Qué pedir en Chimi & Churri Asador Argentino a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Chimi & Churri Asador Argentino, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 68 productos, 41 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 34 tienen 20 g de proteína o más y 9 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 333 a 1,276 kcal.

68 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Chimi & Churri Asador Argentino: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Chimi & Churri Asador Argentino para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Pollo Al Pesto 300gPescados y Pollos
Estimado
746 kcal79 g proteína31 g carbohidratos34 g grasa
Atún Al Limón 280gPescados y Pollos
Estimado
633 kcal76 g proteína17 g carbohidratos29 g grasa
Bife de Lomo Importado 300gCortes Importados
Estimado
656 kcal70 g proteína22 g carbohidratos32 g grasa
Arrachera 300g High ChoiceCortes Importados
Estimado
725 kcal67 g proteína22 g carbohidratos41 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Tartar de AtúnEntradas
Estimado
344 kcal33 g proteína8 g carbohidratos20 g grasa
Carpaccio de ResEntradas
Estimado
335 kcal30 g proteína3 g carbohidratos23 g grasa
Bife de Lomo 150gCortes Minis de 150 Gr.
Estimado
421 kcal36 g proteína22 g carbohidratos21 g grasa
Ensalada de AtúnEnsaladas
Estimado
480 kcal41 g proteína16 g carbohidratos28 g grasa

Ver la lista (9 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Churrasco 400g Sterling SilverCortes Importados
Estimado
1,051 kcal81 g proteína22 g carbohidratos71 g grasa
Bife de Chorizo 400g Sterlin SilverCortes Importados
Estimado
1,051 kcal81 g proteína22 g carbohidratos71 g grasa
Salmón Porteño 300gPescados y Pollos
Estimado
847 kcal67 g proteína12 g carbohidratos59 g grasa
Picaña 300g Black AngusCortes Importados
Estimado
780 kcal65 g proteína22 g carbohidratos48 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Linguine DiavolaPastas
Estimado
858 kcal47 g proteína82 g carbohidratos38 g grasa
Pepito de Bife de LomoPepitos y Hamburguesa
Estimado
596 kcal45 g proteína59 g carbohidratos20 g grasa
Pepito de ArracheraPepitos y Hamburguesa
Estimado
624 kcal43 g proteína59 g carbohidratos24 g grasa
Fetuccine a la PlataPastas
Estimado
650 kcal36 g proteína77 g carbohidratos22 g grasa

Cómo pedir en Chimi & Churri Asador Argentino: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Chimi & Churri Asador Argentino conviene

La sección con lo más ligero que llena es Cortes Minis de 150 Gr. (la mitad de sus platillos tiene 442 kcal o menos) y la más pesada es Cortes Importados (la mitad tiene 780 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Cortes Minis de 150 Gr. Lo más ligero: Bife de Lomo 150g	2	421–462	36
Ensaladas Lo más ligero: Ensalada Del Chef	3	470–657	41
Empanadas Lo más ligero: Empanada de Camarón	5	333–656	28
Entradas Lo más ligero: Carpaccio de Res	10	335–1,031	55
Pepitos y Hamburguesa Lo más ligero: Pepito de Bife de Lomo	4	596–1,107	55
Pastas Lo más ligero: Ravioles Al Gusto	7	617–858	47
Pescados y Pollos Lo más ligero: Atún Al Limón 280g	3	633–847	79
Cortes Importados Lo más ligero: Bife de Lomo Importado 300g	7	656–1,276	81

Lo que más calorías tiene en Chimi & Churri Asador Argentino

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Milanesa Napolitana 300g es el 64 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Milanesa Napolitana 300gCortes Importados
Estimado
1,276 kcal80 g proteína68 g carbohidratos76 g grasa
Hamburguesa con PapasPepitos y Hamburguesa
Estimado
1,107 kcal55 g proteína107 g carbohidratos51 g grasa
Bife de Chorizo 400g Sterlin SilverCortes Importados
Estimado
1,051 kcal81 g proteína22 g carbohidratos71 g grasa

Chimi & Churri Asador Argentino frente a otras cadenas de carnes y cortes

Su platillo más ligero que llena tiene las mismas calorías que el de la cadena típica de carnes y cortes, y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 83 cadenas de carnes y cortes que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Chimi & Churri Asador Argentino	Cadena típica de carnes y cortes (mediana)
Platillo más ligero que llena	333 kcal	320 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	9	4
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	79 g	66 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	17	6

Información nutrimental de Chimi & Churri Asador Argentino: todo el menú

Los 68 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hongos Al Ajo Estimado	245	6	8	21
Carpaccio de Res Estimado	335	30	3	23
Tartar de Atún Estimado	344	33	8	20
Carpaccio de Betabel Estimado	412	14	18	32
Carpaccio de Salmón Estimado	431	21	8	35
Bruscheta de Burrata Estimado	548	19	46	32
Provoleta con Morron y Tomate Estimado	594	40	5	46
Mollejas Al Verdeo Estimado	622	33	47	34
Chinchulines Al Verdeo Estimado	648	32	49	36
Papas Trufadas Estimado	698	11	78	38
Chorizo Argentino Estimado	702	31	32	50
Provoleta Del Chef Estimado	837	55	17	61
Chistorra 300g Estimado	1,031	46	34	79

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada Mendoza Estimado	418	10	27	30
Ensalada Del Chef Estimado	470	16	25	34
Ensalada de Atún Estimado	480	41	16	28
Ensalada Caprese Estimado	657	32	13	53

Empanadas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Empanada de Espinacas Estimado	277	9	31	13
Empanada de Carne Estimado	306	14	30	15
Empanada de Elote Estimado	328	10	36	16
Empanada de Camarón Estimado	333	16	29	17
Empanada de Vacío Horneada Estimado	341	18	29	17

Pastas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ravioles Al Gusto Estimado	617	23	75	25
Fetuccine a la Plata Estimado	650	36	77	22
Spaghetti Bolognesa Estimado	650	31	82	22
Lasagna de Carne Estimado	710	36	56	38
Fussilli Patagonia Estimado	828	34	83	40
Fetuccine Alfredo Estimado	840	24	78	48
Linguine Diavola Estimado	858	47	82	38

Pizzas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pizza Margarita Estimado	983	49	118	35
Pizza Hawaiana Estimado	1,012	56	125	32
Pizza Silvestre Estimado	1,020	52	122	36
Tucumán Estimado	1,054	62	125	34
Pizza Solo Queso Estimado	1,091	59	117	43
Pizza Pepperoni Estimado	1,094	54	116	46
Pizza Jamón Serrano Estimado	1,155	66	117	47
Piaggio Estimado	1,215	57	123	55

Cortes Importados
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Bife de Lomo Importado 300g Estimado	656	70	22	32
Arrachera 300g High Choice Estimado	725	67	22	41
Vacío 300g Black Angus Estimado	762	65	22	46
Picaña 300g Black Angus Estimado	780	65	22	48
Bife de Chorizo 400g Sterlin Silver Estimado	1,051	81	22	71
Churrasco 400g Sterling Silver Estimado	1,051	81	22	71
Vacio de 500 Gramos Black Angus Estimado	1,133	106	22	69
Milanesa Napolitana 300g Estimado	1,276	80	68	76
Medallones de Bife Importado de 600g Estimado	1,300	139	33	68
Vacío 700g (2 Personas) Black Angus Estimado	1,690	149	44	102

Pescados y Pollos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Atún Al Limón 280g Estimado	633	76	17	29
Pollo Al Pesto 300g Estimado	746	79	31	34
Salmón Porteño 300g Estimado	847	67	12	59

Pepitos y Hamburguesa
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pepito de Bife de Lomo Estimado	596	45	59	20
Pepito de Arrachera Estimado	624	43	59	24
Pepito de Vacío Estimado	647	42	59	27
Hamburguesa con Papas Estimado	1,107	55	107	51

Guarniciones
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada Mixta Estimado	121	2	8	9
Aguacate Estimado	171	2	8	15
Verduras Al Vapor Estimado	182	9	14	10
Pure de Papa Estimado	252	4	32	12
Queso Fundido Estimado	495	33	3	39
Papas Fritas Estimado	780	9	102	38

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Creme Brûlée Estimado	406	6	28	30
Alfajor de Vainilla Estimado	513	7	70	23
Tarta de Manzana con Helado Estimado	521	6	68	25

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.
Naranjada Estimado	100	1	24
Limonada Estimado	112	0	28
Mojito Bariloche (sin Alcohol) Estimado	152	0	38

Cortes Minis de 150 Gr.
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Bife de Lomo 150g Estimado	421	36	22	21
Arrachera 150g Estimado	462	35	22	26

De dónde salen estas cifras

Chimi & Churri Asador Argentino todavía no publica su información nutrimental: los 68 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Chimi & Churri Asador Argentino, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Chimi & Churri Asador Argentino?

Pollo Al Pesto 300g: 79 g de proteína en 746 kcal (valor estimado). Le siguen Atún Al Limón 280g (76 g) y Bife de Lomo Importado 300g (70 g).

¿Qué pedir en Chimi & Churri Asador Argentino si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Tartar de Atún (344 kcal y 33 g de proteína), Carpaccio de Res (335 kcal y 30 g de proteína) y Bife de Lomo 150g (421 kcal y 36 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Chimi & Churri Asador Argentino?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Empanada de Camarón, con 16 g de proteína y 333 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Pollo Al Pesto 300g, con 79 g de proteína y 746 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Chimi & Churri Asador Argentino?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Churrasco 400g Sterling Silver (22 g de carbohidratos), Bife de Chorizo 400g Sterlin Silver (22 g de carbohidratos) y Atún Al Limón 280g (17 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Chimi & Churri Asador Argentino es la más ligera?

Cortes Minis de 150 Gr.: la mitad de sus platillos que llenan tiene 442 kcal o menos, y el más ligero es Bife de Lomo 150g, con 36 g de proteína y 421 kcal (valor estimado). La más pesada es Cortes Importados.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Chimi & Churri Asador Argentino?

De los platillos para una persona, Milanesa Napolitana 300g: 1,276 kcal y 80 g de proteína (valor estimado), el 64 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Hamburguesa con Papas, con 1,107 kcal.

¿Los valores de Chimi & Churri Asador Argentino son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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