Alitas en México: qué pedir según tu meta
46 cadenas de alitas con su menú en PideFit. De cada una, el platillo con más proteína y el mejor de 500 kcal o menos; abajo, lo mejor de toda la categoría en cada meta.
Ninguna de estas cadenas publica la información nutrimental de su comida para México: los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la porción. PideFit no es consejo médico.
Cada cadena, en dos platillos
Más proteína: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Menos de 500 kcal: el que da más proteína por caloría, con al menos 15 g.
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"Los Yorch"
- Más proteína
- Hawai yorch 49 g de proteína · 862 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Alitas 5 Piezas 39 g de proteína · 484 kcal Estimado
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Absenta
- Más proteína
- Carnes 65 g de proteína · 601 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Alas de Alado
- Más proteína
- Alas 9 Piezas 56 g de proteína · 712 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tropiensalada 27 g de proteína · 424 kcal Estimado
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Alas Wings
- Más proteína
- Hamburguesa Clásica Doble 64 g de proteína · 854 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Cecina 30 g de proteína · 285 kcal Estimado
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Alitas y Asi
- Más proteína
- Alitas Personal 50 g de proteína · 737 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Chesse cubes 22 g de proteína · 436 kcal Estimado
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Alitas y Costillas
- Más proteína
- el Uno 62 g de proteína · 814 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada Carranza Grandes con Pollo 21 g de proteína · 482 kcal Estimado
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Alitas Y Costllas
- Más proteína
- Pechuga A La Plancha 50 g de proteína · 786 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Caribena 36 g de proteína · 454 kcal Estimado
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Alucas Wings
- Más proteína
- Clasica 46 g de proteína · 698 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Astroboy
- Más proteína
- Ceres 48 g de proteína · 774 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Copérnico 25 g de proteína · 386 kcal Estimado
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Baguetto & Snacks
- Más proteína
- 250 Grm boneless 52 g de proteína · 315 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 250 Grm boneless 52 g de proteína · 315 kcal Estimado
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Buffalo Wild Wings
- Más proteína
- Alitas Lemon Pepper 10 piezas 88 g de proteína · 725 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Grilled Tenders 5 Pz 70 g de proteína · 448 kcal Estimado
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Buffalucas
- Más proteína
- Hamburguesa Green Burger 73 g de proteína · 863 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Buffalucas Durango
- Más proteína
- Sirloin Doble 55 g de proteína · 820 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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California Wings & Beer
- Más proteína
- Alitas 7 Piezas 55 g de proteína · 835 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Cesars Wings
- Más proteína
- 7 Alitas 49 g de proteína · 720 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Nuggets 23 g de proteína · 433 kcal Estimado
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Gallo Cervecero
- Más proteína
- Suprema de Pollo 63 g de proteína · 848 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada Lechuga y Espinaca 250G 35 g de proteína · 417 kcal Estimado
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Guabos Foodtruck
- Más proteína
- La nais 52 g de proteína · 703 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Henrys
- Más proteína
- Alitas Individual 43 g de proteína · 770 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Deditos de Queso 20 g de proteína · 468 kcal Estimado
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Honolulu Wings
- Más proteína
- Orden de Alitas 60 g de proteína · 695 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Media Orden de Alitas 30 g de proteína · 352 kcal Estimado
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Hooters
- Más proteína
- Alitas ahumadas 10 piezas 94 g de proteína · 840 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Hooters Original Buffalo Chicken Salad 33 g de proteína · 420 kcal Estimado
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Hop The Beer
- Más proteína
- Beistegui 40 g de proteína · 894 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Hot Wings
- Más proteína
- New York Angus 63 g de proteína · 809 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Chicken Fillet 58 g de proteína · 435 kcal Estimado
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Indie Rest Bar
- Más proteína
- Alitas Buffalo Parmesano 54 g de proteína · 866 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Jhon Wings
- Más proteína
- Boneless X8 39 g de proteína · 728 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Hot Dog Clasico 15 g de proteína · 482 kcal Estimado
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Keburros
- Más proteína
- Boneless búffalo 36 g de proteína · 681 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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La Bonelería
- Más proteína
- Chicken Burguer 43 g de proteína · 836 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Las Alitas
- Más proteína
- Ensalada de mi Jefa con Pollo 87 g de proteína · 830 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Strippers Al grill 64 g de proteína · 414 kcal Estimado
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Las HamburGruesas-
- Más proteína
- Ensalada Del Chef 58 g de proteína · 734 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada Jardin 27 g de proteína · 472 kcal Estimado
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Mex Wings
- Más proteína
- Ensalada de Pollo a la Plancha 50 g de proteína · 504 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Orden Mediana de Alitas 36 g de proteína · 488 kcal Estimado
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Rebel Wings
- Más proteína
- Light tenders 70 g de proteína · 482 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Light tenders 70 g de proteína · 482 kcal Estimado
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Run Alitas Boneless
- Más proteína
- Ensalada Cesar 57 g de proteína · 651 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Sr Wings
- Más proteína
- Hamburguesa de pollo 52 g de proteína · 676 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tirano Wings
- Más proteína
- Bronto burger 50 g de proteína · 848 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Tito's Alitas Adictivas
- Más proteína
- Muslitos 53 g de proteína · 814 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Truck 91
- Más proteína
- Hamburguesa de Pulpo 56 g de proteína · 898 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Vancouver Wings
- Más proteína
- Alitas Orden Chica 60 g de proteína · 772 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Cecina 46 g de proteína · 353 kcal Estimado
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W-Wings
- Más proteína
- Tiras De Pollo 7 Piezas 63 g de proteína · 872 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Taco de Arrachera 18 g de proteína · 231 kcal Estimado
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Weekend Boneless
- Más proteína
- 250Gr boneless 63 g de proteína · 562 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Win65Core
- Más proteína
- Boneless Light 55 g de proteína · 421 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Boneless Light 55 g de proteína · 421 kcal Estimado
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Wings & Chill
- Más proteína
- Wings - snack 48 g de proteína · 693 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Side chili tex-mex 22 g de proteína · 414 kcal Estimado
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Wings Army
- Más proteína
- Boneless Light 59 g de proteína · 316 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Boneless Light 59 g de proteína · 316 kcal Estimado
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Wings Club
- Más proteína
- Boneless Club Individual 35 g de proteína · 691 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Wings Factory
- Más proteína
- 10 Boneless 55 g de proteína · 825 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 5 Boneless 27 g de proteína · 406 kcal Estimado
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Wings House.
- Más proteína
- 7 Alitas 54 g de proteína · 696 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
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Wings Time!
- Más proteína
- Hamburguesa de Sirloin 46 g de proteína · 613 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Nuggets 17 g de proteína · 405 kcal Estimado
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Wingstop
- Más proteína
- Alitas Original Hot 10 piezas 100 g de proteína · 900 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Bacon Salad G 15 g de proteína · 407 kcal Estimado
Top 10 en más proteína
De todas las cadenas de alitas, con no más de 2 platillos de la misma cadena: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.
Top 10 de menos de 500 calorías
Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría; no más de 2 de la misma cadena.
Comparaciones
Dos cadenas lado a lado: su platillo con más proteína, el más ligero que llena y cuántos traen dato oficial.
Buffalo Wild Wings o Hooters
Las HamburGruesas- o Wings Army
Wings Army o Buffalo Wild Wings
Wings Army o Hooters