Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Delicrepa, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 44 productos, 10 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 9 tienen 20 g de proteína o más y 9 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 400 a 520 kcal.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Delicrepa: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.
491 kcal31 g proteína26 g carbohidratos30 g grasa
406 kcal30 g proteína24 g carbohidratos22 g grasa
410 kcal29 g proteína24 g carbohidratos22 g grasa
477 kcal29 g proteína25 g carbohidratos29 g grasa
Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.
401 kcal26 g proteína24 g carbohidratos23 g grasa
433 kcal23 g proteína47 g carbohidratos17 g grasa
400 kcal21 g proteína27 g carbohidratos24 g grasa
476 kcal23 g proteína30 g carbohidratos30 g grasa
Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.
520 kcal29 g proteína26 g carbohidratos34 g grasa
491 kcal31 g proteína26 g carbohidratos30 g grasa
406 kcal30 g proteína24 g carbohidratos22 g grasa
410 kcal29 g proteína24 g carbohidratos22 g grasa
La sección con lo más ligero que llena es Saladas (la mitad de sus platillos tiene 408 kcal o menos) y la más pesada es Delis (la mitad tiene 476 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).
| Sección | Platillos que llenan | kcal | Proteína máx. (g) |
|---|---|---|---|
| Saladas Lo más ligero: Hongo | 6 | 400–520 | 30 |
| Delis Lo más ligero: Hawaiana | 4 | 433–491 | 31 |
Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Jocho es el 26 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.
520 kcal29 g proteína26 g carbohidratos34 g grasa
491 kcal31 g proteína26 g carbohidratos30 g grasa
477 kcal29 g proteína25 g carbohidratos29 g grasa
Su platillo más ligero que llena tiene las mismas calorías que el de la cadena típica de postres, y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 124 cadenas de postres que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.
| Con los mismos criterios | Delicrepa | Cadena típica de postres (mediana) |
|---|---|---|
| Platillo más ligero que llena | 400 kcal | 387 kcal |
| Opciones de 500 kcal o menos que llenan | 9 | 4 |
| Más proteína en un platillo (900 kcal o menos) | 31 g | 46 g |
| Opciones con 30 g de carbohidratos o menos | 8 | 2 |
Los 44 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.
Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Mermelada de Blueberry Estimado |
363 | 7 | 50 | 15 |
| Mermelada de Franbuesa Estimado |
363 | 7 | 50 | 15 |
| Mermelada de Fresa Estimado |
363 | 7 | 50 | 15 |
| Mermelada de Frutos Rojos Estimado |
363 | 7 | 50 | 15 |
| Mermelada de Kiwi Estimado |
363 | 7 | 50 | 15 |
| Mermelada de Mango Estimado |
363 | 7 | 50 | 15 |
| Mermelada de Manzana Estimado |
363 | 7 | 50 | 15 |
| Mermelada de Zarzamora Estimado |
363 | 7 | 50 | 15 |
| Cajeta Estimado |
389 | 9 | 68 | 9 |
| Dulces Cookies&cream Estimado |
401 | 9 | 45 | 21 |
| Arrocito Estimado |
454 | 11 | 77 | 12 |
| Nutella Estimado |
497 | 10 | 54 | 27 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Dulcedeli Estimado |
391 | 10 | 54 | 15 |
| Superdeli Estimado |
391 | 10 | 54 | 15 |
| Delifresa Estimado |
431 | 9 | 48 | 23 |
| Chocodeli Estimado |
432 | 9 | 59 | 18 |
| Superchoco Estimado |
432 | 9 | 59 | 18 |
| Hawaiana Estimado |
433 | 23 | 47 | 17 |
| Delidurazno Estimado |
445 | 9 | 53 | 22 |
| Delibanana Estimado |
468 | 10 | 58 | 22 |
| Pizza Italiana Estimado |
476 | 23 | 30 | 30 |
| Cochinita Estimado |
477 | 29 | 25 | 29 |
| Pastor Estimado |
491 | 31 | 26 | 30 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Frappe Fresas Con Crema Estimado |
395 | 7 | 58 | 15 |
| Frappes Cookies & Cream Estimado |
487 | 9 | 70 | 19 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Fresa Estimado |
521 | 11 | 72 | 21 |
| Chocolate Estimado |
556 | 11 | 74 | 24 |
| Malteada Cookies&Cream Estimado |
598 | 11 | 80 | 26 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Hongo Estimado |
400 | 21 | 27 | 24 |
| Clasica Estimado |
401 | 26 | 24 | 23 |
| Pavito Estimado |
406 | 30 | 24 | 22 |
| Dos Quesos Estimado |
409 | 17 | 25 | 27 |
| Pececito Estimado |
410 | 29 | 24 | 22 |
| Jocho Estimado |
520 | 29 | 26 | 34 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Dulce Fresa Estimado |
359 | 10 | 46 | 15 |
| Dulce Durazno Estimado |
384 | 10 | 53 | 15 |
| Frutos Rojos Estimado |
396 | 7 | 58 | 15 |
| Dulcebanana Estimado |
407 | 10 | 58 | 15 |
| Chocofresa Estimado |
451 | 9 | 57 | 21 |
| Chocodurazno Estimado |
478 | 9 | 64 | 21 |
| Conejito Turin Estimado |
502 | 11 | 61 | 24 |
| Chocobanana Estimado |
521 | 9 | 74 | 21 |
| Ferrero Estimado |
536 | 11 | 61 | 28 |
| Oreo Estimado |
538 | 11 | 71 | 24 |
Delicrepa todavía no publica su información nutrimental: los 44 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Delicrepa, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.
Pastor: 31 g de proteína en 491 kcal (valor estimado). Le siguen Pavito (30 g) y Pececito (29 g).
Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Pavito (406 kcal y 30 g de proteína), Pececito (410 kcal y 29 g de proteína) y Clasica (401 kcal y 26 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.
Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Hongo, con 21 g de proteína y 400 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Pastor, con 31 g de proteína y 491 kcal (valor estimado).
Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Pastor (26 g de carbohidratos), Pavito (24 g de carbohidratos) y Pececito (24 g de carbohidratos).
Saladas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 408 kcal o menos, y el más ligero es Hongo, con 21 g de proteína y 400 kcal (valor estimado). La más pesada es Delis.
De los platillos para una persona, Jocho: 520 kcal y 29 g de proteína (valor estimado), el 26 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Pastor, con 491 kcal.
Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.
