Qué pedir en Los Burritos de Fuentes a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Los Burritos de Fuentes, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 70 productos, 56 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 47 tienen 20 g de proteína o más y 6 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 250 a 1,047 kcal.

70 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Los Burritos de Fuentes: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Los Burritos de Fuentes para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Burro CayomarBurros
Estimado
866 kcal69 g proteína53 g carbohidratos42 g grasa
Burro del patronBurros
Estimado
900 kcal64 g proteína53 g carbohidratos48 g grasa
Burrito PoblanoBurros
Estimado
836 kcal55 g proteína55 g carbohidratos44 g grasa
Burrito De AsadaBurros
Estimado
812 kcal50 g proteína54 g carbohidratos44 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Alitas FuertesPara Empezar
Estimado
464 kcal38 g proteína6 g carbohidratos32 g grasa
JalapeñitosPara Empezar
Estimado
250 kcal18 g proteína4 g carbohidratos18 g grasa
Jalapeñitos Con TocinoPara Empezar
Estimado
320 kcal22 g proteína4 g carbohidratos24 g grasa
Burro De CuaresmaBurros
Estimado
498 kcal32 g proteína43 g carbohidratos22 g grasa

Ver la lista (6 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Alitas FuertesPara Empezar
Estimado
464 kcal38 g proteína6 g carbohidratos32 g grasa
Jalapeñitos Con TocinoPara Empezar
Estimado
320 kcal22 g proteína4 g carbohidratos24 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Burro CharroBurros
Estimado
850 kcal56 g proteína53 g carbohidratos46 g grasa
Burro PocholoBurros
Estimado
793 kcal55 g proteína51 g carbohidratos41 g grasa
Burro CayomarBurros
Estimado
866 kcal69 g proteína53 g carbohidratos42 g grasa
Burro del patronBurros
Estimado
900 kcal64 g proteína53 g carbohidratos48 g grasa

Cómo pedir en Los Burritos de Fuentes: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Los Burritos de Fuentes conviene

La sección con lo más ligero que llena es Para Empezar (la mitad de sus platillos tiene 464 kcal o menos) y la más pesada es Burros (la mitad tiene 782 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Para Empezar Lo más ligero: Jalapeñitos	9	250–588	38
Burros Sencillos Lo más ligero: Burro Sencillo De Chuleta	5	602–654	44
Burros Lo más ligero: Burro De Cuaresma	42	498–1,047	69

Lo que más calorías tiene en Los Burritos de Fuentes

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Burroburger es el 52 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

BurroburgerBurros
Estimado
1,047 kcal59 g proteína61 g carbohidratos63 g grasa
Burrito De DiscadaBurros
Estimado
994 kcal62 g proteína56 g carbohidratos58 g grasa
Burro ParrilladaBurros
Estimado
984 kcal66 g proteína54 g carbohidratos56 g grasa

Los Burritos de Fuentes frente a otras cadenas de carnes y cortes

Para comer ligero, Los Burritos de Fuentes está mejor que la cadena típica de carnes y cortes: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 83 cadenas de carnes y cortes que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Los Burritos de Fuentes	Cadena típica de carnes y cortes (mediana)
Platillo más ligero que llena	250 kcal	323 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	6	4
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	69 g	66 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	2	7

Información nutrimental de Los Burritos de Fuentes: todo el menú

Los 70 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

RappiPromo
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Burrito Estimado	1,087	51	124	43
Favorito Estimado	1,483	59	152	71

Para Empezar
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Jalapeñitos Estimado	250	18	4	18
Jalapeñitos Choriqueso Estimado	299	18	5	23
Jalapeñitos Con Tocino Estimado	320	22	4	24
Nopalburro Estimado	443	19	40	23
Alitas Fuertes Estimado	464	38	6	32
Champiburro Estimado	513	23	40	29
Jamonburro Estimado	515	30	38	27
Tradicional Estimado	518	23	48	26
Choriburro Estimado	588	28	38	36
Nachos con carne Estimado	1,062	48	78	62

Burros
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Burro De Cuaresma Estimado	498	32	43	22
Burro Hawaiano Estimado	573	28	59	25
Burro Árabe Estimado	599	35	54	27
Burro Vegetariano Estimado	607	24	58	31
Burribuñuelo Estimado	609	25	53	33
Burro Ranchero Estimado	630	45	54	26
Burro Cubano Estimado	687	45	57	31
Burro Arrachera Estimado	688	48	52	32
Burro Marinero Estimado	703	47	50	35
Burro No Que No Estimado	705	46	56	33
Burro de Pollo Estimado	725	54	53	33
Burro de Chuleta Estimado	749	51	53	37
Burro Junior Estimado	753	46	50	41
Burro chilli Estimado	754	40	63	38
Burro Ya Vas Estimado	760	45	55	40
Burro Arrachera Fuentes Estimado	768	50	52	40
Burro Mexicano Estimado	770	49	58	38
Burro Ballena Estimado	775	48	58	39
Burro Que me Ves Estimado	779	48	59	39
Burro Pinguino Estimado	780	48	48	44
Burro Gallito Estimado	781	53	50	41
Burro Jalisco Estimado	782	47	54	42
Burro Bisteck Estimado	785	52	52	41
Burro Pelangoche Estimado	786	52	50	42
Burro Pocholo Estimado	793	55	51	41
Burro Sarape Estimado	801	47	52	45
Burro Especial Estimado	805	52	57	41
Burro de Camarón Estimado	808	53	59	40
Burro de Costilla Estimado	809	48	53	45
Burrito De Asada Estimado	812	50	54	44
Burro Submarino Estimado	835	52	51	47
Burrito Poblano Estimado	836	55	55	44
Burro Charro Estimado	850	56	53	46
Burro Fortachon Estimado	852	54	51	48
Burro Cayomar Estimado	866	69	53	42
Burro del patron Estimado	900	64	53	48
Burro alien pollo Estimado	904	52	66	48
Burro alien Estimado	950	50	66	54
Burro de Sabores Estimado	970	65	56	54
Burro Parrillada Estimado	984	66	54	56
Burrito De Discada Estimado	994	62	56	58
Burroburger Estimado	1,047	59	61	63

Burros Sencillos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Burro Sencillo De Chuleta Estimado	602	43	40	30
Burro Sencillo De Huevo Estimado	623	36	41	35
Burro Sencillo De Bistec Estimado	624	44	40	32
Burro Sencillo De Carne Enchilada Estimado	638	40	43	34
Burro Sencillo De Costilla Estimado	654	38	40	38

Postre
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Candyburro Estimado	582	9	87	22

Acompañantes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Papas a La Francesa Estimado	573	10	68	29

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.
Agua Ciel Natural 355 ml Estimado	0	0	0
Coca-Cola Sin Azúcar 355 ml Etiqueta del fabricante	0	0	0
Fanta Naranja 355 ml Etiqueta del fabricante	70	0	17
Sprite 355 ml Etiqueta del fabricante	70	0	17
Sidral Mundet 355 ml Etiqueta del fabricante	71	0	18
Coca Cola Original 355 ml Estimado	107	0	27
Boing De Mango Estimado	122	0	30
Boing De Guayabo Estimado	152	0	38
Agua De Sabor Natural De Un Litro Estimado	344	1	85

De dónde salen estas cifras

La comida de Los Burritos de Fuentes: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Los Burritos de Fuentes, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Los Burritos de Fuentes?

Burro Cayomar: 69 g de proteína en 866 kcal (valor estimado). Le siguen Burro del patron (64 g) y Burro Charro (56 g).

¿Qué pedir en Los Burritos de Fuentes si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Alitas Fuertes (464 kcal y 38 g de proteína), Jalapeñitos (250 kcal y 18 g de proteína) y Jalapeñitos Con Tocino (320 kcal y 22 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Los Burritos de Fuentes?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Jalapeñitos, con 18 g de proteína y 250 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Burro Cayomar, con 69 g de proteína y 866 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Los Burritos de Fuentes?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Alitas Fuertes (6 g de carbohidratos) y Jalapeñitos Con Tocino (4 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Los Burritos de Fuentes es la más ligera?

Para Empezar: la mitad de sus platillos que llenan tiene 464 kcal o menos, y el más ligero es Jalapeñitos, con 18 g de proteína y 250 kcal (valor estimado). La más pesada es Burros.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Los Burritos de Fuentes?

De los platillos para una persona, Burroburger: 1,047 kcal y 59 g de proteína (valor estimado), el 52 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Burrito De Discada, con 994 kcal.

¿Los valores de Los Burritos de Fuentes son oficiales?

Todavía no: la comida de Los Burritos de Fuentes es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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