Restaurantes en México: qué pedir según tu meta

10 cadenas de restaurantes con su menú en PideFit. De cada una, el platillo con más proteína y el mejor de 500 kcal o menos; abajo, lo mejor de toda la categoría en cada meta.

10 cadenas Menús al 7 de octubre de 2026

Ninguna de estas cadenas publica la información nutrimental de su comida para México: los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la porción. PideFit no es consejo médico.

Cada cadena, en dos platillos

Más proteína: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Menos de 500 kcal: el que da más proteína por caloría, con al menos 15 g.

  • Alabama Mamma

    9 platillos · estimados

    Más proteína
    Guiso Blackened 33 g de proteína · 221 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Guiso Blackened 33 g de proteína · 221 kcal Estimado
  • Boru

    13 platillos · estimados

    Más proteína
    Hawaii grande 36 g de proteína · 801 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Divitta

    12 platillos · estimados

    Más proteína
    Divitta Regio 54 g de proteína · 867 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • El Rayo Pibil

    12 platillos · estimados

    Más proteína
    Chamorro Pibil 75 g de proteína · 878 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Manita de Dios 28 g de proteína · 335 kcal Estimado
  • La Pixería de Luchito

    11 platillos · estimados

    Más proteína
    Las Pollitiras 50 g de proteína · 830 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Las Gordas.

    13 platillos · estimados

    Más proteína
    Burrito deshebrada 34 g de proteína · 684 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Naan

    8 platillos · estimados

    Más proteína
    Ninguno con 20 g o más en 900 kcal o menos
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Ninja Noodles

    8 platillos · estimados

    Más proteína
    Noodles Clasicos de Pollo (600Gr) 52 g de proteína · 779 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Suchi Panda

    39 platillos · estimados

    Más proteína
    Spicy 40 g de proteína · 811 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
  • Sushima

    15 platillos · estimados

    Más proteína
    Sushima Especial 36 g de proteína · 880 kcal Estimado
    Menos de 500 kcal
    Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína

Top 10 en más proteína

De todas las cadenas de restaurantes, con no más de 2 platillos de la misma cadena: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

  • Chamorro PibilEl Rayo Pibil · Los Goles de Chef
    Estimado

    878 kcal75 g proteína5 g carbohidratos62 g grasa

  • Divitta RegioDivitta · Recomendados
    Estimado

    867 kcal54 g proteína58 g carbohidratos47 g grasa

  • Divitta PatriaDivitta · Recomendados
    Estimado

    871 kcal54 g proteína58 g carbohidratos47 g grasa

  • Noodles Clasicos de Pollo (600Gr)Ninja Noodles · Noodles los Mas Pedidos
    Estimado

    779 kcal52 g proteína91 g carbohidratos23 g grasa

  • Las PollitirasLa Pixería de Luchito · Las Entradas
    Estimado

    830 kcal50 g proteína45 g carbohidratos50 g grasa

  • La Jungla PechugonaLa Pixería de Luchito · Las Entradas
    Estimado

    868 kcal50 g proteína50 g carbohidratos52 g grasa

  • Frijol con PuercoEl Rayo Pibil · Los Goles de Chef
    Estimado

    783 kcal45 g proteína72 g carbohidratos35 g grasa

  • Arma Tu Ninja Arroz (500Gr)Ninja Noodles · Arma tus ninja noodles
    Estimado

    658 kcal41 g proteína83 g carbohidratos18 g grasa

  • SpicySuchi Panda · Rollos Naturales
    Estimado

    811 kcal40 g proteína72 g carbohidratos41 g grasa

  • Cielo, Mar y TierraSuchi Panda · Rollos Empanizados
    Estimado

    899 kcal37 g proteína90 g carbohidratos44 g grasa

Top 4 de menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría; no más de 2 de la misma cadena.

  • Guiso BlackenedAlabama Mamma · Guisos
    Estimado

    221 kcal33 g proteína2 g carbohidratos9 g grasa

  • Guiso BuffaloAlabama Mamma · Guisos
    Estimado

    237 kcal27 g proteína3 g carbohidratos13 g grasa

  • Manita de DiosEl Rayo Pibil · Para Cascarear
    Estimado

    335 kcal28 g proteína4 g carbohidratos23 g grasa

  • Chiles TricolorEl Rayo Pibil · Los Goles de Chef
    Estimado

    373 kcal25 g proteína12 g carbohidratos25 g grasa

Comparaciones

Dos cadenas lado a lado: su platillo con más proteína, el más ligero que llena y cuántos traen dato oficial.

Otras categorías

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