Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Wabba Texas Bbq, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 24 productos, 10 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 3 tienen 20 g de proteína o más y 1 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 456 a 1,365 kcal.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Wabba Texas Bbq: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.
809 kcal82 g proteína19 g carbohidratos45 g grasa
878 kcal47 g proteína78 g carbohidratos42 g grasa
456 kcal20 g proteína4 g carbohidratos40 g grasa
Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.
809 kcal82 g proteína19 g carbohidratos45 g grasa
456 kcal20 g proteína4 g carbohidratos40 g grasa
La sección con lo más ligero que llena es Favoritos Wabba (la mitad de sus platillos tiene 844 kcal o menos) y la más pesada es Emparedados (la mitad tiene 1,360 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).
| Sección | Platillos que llenan | kcal | Proteína máx. (g) |
|---|---|---|---|
| Favoritos Wabba Lo más ligero: Texas smoky sausage | 4 | 456–1,173 | 82 |
| Entradas Lo más ligero: Papa wabba | 1 | 914–914 | 42 |
| Sándwiches Lo más ligero: El sandwichón | 4 | 906–1,365 | 47 |
| Emparedados Lo más ligero: Pastrami wabba | 1 | 1,360–1,360 | 67 |
Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Piggy pulled pork sándwich es el 68 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.
1,365 kcal38 g proteína139 g carbohidratos73 g grasa
1,360 kcal67 g proteína111 g carbohidratos72 g grasa
1,177 kcal47 g proteína119 g carbohidratos57 g grasa
Para comer ligero, Wabba Texas Bbq la tiene más difícil que la cadena típica de carnes y cortes: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 83 cadenas de carnes y cortes que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.
| Con los mismos criterios | Wabba Texas Bbq | Cadena típica de carnes y cortes (mediana) |
|---|---|---|
| Platillo más ligero que llena | 456 kcal | 320 kcal |
| Opciones de 500 kcal o menos que llenan | 1 | 4 |
| Más proteína en un platillo (900 kcal o menos) | 82 g | 66 g |
| Opciones con 30 g de carbohidratos o menos | 2 | 7 |
Los 24 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.
Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Bbq platter Estimado |
3,035 | 224 | 114 | 187 |
| Super platón Estimado |
4,021 | 234 | 238 | 237 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Papa wabba Estimado |
914 | 42 | 92 | 42 |
| Wabba wings Estimado |
1,016 | 61 | 13 | 80 |
| Wabba texas fries Estimado |
1,056 | 26 | 103 | 60 |
| Nachos wabba Estimado |
1,211 | 53 | 90 | 71 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Pastrami wabba Estimado |
1,360 | 67 | 111 | 72 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Texas smoky sausage Estimado |
456 | 20 | 4 | 40 |
| Texas brisket Estimado |
809 | 82 | 19 | 45 |
| Pulled Pork Estimado |
878 | 47 | 78 | 42 |
| Costillas wabba Estimado |
1,173 | 62 | 76 | 69 |
| Costillar wabba Estimado |
1,563 | 120 | 12 | 115 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| El sandwichón Estimado |
906 | 39 | 66 | 54 |
| Sr. cheddar Estimado |
1,046 | 34 | 52 | 78 |
| Buckees brisket Estimado |
1,177 | 47 | 119 | 57 |
| Piggy pulled pork sándwich Estimado |
1,365 | 38 | 139 | 73 |
| Big boy burguer Estimado |
1,647 | 62 | 118 | 103 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Puré de Papa Estimado |
200 | 4 | 28 | 8 |
| Ensalada Coleslaw Tradicional Estimado |
202 | 3 | 16 | 14 |
| Elote Amarillo con Mantequilla Estimado |
231 | 4 | 29 | 11 |
| Mac & Cheese Estimado |
375 | 15 | 36 | 19 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Deep fried oreos Estimado |
1,071 | 12 | 132 | 55 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Pulled pork pizza Estimado |
1,564 | 82 | 165 | 64 |
| Pizza rodeo Estimado |
1,900 | 93 | 166 | 96 |
Wabba Texas Bbq todavía no publica su información nutrimental: los 24 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Wabba Texas Bbq, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.
Texas brisket: 82 g de proteína en 809 kcal (valor estimado). Le siguen Pulled Pork (47 g) y Texas smoky sausage (20 g).
Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Texas smoky sausage (456 kcal y 20 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.
Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Texas smoky sausage, con 20 g de proteína y 456 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Texas brisket, con 82 g de proteína y 809 kcal (valor estimado).
Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Texas brisket (19 g de carbohidratos) y Texas smoky sausage (4 g de carbohidratos).
Favoritos Wabba: la mitad de sus platillos que llenan tiene 844 kcal o menos, y el más ligero es Texas smoky sausage, con 20 g de proteína y 456 kcal (valor estimado). La más pesada es Emparedados.
De los platillos para una persona, Piggy pulled pork sándwich: 1,365 kcal y 38 g de proteína (valor estimado), el 68 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Pastrami wabba, con 1,360 kcal.
Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.
