Qué pedir en Señor Coyote a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Señor Coyote, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 27 productos, 13 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 4 tienen 20 g de proteína o más y 0 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 513 a 1,352 kcal.

27 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Señor Coyote: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Señor Coyote para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Arrachera Junior 227 grCarnes
Estimado
741 kcal60 g proteína33 g carbohidratos41 g grasa
Provoleta Asada 200 grEntradas
Estimado
739 kcal51 g proteína10 g carbohidratos55 g grasa
Chistorra asadaEntradas
Estimado
678 kcal27 g proteína3 g carbohidratos62 g grasa
Chorizo argentinoEntradas
Estimado
513 kcal24 g proteína3 g carbohidratos45 g grasa

Ver la lista (4 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Provoleta Asada 200 grEntradas
Estimado
739 kcal51 g proteína10 g carbohidratos55 g grasa
Chistorra asadaEntradas
Estimado
678 kcal27 g proteína3 g carbohidratos62 g grasa
Chorizo argentinoEntradas
Estimado
513 kcal24 g proteína3 g carbohidratos45 g grasa

Cómo pedir en Señor Coyote: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Señor Coyote conviene

La sección con lo más ligero que llena es Entradas (la mitad de sus platillos tiene 708 kcal o menos) y la más pesada es Carnes (la mitad tiene 1,085 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Entradas Lo más ligero: Chorizo argentino	4	513–1,352	51
Carnes Lo más ligero: Arrachera Junior 227 gr	9	741–1,265	83

Lo que más calorías tiene en Señor Coyote

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Choripan es el 68 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

ChoripanEntradas
Estimado
1,352 kcal34 g proteína106 g carbohidratos88 g grasa
Vacío Grande 333 grCarnes
Estimado
1,265 kcal83 g proteína51 g carbohidratos81 g grasa
Picaña Junior 227 grCarnes
Estimado
1,209 kcal60 g proteína51 g carbohidratos85 g grasa

Señor Coyote frente a otras cadenas de carnes y cortes

Para comer ligero, Señor Coyote la tiene más difícil que la cadena típica de carnes y cortes: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 83 cadenas de carnes y cortes que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Señor Coyote	Cadena típica de carnes y cortes (mediana)
Platillo más ligero que llena	513 kcal	320 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	0	4
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	60 g	68 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	3	7

Información nutrimental de Señor Coyote: todo el menú

Los 27 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Elote Asado con Mantequilla Estimado	309	5	43	13
Chorizo argentino Estimado	513	24	3	45
Chistorra asada Estimado	678	27	3	62
Provoleta Asada 200 gr Estimado	739	51	10	55
Pan con ajo parmesano 6 piezas Estimado	777	18	102	33
Choripan Estimado	1,352	34	106	88

Carnes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arrachera Junior 227 gr Estimado	741	60	33	41
Pechuga asada 227 gr Estimado	903	60	51	51
Top sirloin 227 gr Estimado	903	60	51	51
Vacío Junior 227 gr Estimado	1,020	60	51	64
Arrachera Grande 333 gr Estimado	1,085	83	51	61
Steak and eggs 180 gr Estimado	1,131	64	86	59
Picaña Junior 227 gr Estimado	1,209	60	51	85
Rib Eye Junior 227 gr Estimado	1,209	60	51	85
Vacío Grande 333 gr Estimado	1,265	83	51	81
Picaña Grande 333 gr Estimado	1,535	83	51	111
RIb Eye Grande 333 gr Estimado	1,535	83	51	111
Maple barbecue ribs 450 gr Estimado	2,179	100	96	155

Guarniciones
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arroz Blanco 4 oz Estimado	149	3	32	1
Ensalada de papa 4 oz Estimado	174	2	19	10
Relleno cowboy 4 oz Estimado	178	5	17	10
Frijoles Puercos 4 oz Estimado	189	8	19	9
Mac cheese 4 oz Estimado	197	6	23	9
Papas a la francesa 150 gr Estimado	467	5	60	23
Papa cowboy 1 pieza Estimado	559	17	62	27

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Coca-cola light o sin azúcar 355 ml Estimado	0	0	0	0
Coca-cola sabor original 355 ml Estimado	107	0	27	0

De dónde salen estas cifras

Señor Coyote todavía no publica su información nutrimental: los 27 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Señor Coyote, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Señor Coyote?

Arrachera Junior 227 gr: 60 g de proteína en 741 kcal (valor estimado). Le siguen Provoleta Asada 200 gr (51 g) y Chistorra asada (27 g).

¿Qué pedir en Señor Coyote si estás a dieta?

En Señor Coyote no encontramos platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. Lo más ligero que sí llena es Chorizo argentino, con 24 g de proteína y 513 kcal (valor estimado).

¿Qué es lo más saludable en Señor Coyote?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Chorizo argentino, con 24 g de proteína y 513 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Arrachera Junior 227 gr, con 60 g de proteína y 741 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Señor Coyote?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Provoleta Asada 200 gr (10 g de carbohidratos), Chistorra asada (3 g de carbohidratos) y Chorizo argentino (3 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Señor Coyote es la más ligera?

Entradas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 708 kcal o menos, y el más ligero es Chorizo argentino, con 24 g de proteína y 513 kcal (valor estimado). La más pesada es Carnes.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Señor Coyote?

De los platillos para una persona, Choripan: 1,352 kcal y 34 g de proteína (valor estimado), el 68 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Vacío Grande 333 gr, con 1,265 kcal.

¿Los valores de Señor Coyote son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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