Carnes y cortes en México: qué pedir según tu meta
84 cadenas de carnes y cortes con su menú en PideFit. De cada una, el platillo con más proteína y el mejor de 500 kcal o menos; abajo, lo mejor de toda la categoría en cada meta.
Ninguna de estas cadenas publica la información nutrimental de su comida para México: los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la porción. PideFit no es consejo médico.
Cada cadena, en dos platillos
Más proteína: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Menos de 500 kcal: el que da más proteína por caloría, con al menos 15 g.
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9 Fuegos
- Más proteína
- Pechuga de Pollo a la Parrilla 85 g de proteína · 778 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Atun 3 Chiles 48 g de proteína · 444 kcal Estimado
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Arrachera House
- Más proteína
- Arrachera House + Papas 53 g de proteína · 726 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Gringa De Arrachera En Hoja De Lechuga 41 g de proteína · 415 kcal Estimado
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Asadero
- Más proteína
- Doble Chesse Burger Bbq 50 g de proteína · 887 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Gringa de Bistec 29 g de proteína · 386 kcal Estimado
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Asadero 33 Grill & Beer
- Más proteína
- Alambre Diezmillo 55 g de proteína · 857 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Taco Light 34 g de proteína · 376 kcal Estimado
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Asadero Mi Tierra
- Más proteína
- Papa Rellena de Asada 50 g de proteína · 880 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Taco de Asada Maíz Sirloin 22 g de proteína · 270 kcal Estimado
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Balkan Grill
- Más proteína
- Medallon Champi-Jamon 77 g de proteína · 586 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Cevapi 44 g de proteína · 485 kcal Estimado
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Bravo Butchers
- Más proteína
- Arrachera 78 g de proteína · 630 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pesca Del Día 48 g de proteína · 446 kcal Estimado
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Bubayou Cajun Grill
- Más proteína
- Blackened Chicken 200 Gramos 43 g de proteína · 337 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Blackened Chicken 200 Gramos 43 g de proteína · 337 kcal Estimado
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Buffalo Grill
- Más proteína
- Classic Chicken Sandwich 50 g de proteína · 828 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Burritos Grill y Algo Mas
- Más proteína
- Chilaquiles con Pollo 47 g de proteína · 714 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Cambalache
- Más proteína
- Churrasco 400 gr 90 g de proteína · 876 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Jugo de carne 22 g de proteína · 246 kcal Estimado
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Carbon Parrilla de Barrio
- Más proteína
- Churrasco top sirloin 77 g de proteína · 587 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Bife de atún 50 g de proteína · 428 kcal Estimado
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Carboncito Asadero
- Más proteína
- Papa de Bistec 44 g de proteína · 826 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Queso asadero 36 g de proteína · 480 kcal Estimado
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Carnes Asadas el Andariego
- Más proteína
- Media Orden de Arrachera 51 g de proteína · 780 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Taco de Arrachera 21 g de proteína · 250 kcal Estimado
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Carnes Asadas Pipiolo
- Más proteína
- Quesadillas 42 g de proteína · 812 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Carnes Asadas Rubén
- Más proteína
- Bistec de res 78 g de proteína · 744 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Carnes de la Torre
- Más proteína
- Filete de Pollo 72 g de proteína · 871 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Taco de Arrachera 19 g de proteína · 256 kcal Estimado
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Chef's Grill
- Más proteína
- Pechuga de Pollo 68 g de proteína · 716 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Hot Dog Chorizo Argentino 22 g de proteína · 485 kcal Estimado
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Chiles 'N Verdes
- Más proteína
- Orden de Asada Grande 65 g de proteína · 801 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Carne de hamburguesa 26 g de proteína · 275 kcal Estimado
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Chimi & Churri Asador Argentino
- Más proteína
- Pollo Al Pesto 300g 79 g de proteína · 746 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tartar de Atún 33 g de proteína · 344 kcal Estimado
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Dante Brasa y fuego
- Más proteína
- Filete Anejo 80 g de proteína · 680 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pulpo a Las Brasas 34 g de proteína · 284 kcal Estimado
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El Asadero
- Más proteína
- Alambre De Pollo 68 g de proteína · 623 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Alambre de Res 56 g de proteína · 482 kcal Estimado
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El Asador del Chanfaino
- Más proteína
- Pechuga de Pollo 60 g de proteína · 516 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Atún 55 g de proteína · 444 kcal Estimado
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El Castor
- Más proteína
- Papa con carne sirloin 65 g de proteína · 894 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Quesadilla pieza 15 g de proteína · 313 kcal Estimado
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El Fogon y la Lena
- Más proteína
- Corte 500 gr 98 g de proteína · 842 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pechuga a la parrilla 58 g de proteína · 313 kcal Estimado
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El Ribs
- Más proteína
- Ord Chica de Alitas 66 g de proteína · 844 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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El Venadito Grill
- Más proteína
- Taco con Tokyo 74 g de proteína · 850 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Carne de Hamburguesa 28 g de proteína · 310 kcal Estimado
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Foco al Aire
- Más proteína
- Carne a la plancha 80 g de proteína · 728 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Carne en su jugo chica 33 g de proteína · 344 kcal Estimado
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Fuego Asador la Estancia
- Más proteína
- Porter house 90 g de proteína · 855 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sashimi de atún 47 g de proteína · 284 kcal Estimado
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Habanero Grill
- Más proteína
- Tacos de Sirloin 68 g de proteína · 813 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Chencha Sirloin 26 g de proteína · 335 kcal Estimado
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Huajuco Grill
- Más proteína
- Orden de Tacos de Top Sirloin 80 g de proteína · 831 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Frijoles con Veneno 23 g de proteína · 428 kcal Estimado
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Ice and Grill
- Más proteína
- Grill finas hierbas 55 g de proteína · 857 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada light 15 g de proteína · 283 kcal Estimado
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La Bocha
- Más proteína
- Bife de Chorizo 400 Gramos 78 g de proteína · 852 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Extra de Pechuga de Pollo 46 g de proteína · 238 kcal Estimado
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La Burre.
- Más proteína
- Ninguno con 20 g o más en 900 kcal o menos
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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La Fonda Argentina
- Más proteína
- Arrachera baby 98 g de proteína · 896 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Molleja de res med 30 g de proteína · 309 kcal Estimado
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La Gusguería Papas & Grill
- Más proteína
- Baguette De Pollo 56 g de proteína · 744 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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La Mansión
- Más proteína
- Lomo Mostaza 66 g de proteína · 624 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Totoaba 38 g de proteína · 250 kcal Estimado
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La Palapa
- Más proteína
- Tacos Carne Asada 60 g de proteína · 848 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Cóctel de Camarón 29 g de proteína · 420 kcal Estimado
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La Parrilla
- Más proteína
- Víctor Especial 58 g de proteína · 886 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Taco Pollo 21 g de proteína · 227 kcal Estimado
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La Parrilla del Centrito
- Más proteína
- Tacos de arrachera (media orden) 51 g de proteína · 699 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Taco de arrachera individual 18 g de proteína · 235 kcal Estimado
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La Provoleta
- Más proteína
- Bife de Lomo 81 g de proteína · 635 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tártara de Atún 36 g de proteína · 277 kcal Estimado
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La Rural Argentina
- Más proteína
- Churrasco 400 gr 82 g de proteína · 863 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Lomo tenderloin 200 gr 44 g de proteína · 424 kcal Estimado
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Lady's Bbq
- Más proteína
- Smoked chicken mitad 70 g de proteína · 800 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Laly's Grill
- Más proteína
- Tacos de carne asada 61 g de proteína · 781 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Frijoles Charros Medio Litro 27 g de proteína · 461 kcal Estimado
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Las Arracheras Steak House
- Más proteína
- Quesadillas 45 g de proteína · 855 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 1/2 Lt de Frijol 28 g de proteína · 467 kcal Estimado
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Las Costillas de Sancho
- Más proteína
- Pechuga de Pollo 95 g de proteína · 600 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Marlin a las Brasas 20 g de proteína · 291 kcal Estimado
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Las Originales Carnes San Juan Bosco
- Más proteína
- Arrachera Gratinada 69 g de proteína · 635 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Parrillada de Filete 58 g de proteína · 474 kcal Estimado
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Los Arre
- Más proteína
- Hamburguesa hawaiana 57 g de proteína · 881 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Los Burritos de Fuentes
- Más proteína
- Burro Cayomar 69 g de proteína · 866 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Alitas Fuertes 38 g de proteína · 464 kcal Estimado
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Los Giros
- Más proteína
- Orden de Pollo Parrilla (1persona) 64 g de proteína · 727 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Más Empanadas
- Más proteína
- 3 empanadas de acelgas con queso 27 g de proteína · 744 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 2 empanadas de acelgas con queso 18 g de proteína · 496 kcal Estimado
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Megatacos
- Más proteína
- Corte de Sirloin 85 g de proteína · 686 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Merendero Tino
- Más proteína
- Milanesa de Pollo Ligera 66 g de proteína · 574 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Caldillo 35 g de proteína · 416 kcal Estimado
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Meson Principal
- Más proteína
- Cabrito Borracho 80 g de proteína · 784 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sopa Rancho Seco 28 g de proteína · 400 kcal Estimado
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Mochomos
- Más proteína
- Torre De Pollo al Tamarindo 80 g de proteína · 723 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Camarones Bañados 39 g de proteína · 371 kcal Estimado
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Mr. Pampas
- Más proteína
- 2 pases de Pechuga de pollo con limón 60 g de proteína · 338 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 2 pases de Pulpo 48 g de proteína · 262 kcal Estimado
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Mr. Parrilla
- Más proteína
- Papa Asada 39 g de proteína · 777 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Orden de Salchichón 35 g de proteína · 473 kcal Estimado
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Órale Arepa
- Más proteína
- Cachapa de lomito 50 g de proteína · 733 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Arepa de carne mechada 31 g de proteína · 461 kcal Estimado
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Oriental Grill
- Más proteína
- Aguachile de rib eye 58 g de proteína · 750 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Yakitori teriyaki 36 g de proteína · 358 kcal Estimado
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Oso Grill
- Más proteína
- Grill-Oso Sándwich 63 g de proteína · 713 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Oso Grill Tiras 56 g de proteína · 420 kcal Estimado
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Outback Steakhouse
- Más proteína
- Caesar Salad con Pollo 84 g de proteína · 707 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Chicken On The Barbie 65 g de proteína · 399 kcal Estimado
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Palominos
- Más proteína
- Pollo Palominos 85 g de proteína · 767 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Caldo de Queso 18 g de proteína · 343 kcal Estimado
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Papas & Grill
- Más proteína
- Papas Sirloin 50 g de proteína · 818 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Taco de Sirloin 22 g de proteína · 245 kcal Estimado
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Parrilla 3388
- Más proteína
- Arrachera 70 g de proteína · 628 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pechuga a la plancha 58 g de proteína · 346 kcal Estimado
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Parrilla el Bolla (Sucursal el Prado)
- Más proteína
- Pechuga a la Parrilla 75 g de proteína · 880 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada de Pechuga de Pollo 40 g de proteína · 414 kcal Estimado
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Parrilla Leonesa Qro
- Más proteína
- Alambre Leonés 55 g de proteína · 858 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pechuga de Pollo a la Plancha 46 g de proteína · 388 kcal Estimado
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Philly Steak
- Más proteína
- Tiras de Pollo 47 g de proteína · 897 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Picaña & Grill
- Más proteína
- Frijoles Charros Cargados 54 g de proteína · 661 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pollo al Grill 44 g de proteína · 497 kcal Estimado
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Piedra y Brasa
- Más proteína
- Medio Robalo Al Josper 80 g de proteína · 588 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Carpaccio de Filete Prime 22 g de proteína · 222 kcal Estimado
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Puerto Madero
- Más proteína
- Lomo (tenderloin) 14 oz / 400 gr 85 g de proteína · 812 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pescado blanco a la parrilla 52 g de proteína · 422 kcal Estimado
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Qué Pachó
- Más proteína
- Fajitas Mixtas Arrachera - Pollo 70 g de proteína · 652 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Aguachile de Camarón 50 g de proteína · 355 kcal Estimado
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Señor Coyote
- Más proteína
- Arrachera Junior 227 gr 60 g de proteína · 741 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Sonora Grill
- Más proteína
- New York 400 g 80 g de proteína · 790 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ceviche de kampachi 36 g de proteína · 210 kcal Estimado
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Sonora's Carbón Y Sal
- Más proteína
- Pechuga de Pollo 95 g de proteína · 656 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tacos Light 45 g de proteína · 420 kcal Estimado
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T-Grill
- Más proteína
- 5 Tacos de Bistec 62 g de proteína · 713 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Alambre de Bistec 44 g de proteína · 376 kcal Estimado
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Tacostao
- Más proteína
- Torta arrachera 66 g de proteína · 872 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Birria 42 g de proteína · 409 kcal Estimado
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Tequeños y Arepas Tequefan
- Más proteína
- Cachapa Carne Deshebrada/queso Manchego 36 g de proteína · 733 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Arepa de Pollo 25 g de proteína · 488 kcal Estimado
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Texas Ribs
- Más proteína
- Fajitas de pollo 81 g de proteína · 621 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Crema de papa 17 g de proteína · 478 kcal Estimado
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Tony Roma's
- Más proteína
- Summer BBQ Chicken 90 g de proteína · 737 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Filet Medallions 68 g de proteína · 468 kcal Estimado
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Tres Cuartos Parrilla de Barrio
- Más proteína
- Pollo A La Parrilla 76 g de proteína · 827 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tacos de Pollo 26 g de proteína · 283 kcal Estimado
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Tsao Grill
- Más proteína
- Lo Mein Mixto 42 g de proteína · 722 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada Especial 28 g de proteína · 276 kcal Estimado
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Tuétanos Steakhouse
- Más proteína
- Caña de filete 86 g de proteína · 668 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Camarones al grill 58 g de proteína · 410 kcal Estimado
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Wabba Texas Bbq
- Más proteína
- Texas brisket 82 g de proteína · 809 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Texas smoky sausage 20 g de proteína · 456 kcal Estimado
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Yago's Grill
- Más proteína
- Hamburguesa California 54 g de proteína · 852 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Hotdog Americano 20 g de proteína · 457 kcal Estimado
Top 10 en más proteína
De todas las cadenas de carnes y cortes, con no más de 2 platillos de la misma cadena: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.
Top 10 de menos de 500 calorías
Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría; no más de 2 de la misma cadena.
Comparaciones
Dos cadenas lado a lado: su platillo con más proteína, el más ligero que llena y cuántos traen dato oficial.