadas de pollo a la crema 36 g de proteína · 708 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Empanada de pollo a la crema 18 g de proteína · 354 kcal Estimado
  • Chefco

    13 platillos · estimados

    Más proteína
    New York 77 g de proteína · 900 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Chez Celine

    38 platillos · estimados

    Más proteína
    Sándwich de arrachera 45 g de proteína · 772 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Huevos revueltos salmón 32 g de proteína · 401 kcal Estimado
  • Chida la Arepa

    31 platillos · estimados

    Más proteína
    Pabellón Criollo 42 g de proteína · 847 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Arepa con Pollo Deshebrado 39 g de proteína · 493 kcal Estimado
  • Churrería Las Duyas

    36 platillos · estimados

    Más proteína
    Alitas de pollo 55 g de proteína · 886 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Huevos al gusto 26 g de proteína · 454 kcal Estimado
  • Churreria Porfiri0

    8 platillos · estimados

    Más proteína
    Enfrijoladas 42 g de proteína · 683 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Cluny

    23 platillos · estimados

    Más proteína
    Boeuf Bourguignon 50 g de proteína · 795 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Tabla De Quesos Chica 30 g de proteína · 470 kcal Estimado
  • Crepa Roll.

    24 platillos · estimados

    Más proteína
    Molletes Pizzeros + Capuchino O Latte 36 g de proteína · 798 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa Clásica 22 g de proteína · 428 kcal Estimado
  • Crepalatchi

    25 platillos · estimados

    Más proteína
    Mexicanisimo 39 g de proteína · 762 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Mexicana Fussion 32 g de proteína · 443 kcal Estimado
  • Crepas Aby

    10 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepa de Philadelphia, Manchego y Atún 28 g de proteína · 484 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa de Philadelphia, Manchego y Atún 28 g de proteína · 484 kcal Estimado
  • Crepas Gaba

    11 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepa de Manchego, Pepperoni y Jamón 26 g de proteína · 629 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa de jamón y manchego 21 g de proteína · 488 kcal Estimado
  • Crepas Kaaler

    11 platillos · estimados

    Más proteína
    Flautas de Pollo 36 g de proteína · 694 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa de Jamón 27 g de proteína · 454 kcal Estimado
  • Crepas Polo

    57 platillos · estimados

    Más proteína
    Pechuga Rellena 82 g de proteína · 853 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ensalada de Atún 30 g de proteína · 333 kcal Estimado
  • Crepas Tío Peco

    57 platillos · estimados

    Más proteína
    Carne en su jugo 46 g de proteína · 768 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Caldo de pollo con verduras 28 g de proteína · 286 kcal Estimado
  • Crêpe Corner

    12 platillos · estimados

    Más proteína
    Royal chicken 50 g de proteína · 621 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Clásica 26 g de proteína · 445 kcal Estimado
  • Crepes & Waffles

    13 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepe pollo, queso y champiñones (1 pza) 40 g de proteína · 437 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepe poblana 31 g de proteína · 336 kcal Estimado
  • Crepichidas

    11 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepa Peperoka 38 g de proteína · 690 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa Pechugona 24 g de proteína · 440 kcal Estimado
  • Crunchy Waffles

    14 platillos · estimados

    Más proteína
    Chiken bacon melt 38 g de proteína · 618 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Delicrepa

    10 platillos · estimados

    Más proteína
    Pastor 31 g de proteína · 491 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Pavito 30 g de proteína · 406 kcal Estimado
  • Delicrepe

    12 platillos · estimados

    Más proteína
    Atun 33 g de proteína · 535 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Manchego con jamon 25 g de proteína · 438 kcal Estimado
  • Deliflor

    16 platillos · estimados

    Más proteína
    Omelette Deliflor 52 g de proteína · 769 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Huevos Estrellados 29 g de proteína · 498 kcal Estimado
  • Delikrep

    20 platillos · estimados

    Más proteína
    Baguette Pollo a la Plancha 43 g de proteína · 753 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Sándwich Pollo a la Plancha 31 g de proteína · 448 kcal Estimado
  • Dolce Bisquet

    20 platillos · estimados

    Más proteína
    Chilaquiles con pollo y huevo 52 g de proteína · 894 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Omelette espinaca 30 g de proteína · 449 kcal Estimado
  • Dolce Mia

    44 platillos · estimados

    Más proteína
    Pollo Parmesano 50 g de proteína · 898 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ensalada César Pollo 35 g de proteína · 472 kcal Estimado
  • Dominica 19

    18 platillos · estimados

    Más proteína
    Wrap Harina Pollo 44 g de proteína · 675 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Primavera 33 g de proteína · 460 kcal Estimado
  • Doña Lula

    49 platillos · estimados

    Más proteína
    Mole con pechuga (250g) 68 g de proteína · 597 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Pechuga parrilla 50 g de proteína · 332 kcal Estimado
  • Doña Vero

    59 platillos · estimados

    Más proteína
    Omelette Saltarin Con Chapulines 55 g de proteína · 782 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Taco Arrachera De Venado 25 g de proteína · 272 kcal Estimado
  • Douce Crepas

    8 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepa de manchego 25 g de proteína · 490 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa de queso de bola 23 g de proteína · 442 kcal Estimado
  • Dulceria Centenario

    13 platillos · estimados

    Más proteína
    Haba Enchilada 40 g de proteína · 712 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • El Amor Hecho Waffle

    17 platillos · estimados

    Más proteína
    Omelette Clasico 38 g de proteína · 614 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ensalada De Verduras 29 g de proteína · 249 kcal Estimado
  • El Árbol de la Vida

    17 platillos · estimados

    Más proteína
    Desayuno 38 g de proteína · 710 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Omelette 3 Ingredientes 28 g de proteína · 379 kcal Estimado
  • El Colibrí

    63 platillos · estimados

    Más proteína
    Arrachera gratinada 66 g de proteína · 748 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Aguachile de camarón 30 g de proteína · 403 kcal Estimado
  • El Faraón

    79 platillos · estimados

    Más proteína
    Alambre de Pechuga 67 g de proteína · 679 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Pechuga 25 g de proteína · 273 kcal Estimado
  • El Hojaldre Centro

    25 platillos · estimados

    Más proteína
    Sandwich de Pollo 38 g de proteína · 506 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Sandwich de Jamon 22 g de proteína · 486 kcal Estimado
  • El Morral

    46 platillos · estimados

    Más proteína
    Suprema de Pollo 55 g de proteína · 668 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Filete de Huachinango 40 g de proteína · 342 kcal Estimado
  • El Rincón de la Crepa

    25 platillos · estimados

    Más proteína
    Hamburguesa Especial 52 g de proteína · 797 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Caribeña 40 g de proteína · 465 kcal Estimado
  • Empanadería

    11 platillos · estimados

    Más proteína
    3 empanadas de Espinaca 27 g de proteína · 822 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Empanys Hot

    28 platillos · estimados

    Más proteína
    Panino de Jamón Serrano 40 g de proteína · 765 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ensalada de Pollo 32 g de proteína · 421 kcal Estimado
  • Enchiladas Doña Lusy

    16 platillos · estimados

    Más proteína
    4 Tacos Deshebrada 54 g de proteína · 845 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Eno

    31 platillos · estimados

    Más proteína
    Pechuga de Pollo a la Plancha 58 g de proteína · 369 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Pechuga de Pollo a la Plancha 58 g de proteína · 369 kcal Estimado
  • Fattoush

    13 platillos · estimados

    Más proteína
    Kafta 52 g de proteína · 795 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Caldo de gallina 20 g de proteína · 218 kcal Estimado
  • Flavor Divine Monte Olivete 321c

    47 platillos · estimados

    Más proteína
    Arrachera Cherry 55 g de proteína · 750 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ensalada de Pollo 35 g de proteína · 394 kcal Estimado
  • Fonda Doña Monchis

    39 platillos · estimados

    Más proteína
    Bistec Asado 45 g de proteína · 837 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    2 tacos en Maíz 22 g de proteína · 352 kcal Estimado
  • Holy Dog

    10 platillos · estimados

    Más proteína
    Hamburguesa (sin Papas) + Agua Del Día 36 g de proteína · 804 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ensalada Falafel (340g) 18 g de proteína · 488 kcal Estimado
  • Kepacrepa

    10 platillos · estimados

    Más proteína
    Kepa Kepez 29 g de proteína · 434 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Kepa Kejamón 25 g de proteína · 360 kcal Estimado
  • Kingans

    27 platillos · estimados

    Más proteína
    Machaca 46 g de proteína · 620 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa de pechuga de pavo 24 g de proteína · 386 kcal Estimado
  • La Bonne Crepe

    11 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepa de manchego y jamón + frappe 25 g de proteína · 636 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Arma tu crepa 19 g de proteína · 363 kcal Estimado
  • La Burrería

    14 platillos · estimados

    Más proteína
    Burripollo Especial 67 g de proteína · 762 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Alitas 5 Piezas 34 g de proteína · 482 kcal Estimado
  • La Capital del Waffle Monterrey

    13 platillos · estimados

    Más proteína
    Hamburguesa de Pollo 40 g de proteína · 758 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Omelette al gusto 17 g de proteína · 281 kcal Estimado
  • La Casa de la Patrona

    49 platillos · estimados

    Más proteína
    Pechuga A La Plancha 56 g de proteína · 604 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Omelette Claras Con Panela 32 g de proteína · 295 kcal Estimado
  • La Casa del Waffle

    23 platillos · estimados

    Más proteína
    Enfrijoladas Mexicanas 54 g de proteína · 814 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Huevos Naturales 19 g de proteína · 282 kcal Estimado
  • La Catrina Churrería

    9 platillos · estimados

    Más proteína
    Sirloin 47 g de proteína · 844 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • La Crêpe Parisienne

    9 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepa Desayuno en París 26 g de proteína · 472 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Le Matin 20 g de proteína · 325 kcal Estimado
  • La Crepería

    13 platillos · estimados

    Más proteína
    Baguette de Fajitas de Pollo 48 g de proteína · 809 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa Jamón Serrano 28 g de proteína · 492 kcal Estimado
  • La Crepería Le Peché Gourmet

    11 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepizza 21 g de proteína · 459 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa de Queso con Jamón y Champiñones 17 g de proteína · 336 kcal Estimado
  • La Crepería Le Péché Gourmet - Sunmall Guadalupe

    9 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepa manchego, jamón y pepperoni 24 g de proteína · 479 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa francesa 21 g de proteína · 376 kcal Estimado
  • La Creperia Villemot

    38 platillos · estimados

    Más proteína
    Panini club 48 g de proteína · 809 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Continental 38 g de proteína · 385 kcal Estimado
  • La Divina Crepa

    9 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepa rajas con pollo 32 g de proteína · 590 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa de pavo 26 g de proteína · 482 kcal Estimado
  • La Krepp

    31 platillos · estimados

    Más proteína
    Ensalada especial 56 g de proteína · 812 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Kreppa roberto 26 g de proteína · 368 kcal Estimado
  • La Majada

    31 platillos · estimados

    Más proteína
    Agujas Monterrey 70 g de proteína · 900 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Caldo De Pollo 28 g de proteína · 244 kcal Estimado
  • La Mallorquina

    18 platillos · estimados

    Más proteína
    Pulpo Parrilla 66 g de proteína · 756 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Jamón Serrano 90 gr 25 g de proteína · 217 kcal Estimado
  • La Marqueseria

    8 platillos · estimados

    Más proteína
    Marinera 26 g de proteína · 527 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Champión 17 g de proteína · 437 kcal Estimado
  • La Pequeña Susana

    33 platillos · estimados

    Más proteína
    Relleno Blanco 84 g de proteína · 882 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Taco 28 g de proteína · 269 kcal Estimado
  • La Postreria 77

    29 platillos · estimados

    Más proteína
    Ensalada Feta 64 g de proteína · 861 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • La Solovina

    40 platillos · estimados

    Más proteína
    Enchiladas Suizas 54 g de proteína · 725 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa Pollo Salsa Verde 32 g de proteína · 441 kcal Estimado
  • Las Crepas De Coyoacan

    8 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepa carnes frías 36 g de proteína · 595 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa suprema 25 g de proteína · 402 kcal Estimado
  • Las Enchiladas de Doña Eva

    17 platillos · estimados

    Más proteína
    Enchiladas 50 g de proteína · 802 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    2 tacos de Taco 24 g de proteína · 388 kcal Estimado
  • Le Pain Quotidien

    19 platillos · estimados

    Más proteína
    Tartine Chipotle Club 55 g de proteína · 776 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Omelette de Salmon y Espinacas 31 g de proteína · 397 kcal Estimado
  • Londonpastes

    11 platillos · estimados

    Más proteína
    3 pastes de hawaiana 27 g de proteína · 894 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Los Waffles de Charlotte

    28 platillos · estimados

    Más proteína
    Lonche Arrachera con Queso Gratinado 45 g de proteína · 577 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Lonche de Pollo a la Plancha 38 g de proteína · 483 kcal Estimado
  • Maison Paulette

    51 platillos · estimados

    Más proteína
    Milanesa de Pollo César 52 g de proteína · 696 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ensalada Bernardette 40 g de proteína · 443 kcal Estimado
  • Matisse

    19 platillos · estimados

    Más proteína
    Ensalada César 55 g de proteína · 692 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Omelette de Claras de Huevo 27 g de proteína · 261 kcal Estimado
  • Mayordomo

    67 platillos · estimados

    Más proteína
    Quesillo Fundido Con Carne 67 g de proteína · 798 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Pollo a la Parilla 63 g de proteína · 336 kcal Estimado
  • Mega Quesadillas Doña Agus

    9 platillos · estimados

    Más proteína
    Pozole Blanco 28 g de proteína · 446 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Pozole Blanco 28 g de proteína · 446 kcal Estimado
  • Mirai

    40 platillos · estimados

    Más proteína
    Alitas hong kong 52 g de proteína · 770 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    2 tostadas de atun 28 g de proteína · 416 kcal Estimado
  • Mon Paris

    59 platillos · estimados

    Más proteína
    Boeuf Bourguignon 45 g de proteína · 735 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Omelette Passy 32 g de proteína · 277 kcal Estimado
  • Mr crepe

    15 platillos · estimados

    Más proteína
    Mr Carnes Frias 32 g de proteína · 595 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa de Serrano con Manchego 27 g de proteína · 483 kcal Estimado
  • Mr. Frank

    19 platillos · estimados

    Más proteína
    Molletes con pollo (2 piezas) 57 g de proteína · 855 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Sandwich clásico 20 g de proteína · 418 kcal Estimado
  • Mushu Bubble Waffles

    8 platillos · estimados

    Más proteína
    Mushu especial 34 g de proteína · 828 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Croissant con jamón y queso 19 g de proteína · 476 kcal Estimado
  • Nación Empanadas

    10 platillos · estimados

    Más proteína
    Empanada De Tinga Pollo 29 g de proteína · 498 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Empanada De Tinga Pollo 29 g de proteína · 498 kcal Estimado
  • Naranja Dulce Combi Foodtruck Viveros

    26 platillos · estimados

    Más proteína
    Club Combi Sándwich 45 g de proteína · 852 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    El Pavo Real 32 g de proteína · 434 kcal Estimado
  • Neveria el Patio de Siempre.

    17 platillos · estimados

    Más proteína
    Quesadilla Sonorense 47 g de proteína · 771 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Ohlala! Panadería Bistró

    11 platillos · estimados

    Más proteína
    Baguette L Español 36 g de proteína · 766 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Omelette al gusto 30 g de proteína · 486 kcal Estimado
  • Ola Krepe

    16 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepa Monster 30 g de proteína · 553 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa York 26 g de proteína · 456 kcal Estimado
  • Oscuro Brebaje

    24 platillos · estimados

    Más proteína
    Roastbeef Sandwich 46 g de proteína · 688 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Palax

    26 platillos · estimados

    Más proteína
    Guisado don bernardo 69 g de proteína · 814 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Menudo 28 g de proteína · 243 kcal Estimado
  • Panaderías La Esperanza

    32 platillos · estimados

    Más proteína
    Ensalada de Pollo Empanizado o Asado 42 g de proteína · 554 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Pescuezos Orden 30 g de proteína · 444 kcal Estimado
  • Pandora Coffe & More

    43 platillos · estimados

    Más proteína
    Molletes con Pollo 52 g de proteína · 860 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa Jamon y Queso 25 g de proteína · 493 kcal Estimado
  • Panmex

    27 platillos · estimados

    Más proteína
    Torta de Milanesa de Pollo 45 g de proteína · 887 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Huevos al Gusto 21 g de proteína · 404 kcal Estimado
  • Pantastic

    9 platillos · estimados

    Más proteína
    Desayuno Balance 58 g de proteína · 711 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Barrita proteína wild 15 g de proteína · 212 kcal Estimado
  • Papa Guapa

    22 platillos · estimados

    Más proteína
    Pápamela anderson 48 g de proteína · 824 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Pasteleria y Panaderia el Molino

    16 platillos · estimados

    Más proteína
    Panini de Pechuga 46 g de proteína · 634 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    El Molino 24 g de proteína · 446 kcal Estimado
  • Pastriva

    25 platillos · estimados

    Más proteína
    Ensalada con Pollo 46 g de proteína · 779 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Tosta de Aguacate 17 g de proteína · 464 kcal Estimado
  • Punta de Queso

    8 platillos · estimados

    Más proteína
    Boneless Chicos 30 g de proteína · 560 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa Carnes Frias 26 g de proteína · 468 kcal Estimado
  • Que Pap's!

    11 platillos · estimados

    Más proteína
    Ay Güey! 44 g de proteína · 648 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Rio Po

    28 platillos · estimados

    Más proteína
    1/2 Medio Pollo 85 g de proteína · 857 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Brocheta de pollo 46 g de proteína · 495 kcal Estimado
  • T Bar

    10 platillos · estimados

    Más proteína
    Desayuno Balance 51 g de proteína · 556 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Barrita proteína wild 15 g de proteína · 212 kcal Estimado
  • Tapy Crazy

    21 platillos · estimados

    Más proteína
    Bagel BBQ 40 g de proteína · 629 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ensalada Stella 25 g de proteína · 306 kcal Estimado
  • Tarlets

    11 platillos · estimados

    Más proteína
    Panini de pollo, ensalada y bebida 40 g de proteína · 719 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ensalada Suprema 18 g de proteína · 350 kcal Estimado
  • Teya Viva

    15 platillos · estimados

    Más proteína
    Poc Chuc de Pollo 66 g de proteína · 553 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Lomitos de Valladolid Orden 42 g de proteína · 446 kcal Estimado
  • Tierra Garat

    9 platillos · estimados

    Más proteína
    Emparedado de lomo 36 g de proteína · 749 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ensalada de la casa 22 g de proteína · 421 kcal Estimado
  • Tlakati Panadería Artesanal

    28 platillos · estimados

    Más proteína
    Combinacion regional 50 g de proteína · 838 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Sandwich 18 g de proteína · 326 kcal Estimado
  • Torre de Castilla

    12 platillos · estimados

    Más proteína
    Lomo Huachinango a Las Brasas 55 g de proteína · 376 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Lomo Huachinango a Las Brasas 55 g de proteína · 376 kcal Estimado
  • UFF "Urban Friendly Food"

    13 platillos · estimados

    Más proteína
    6 Boneless 36 g de proteína · 812 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Corn Dog Original 16 g de proteína · 449 kcal Estimado
  • Victoria's Pastisseria

    8 platillos · estimados

    Más proteína
    Barra Multigrano 32 g de proteína · 894 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Villa Unión Brasa Y Masa Restaurante Y Panadería

    23 platillos · estimados

    Más proteína
    Medio Pollo Horneado 62 g de proteína · 736 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ceviche Peruano 30 g de proteína · 372 kcal Estimado
  • Waffle Pop

    20 platillos · estimados

    Más proteína
    Club Sandwich 45 g de proteína · 858 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ibérica 24 g de proteína · 482 kcal Estimado
  • Wake Up Cereal Bar

    65 platillos · estimados

    Más proteína
    Carne en su jugo 45 g de proteína · 744 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Caldo de pollo con verduras 30 g de proteína · 364 kcal Estimado
  • Wong Kim

    12 platillos · estimados

    Más proteína
    Costillas bbq 42 g de proteína · 770 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Pollo a la plancha 38 g de proteína · 362 kcal Estimado
  • Yeib Crepas

    9 platillos · estimados

    Más proteína
    Crepa pechuga de pavo 28 g de proteína · 444 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Crepa pechuga de pavo 28 g de proteína · 444 kcal Estimado
  • Yunos

    41 platillos · estimados

    Más proteína
    Club Sandwich 59 g de proteína · 849 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Claras con Espinacas y Champiñones 30 g de proteína · 443 kcal Estimado

Top 10 en más proteína

De todas las cadenas de postres, con no más de 2 platillos de la misma cadena: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

  • 1/2 Medio PolloRio Po · Pollos
    Estimado

    857 kcal85 g proteína1 g carbohidratos57 g grasa

  • 1/2 PolloRio Po · Pollos
    Estimado

    857 kcal85 g proteína1 g carbohidratos57 g grasa

  • Relleno BlancoLa Pequeña Susana · Plato Fuerte
    Estimado

    882 kcal84 g proteína60 g carbohidratos34 g grasa

  • Pechuga RellenaCrepas Polo · Comidas
    Estimado

    853 kcal82 g proteína39 g carbohidratos41 g grasa

  • New YorkChefco · Cortes
    Estimado

    900 kcal77 g proteína40 g carbohidratos48 g grasa

  • Poc ChucLa Pequeña Susana · Plato Fuerte
    Estimado

    887 kcal70 g proteína73 g carbohidratos35 g grasa

  • Agujas MonterreyLa Majada · Adicionales
    Estimado

    900 kcal70 g proteína2 g carbohidratos68 g grasa

  • Guisado don bernardoPalax · Especialidades
    Estimado

    814 kcal69 g proteína49 g carbohidratos38 g grasa

  • Mole con pechuga (250g)Doña Lula · A Gozar De La Comida Oaxaquena !
    Estimado

    597 kcal68 g proteína25 g carbohidratos25 g grasa

  • Alambre de PechugaEl Faraón · Alambres
    Estimado

    679 kcal67 g proteína6 g carbohidratos43 g grasa

Top 10 de menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría; no más de 2 de la misma cadena.

  • Pollo a la ParillaMayordomo · Lo Oaxaqueño
    Estimado

    336 kcal63 g proteína4 g carbohidratos8 g grasa

  • Pechuga de Pollo a la PlanchaEno · Principales
    Estimado

    369 kcal58 g proteína5 g carbohidratos13 g grasa

  • Carne 100 Gr. (Tasajo O Cecina O Chorizo)Mayordomo · Ingredientes Extras
    Estimado

    217 kcal34 g proteína0 g carbohidratos9 g grasa

  • Pechuga parrillaDoña Lula · Los Pollos
    Estimado

    332 kcal50 g proteína6 g carbohidratos12 g grasa

  • Lomo Huachinango a Las BrasasTorre de Castilla · Platos Fuertes
    Estimado

    376 kcal55 g proteína3 g carbohidratos16 g grasa

  • Orden ChapulinesDoña Lula · Botanas
    Estimado

    232 kcal32 g proteína8 g carbohidratos8 g grasa

  • Jamón SerranoTorre de Castilla · Entradas
    Estimado

    246 kcal30 g proteína0 g carbohidratos14 g grasa

  • Filete de HuachinangoEl Morral · Pescados y Mariscos
    Estimado

    342 kcal40 g proteína5 g carbohidratos18 g grasa

  • Ensalada De VerdurasEl Amor Hecho Waffle · Ensaladas
    Estimado

    249 kcal29 g proteína22 g carbohidratos5 g grasa

  • Omelette PassyMon Paris · Desayunos
    Estimado

    277 kcal32 g proteína8 g carbohidratos13 g grasa

Comparaciones

Dos cadenas lado a lado: su platillo con más proteína, el más ligero que llena y cuántos traen dato oficial.

Otras categorías

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