Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Las Arracheras Steak House, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 43 productos, 8 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 3 tienen 20 g de proteína o más y 1 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 467 a 1,216 kcal.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Las Arracheras Steak House: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.
855 kcal45 g proteína45 g carbohidratos55 g grasa
467 kcal28 g proteína55 g carbohidratos15 g grasa
606 kcal28 g proteína2 g carbohidratos54 g grasa
Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.
938 kcal73 g proteína22 g carbohidratos62 g grasa
606 kcal28 g proteína2 g carbohidratos54 g grasa
La sección con lo más ligero que llena es Extras (la mitad de sus platillos tiene 467 kcal o menos) y la más pesada es Parrilla (la mitad tiene 1,122 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).
| Sección | Platillos que llenan | kcal | Proteína máx. (g) |
|---|---|---|---|
| Extras Lo más ligero: 1/2 Lt de Frijol | 1 | 467–467 | 28 |
| Entradas Lo más ligero: Quesadillas | 2 | 855–939 | 45 |
| Parrilla Lo más ligero: Chorizo Argentino | 5 | 606–1,216 | 92 |
Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Individual de Picaña es el 61 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.
1,216 kcal89 g proteína89 g carbohidratos56 g grasa
1,138 kcal92 g proteína89 g carbohidratos46 g grasa
1,122 kcal79 g proteína89 g carbohidratos50 g grasa
Para comer ligero, Las Arracheras Steak House la tiene más difícil que la cadena típica de carnes y cortes: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 83 cadenas de carnes y cortes que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.
| Con los mismos criterios | Las Arracheras Steak House | Cadena típica de carnes y cortes (mediana) |
|---|---|---|
| Platillo más ligero que llena | 467 kcal | 320 kcal |
| Opciones de 500 kcal o menos que llenan | 1 | 4 |
| Más proteína en un platillo (900 kcal o menos) | 45 g | 68 g |
| Opciones con 30 g de carbohidratos o menos | 2 | 7 |
Los 43 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.
Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Guacamole Estimado |
342 | 4 | 14 | 30 |
| Papa Al Horno Estimado |
595 | 7 | 72 | 31 |
| Quesadillas Estimado |
855 | 45 | 45 | 55 |
| Papas a la Francesa Estimado |
907 | 9 | 103 | 51 |
| Papa Al Horno Especial Estimado |
939 | 28 | 74 | 59 |
| Papas a la Francesa con Queso Estimado |
949 | 18 | 100 | 53 |
| Queso Fundido Estimado |
1,222 | 65 | 65 | 78 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Chorizo Argentino Estimado |
606 | 28 | 2 | 54 |
| Chistorra Estimado |
693 | 25 | 2 | 65 |
| Tuetano 2 a 3 Piezas Segun Tamaño Estimado |
780 | 6 | 0 | 84 |
| Rib Eye Estimado |
938 | 73 | 22 | 62 |
| Pechuga de Pollo Estimado |
997 | 104 | 89 | 25 |
| Pechuga Bbq Estimado |
1,081 | 104 | 119 | 21 |
| T- Bone Estimado |
1,122 | 79 | 89 | 50 |
| Individual de Arrachera Estimado |
1,138 | 92 | 89 | 46 |
| Individual de Picaña Estimado |
1,216 | 89 | 89 | 56 |
| 1/2 kg de Arrachera Estimado |
2,054 | 161 | 177 | 78 |
| 1/2 Picaña Estimado |
2,187 | 156 | 177 | 95 |
| 1kg de Arrachera Estimado |
3,854 | 317 | 300 | 154 |
| 1kg de Picaña Estimado |
4,120 | 307 | 300 | 188 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Salsa Extra Individual Estimado |
20 | 1 | 4 | 0 |
| Orden Jitomate Estimado |
28 | 1 | 6 | 0 |
| Individual Consome Estimado |
75 | 6 | 6 | 3 |
| Cebollas Extras Estimado |
92 | 2 | 12 | 4 |
| 1/2 Lt de Consome de Res Estimado |
141 | 12 | 12 | 5 |
| Orden de Aguacate Estimado |
179 | 2 | 9 | 15 |
| Individual de Frijoles Charros Estimado |
240 | 14 | 28 | 8 |
| 1 Litro de Consome de Res Estimado |
282 | 24 | 24 | 10 |
| Panecillos Orden 5 Pzas Estimado |
346 | 11 | 62 | 6 |
| Individual Aderezo Estimado |
384 | 1 | 5 | 40 |
| Tortilla de Harina 5 Pzas Estimado |
456 | 12 | 75 | 12 |
| 1/2 Lt de Frijol Estimado |
467 | 28 | 55 | 15 |
| Tortillas de Maiz 12 Piezas Estimado |
779 | 17 | 162 | 7 |
| 1 Lt Frijol Estimado |
934 | 56 | 110 | 30 |
| Tortillas de Maiz 24 Pzas Estimado |
1,558 | 34 | 324 | 14 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Bola De Helado Estimado |
135 | 2 | 16 | 7 |
| Strudel de Piña Estimado |
398 | 4 | 55 | 18 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Ensalada Chica Estimado |
261 | 4 | 14 | 21 |
| Ensalada Mediana Estimado |
327 | 5 | 16 | 27 |
| Ensalda Mediana Estimado |
327 | 5 | 16 | 27 |
| Ensalada Grande Estimado |
401 | 6 | 20 | 33 |
| Ensalda Grande Estimado |
401 | 6 | 20 | 33 |
| Hamburguesa Estimado |
1,561 | 85 | 114 | 85 |
Las Arracheras Steak House todavía no publica su información nutrimental: los 43 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Las Arracheras Steak House, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 22 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.
Quesadillas: 45 g de proteína en 855 kcal (valor estimado). Le siguen 1/2 Lt de Frijol (28 g) y Chorizo Argentino (28 g).
Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: 1/2 Lt de Frijol (467 kcal y 28 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.
Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es 1/2 Lt de Frijol, con 28 g de proteína y 467 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Quesadillas, con 45 g de proteína y 855 kcal (valor estimado).
Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Rib Eye (22 g de carbohidratos) y Chorizo Argentino (2 g de carbohidratos).
Extras: la mitad de sus platillos que llenan tiene 467 kcal o menos, y el más ligero es 1/2 Lt de Frijol, con 28 g de proteína y 467 kcal (valor estimado). La más pesada es Parrilla.
De los platillos para una persona, Individual de Picaña: 1,216 kcal y 89 g de proteína (valor estimado), el 61 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Individual de Arrachera, con 1,138 kcal.
Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.
