Tortas en México: qué pedir según tu meta
114 cadenas de tortas con su menú en PideFit. De cada una, el platillo con más proteína y el mejor de 500 kcal o menos; abajo, lo mejor de toda la categoría en cada meta.
Ninguna de estas cadenas publica la información nutrimental de su comida para México: los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la porción. PideFit no es consejo médico.
Cada cadena, en dos platillos
Más proteína: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Menos de 500 kcal: el que da más proteína por caloría, con al menos 15 g.
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Acá las Tortas
- Más proteína
- Torta super cubana 78 g de proteína · 876 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada atún 29 g de proteína · 282 kcal Estimado
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Aguas con las Tortas
- Más proteína
- Hamburguesa Hawaiana 65 g de proteína · 894 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada Atún en Agua 27 g de proteína · 368 kcal Estimado
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Alchef
- Más proteína
- Panini Mega Catalán de Jamón Serrano 53 g de proteína · 895 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Panini Dietético 29 g de proteína · 474 kcal Estimado
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Cachito De Cielo
- Más proteína
- Brutus 56 g de proteína · 841 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Portobellos rellenos 20 g de proteína · 314 kcal Estimado
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Cemitas el Carmen
- Más proteína
- Carmelita de Queso 34 g de proteína · 780 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tostadas de Pollo 30 g de proteína · 486 kcal Estimado
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Cemitas La Atómica
- Más proteína
- Consomé de Pollo 60 g de proteína · 601 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Orden de Jamón 29 g de proteína · 343 kcal Estimado
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Chilaquilangos
- Más proteína
- Enchiladas Suizas 44 g de proteína · 828 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Jamón 24 g de proteína · 306 kcal Estimado
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Cochinito Koy Koy
- Más proteína
- Poc Chuc 38 g de proteína · 738 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Orden de Tacos de Cochinita Pibil 28 g de proteína · 484 kcal Estimado
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El Camioncito Moctezuma.
- Más proteína
- Pollo Cordón Blue 65 g de proteína · 845 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Huaranopal 36 g de proteína · 490 kcal Estimado
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El Huevon Cuu
- Más proteína
- Machaca 48 g de proteína · 666 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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El morelense
- Más proteína
- 5 Taquitos de arrachera 65 g de proteína · 764 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 2 tacos de Taquito de arrachera 26 g de proteína · 310 kcal Estimado
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El Morelense Cuernavaca
- Más proteína
- Alambre marinero 72 g de proteína · 857 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 2 tacos de Taquito de arrachera 30 g de proteína · 366 kcal Estimado
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El Nevado
- Más proteína
- Torta de Milanesa 45 g de proteína · 874 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Omelette con Champiñones 22 g de proteína · 327 kcal Estimado
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El Olivar
- Más proteína
- Burritos de carne asada 71 g de proteína · 860 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Omelette de jamon y queso 35 g de proteína · 476 kcal Estimado
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El Recado
- Más proteína
- Pechuga asada de pollo 56 g de proteína · 863 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Orden de tacos de pavo 45 g de proteína · 494 kcal Estimado
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El Reyecito Colorines
- Más proteína
- Torta Imperial 48 g de proteína · 881 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada Mix 30 g de proteína · 456 kcal Estimado
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El Toke Argentino
- Más proteína
- 2 empanadas de Pollo 28 g de proteína · 530 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Felippes Tortas Cubanas
- Más proteína
- Hamburguesa Especial 43 g de proteína · 820 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Hot Dog Especial 18 g de proteína · 464 kcal Estimado
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Kawasushi
- Más proteína
- Torta Carnivora 50 g de proteína · 888 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Torta De Pollo 28 g de proteína · 484 kcal Estimado
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La 42 Casa de Las Tortas
- Más proteína
- Torta Chilena 53 g de proteína · 868 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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La Amiguita
- Más proteína
- Perro Caliente Con Tocino 30 g de proteína · 754 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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La Blanquita
- Más proteína
- Lonche Bisteck (Mixto) 46 g de proteína · 836 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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La Chilanga Bamba
- Más proteína
- Torta pierna española 54 g de proteína · 802 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tortas sencillitas 20 g de proteína · 436 kcal Estimado
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La Condesa 1989 Fabulosos Chilaquiles y Tortas
- Más proteína
- Molletes de Bistek 55 g de proteína · 836 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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La Cubanita Chihuahua
- Más proteína
- Beso de Monja 55 g de proteína · 895 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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La Loncheria
- Más proteína
- Lonche de Pollo 46 g de proteína · 731 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sándwich de Pierna 31 g de proteína · 414 kcal Estimado
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La Posta
- Más proteína
- Burrito Pollo 62 g de proteína · 768 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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La Rica Torta
- Más proteína
- Torta de Carne Asada 45 g de proteína · 842 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Palomas de pollo 30 g de proteína · 452 kcal Estimado
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La Tortuga Rosa
- Más proteína
- Hamburguesa de pollo low carb 46 g de proteína · 516 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Nuggets de Pollo (8pz) 20 g de proteína · 384 kcal Estimado
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Las Brasas de Oaxaca
- Más proteína
- Chilena Oaxaqueña 68 g de proteína · 894 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 2 tacos de Bistec 20 g de proteína · 318 kcal Estimado
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Las Comadres
- Más proteína
- Filete de Pollo a la Plancha 76 g de proteína · 831 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada Fresca 35 g de proteína · 438 kcal Estimado
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Las Kampostras
- Más proteína
- Alambre de Arrachera 49 g de proteína · 827 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Carne Asada 36 g de proteína · 299 kcal Estimado
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Las Tortas de 16
- Más proteína
- Torta de Pierna y Milanesa 54 g de proteína · 882 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tostadas de Pollo 17 g de proteína · 308 kcal Estimado
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Las Tortugas de la Nader
- Más proteína
- Torta de pechuga de pollo marinado 54 g de proteína · 847 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Las Tortugas De León
- Más proteína
- Torta Especial 42 g de proteína · 844 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Vegetariana 20 g de proteína · 464 kcal Estimado
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Le Gourmet Delicatessen
- Más proteína
- Pechuga De Pollo 68 g de proteína · 874 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sashimi De Atun 37 g de proteína · 238 kcal Estimado
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Lima Limón Frutería & Loncheria
- Más proteína
- Pechuga philadelphia 70 g de proteína · 678 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pechuga al gusto 55 g de proteína · 456 kcal Estimado
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Lonchería Cazadores
- Más proteína
- Tacos de carnitas 54 g de proteína · 860 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Quesadilla de adobada con queso 20 g de proteína · 398 kcal Estimado
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Loncheria Jurica
- Más proteína
- Torta Hawaiana 42 g de proteína · 864 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Quesadillas 16 g de proteína · 399 kcal Estimado
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Lonches Cecy (Dgo)
- Más proteína
- Lonche de Pollo 54 g de proteína · 781 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Lonches el Pesebre
- Más proteína
- Lonche de Filete de Pollo 39 g de proteína · 740 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada fresca 33 g de proteína · 350 kcal Estimado
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Lonches Gemma
- Más proteína
- Hamburgues Hawaiana 40 g de proteína · 686 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pachuco 24 g de proteína · 496 kcal Estimado
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Lonches Karlos
- Más proteína
- Lonchecito Súper Especial 53 g de proteína · 752 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Lonches Lisboa
- Más proteína
- Lonche Mixto 53 g de proteína · 788 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Lonches Ruben
- Más proteína
- Torta Cubana 48 g de proteína · 868 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tostada de Cuerito 25 g de proteína · 293 kcal Estimado
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Los Mostos
- Más proteína
- Aliada grande negro 54 g de proteína · 836 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada ema 40 g de proteína · 492 kcal Estimado
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Los Pavitos
- Más proteína
- Torta Arrachera 49 g de proteína · 852 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Mandarin Plaza
- Más proteína
- Ninguno con 20 g o más en 900 kcal o menos
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Mapos las Tortas Más Rayadas
- Más proteína
- Torta Vallarta 60 g de proteína · 893 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Extra de Milanesa 20 g de proteína · 302 kcal Estimado
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Menudería el Remedio
- Más proteína
- Tacos de Cecina de Res 55 g de proteína · 586 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Carne Aasada la Plancha 50 g de proteína · 410 kcal Estimado
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Mi Puebla Antigua
- Más proteína
- Pozole de Camarón 1Lt 50 g de proteína · 722 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Consomé de Pollo Grande 28 g de proteína · 217 kcal Estimado
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Monster Tortas
- Más proteína
- Torta la Yeti 43 g de proteína · 877 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Mr Alex
- Más proteína
- Pozole grande 38 g de proteína · 540 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Menudo 28 g de proteína · 294 kcal Estimado
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Nenuk El Placer del Buen Comer
- Más proteína
- Torta Regia 60 g de proteína · 883 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Omelette 28 g de proteína · 412 kcal Estimado
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OchentaOcho Cemitas Poblanas Del Valle
- Más proteína
- Cemita de Pierna 43 g de proteína · 826 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Pasticho Express
- Más proteína
- Torta de Pierna 47 g de proteína · 900 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sandwich tradicional 21 g de proteína · 414 kcal Estimado
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Portón Maya
- Más proteína
- Queso Relleno 50 g de proteína · 756 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sopa de Lima Grande 26 g de proteína · 318 kcal Estimado
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Ricas Tortas Etiopia
- Más proteína
- Torta Tradicional 47 g de proteína · 775 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Sabor a Jalisco
- Más proteína
- Pozole + Flauta 46 g de proteína · 763 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Torta "Estilo Santuario" 27 g de proteína · 388 kcal Estimado
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Samy Tortas
- Más proteína
- Samy 52 g de proteína · 651 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada 48 g de proteína · 468 kcal Estimado
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San Pedro Tortas y Cemitas
- Más proteína
- Cemita de pollo enchilado 42 g de proteína · 707 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Sandy's Tortas & Cemitas
- Más proteína
- Cemitas 33 g de proteína · 784 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Super Lonches Pinzan
- Más proteína
- Carnitas 40 g de proteína · 818 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Jamón 17 g de proteína · 434 kcal Estimado
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Súper Tortas Calientes
- Más proteína
- Hamburguesa Doble 53 g de proteína · 865 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Super Tortas el Moreno
- Más proteína
- Kentucky 68 g de proteína · 838 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tacos Tortilla de Maíz Grande 22 g de proteína · 402 kcal Estimado
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Super Tortas Puebla
- Más proteína
- Bistec Encebollado 45 g de proteína · 759 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada de Pechuga de Pollo 33 g de proteína · 318 kcal Estimado
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Tio Toto
- Más proteína
- Torta Supertoto 47 g de proteína · 807 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tacos 3 Pzas 33 g de proteína · 462 kcal Estimado
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Tort-As Exclusivo Sabor
- Más proteína
- Torta milanesa pierna 50 g de proteína · 892 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Torta queso panela 25 g de proteína · 482 kcal Estimado
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Torta Brava
- Más proteína
- Orden de tacos de carne asada 67 g de proteína · 875 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Taco carne asada maiz 18 g de proteína · 220 kcal Estimado
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Tortas Ahogadas Chisco
- Más proteína
- Torta Ahogada Mixta 38 g de proteína · 774 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 2 tacos Dorado Mixto Lengua, Buche y Carnitas 22 g de proteína · 372 kcal Estimado
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Tortas Ahogadas Guadalajara
- Más proteína
- Torta ahogada doble carne 56 g de proteína · 825 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Taco doble carne 17 g de proteína · 344 kcal Estimado
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Tortas Ahogadas Las Famosas
- Más proteína
- Torta de Pollo 49 g de proteína · 638 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 2 tacos Blanditos con Pollo 32 g de proteína · 360 kcal Estimado
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Tortas Ahogadas MX
- Más proteína
- Carne en Su Jugo 49 g de proteína · 732 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas al Fuego
- Más proteína
- Alambre Mariscos con Queso 66 g de proteína · 844 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Taco de Pechuga Asada 31 g de proteína · 319 kcal Estimado
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Tortas Alex
- Más proteína
- Torta junior de pavo 42 g de proteína · 785 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tenders 3 pz 33 g de proteína · 491 kcal Estimado
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Tortas Bernal
- Más proteína
- Torta de pollo desmenuzado 53 g de proteína · 718 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Torta Original Jr 24 g de proteína · 410 kcal Estimado
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Tortas Charly
- Más proteína
- Torta Zambiña 50 g de proteína · 866 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas Don Polo
- Más proteína
- Torta Arrachera 49 g de proteína · 837 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Bistec 34 g de proteína · 386 kcal Estimado
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Tortas Don Polo Cdmx
- Más proteína
- Enchiladas verdes 53 g de proteína · 877 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Consome c/pollo 36 g de proteína · 340 kcal Estimado
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Tortas Don Polo y Los Sobrinos
- Más proteína
- Arrachera 64 g de proteína · 712 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ahogados 18 g de proteína · 271 kcal Estimado
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Tortas el Rey Querétaro
- Más proteína
- Quesadilla de Milanesa de Pollo 48 g de proteína · 851 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas el Viaducto
- Más proteína
- Hamburguesa Especial 55 g de proteína · 863 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Hot Dog Especial 16 g de proteína · 355 kcal Estimado
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Tortas Fifthy Fifthy
- Más proteína
- Ensalada pollo BBQ 61 g de proteína · 750 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas Gigantes La Roma
- Más proteína
- Sincronizadas 22 g de proteína · 464 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sincronizadas 22 g de proteína · 464 kcal Estimado
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Tortas Gigantes La Villa
- Más proteína
- Torta de jamón 28 g de proteína · 822 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas Gigantes Sur 12
- Más proteína
- Medio Alambre Pollo 89 g de proteína · 792 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Orden De Pechuga Asada 64 g de proteína · 412 kcal Estimado
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Tortas Gnzlz
- Más proteína
- Torta Roast Beef 64 g de proteína · 894 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas Harry Roma
- Más proteína
- Tercia de Pollo 1 60 g de proteína · 814 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas Javier Tj
- Más proteína
- Torta napolitana 63 g de proteína · 834 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sándwich de Pechuga 43 g de proteína · 498 kcal Estimado
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Tortas La Castellana.
- Más proteína
- Torta De Arrachera 46 g de proteína · 705 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada De Pechuga a la Plancha 41 g de proteína · 420 kcal Estimado
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Tortas La Güera Queretana
- Más proteína
- Torta de pierna 36 g de proteína · 827 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas La Michoacana
- Más proteína
- Michoacana 53 g de proteína · 877 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas La Michoacana Qro
- Más proteína
- Torta Bistec 43 g de proteína · 879 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas Las Sevillanas
- Más proteína
- Torta pollo 59 g de proteína · 835 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada sevillana chica 24 g de proteína · 412 kcal Estimado
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Tortas las Tradicionales de la Esquina
- Más proteína
- Lomo con huevo y queso blanco 38 g de proteína · 719 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas Lo Tipico
- Más proteína
- Burrito de pollo 49 g de proteína · 765 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Gordita de tinga de pollo 27 g de proteína · 471 kcal Estimado
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Tortas Locas Hipocampo
- Más proteína
- Alambre 62 g de proteína · 750 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Burrita de Pollo Asado 37 g de proteína · 491 kcal Estimado
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Tortas Locas Hipocampo Atizapan
- Más proteína
- Pechuga a la Plancha 62 g de proteína · 555 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Filete a la Plancha 55 g de proteína · 456 kcal Estimado
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Tortas Locas Hipocampo Refugio
- Más proteína
- Torta de jamón 31 g de proteína · 834 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas Locas Hipocampo Roma Sur
- Más proteína
- Torta Chicken 60 g de proteína · 842 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas Pica
- Más proteína
- Torta Pechuga de Pollo 46 g de proteína · 703 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sándwich de Omelette a la Mexicana 18 g de proteína · 460 kcal Estimado
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Tortas Pilows
- Más proteína
- Sincronizadas Tortilla de Harina Grande 43 g de proteína · 829 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas Piolines
- Más proteína
- Burger Sencilla 62 g de proteína · 747 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Mini Cochinita Pibil 20 g de proteína · 368 kcal Estimado
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Tortas Pirata
- Más proteína
- Artillero especial 44 g de proteína · 884 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas Poncho
- Más proteína
- Torta de Arrachera 40 g de proteína · 701 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 2 tacos Pechuga de Pollo 24 g de proteína · 306 kcal Estimado
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Tortas Rosita y Algo Mas
- Más proteína
- Granjera 52 g de proteína · 820 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada de Atun 31 g de proteína · 392 kcal Estimado
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Tortas Santa Maria la Fe
- Más proteína
- Orden de 5 Tacos de Sirlon 42 g de proteína · 681 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Gringa en una Tortilla de 16 Cm 25 g de proteína · 446 kcal Estimado
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Tortas Santo Domingo
- Más proteína
- Torta de pavo 55 g de proteína · 790 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Cuernito atún 21 g de proteína · 495 kcal Estimado
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Tortas Willys
- Más proteína
- Hamburguesa Sencilla 42 g de proteína · 751 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tortas y Burritos Veli
- Más proteína
- Tacos de Bistec 50 g de proteína · 735 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 2 tacos de Bistec 22 g de proteína · 324 kcal Estimado
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Torteria Citlali
- Más proteína
- Torta Hawaiana 58 g de proteína · 878 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Torta con Jamón 22 g de proteína · 489 kcal Estimado
-
Tortería el Rey
- Más proteína
- Torta cuba rey 48 g de proteína · 774 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Molletes frescos 20 g de proteína · 469 kcal Estimado
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Torteria La Especial
- Más proteína
- Gusano de Chuleta Tierna a la Plancha 57 g de proteína · 886 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 2 tacos bistec de res 32 g de proteína · 408 kcal Estimado
-
Torteria Ventura
- Más proteína
- Burrito de Asado 46 g de proteína · 802 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Arma Tu Torta a Tu Gusto 20 g de proteína · 441 kcal Estimado
Top 10 en más proteína
De todas las cadenas de tortas, con no más de 2 platillos de la misma cadena: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.
Top 10 de menos de 500 calorías
Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría; no más de 2 de la misma cadena.
Comparaciones
Dos cadenas lado a lado: su platillo con más proteína, el más ligero que llena y cuántos traen dato oficial.
Lima Limón Frutería & Loncheria o Tortas Locas Hipocampo Atizapan
Subway o Lima Limón Frutería & Loncheria
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