Qué pedir en Las Crepas De Coyoacan a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Las Crepas De Coyoacan, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 35 productos, 8 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 8 tienen 20 g de proteína o más y 2 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 402 a 595 kcal.

35 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Las Crepas De Coyoacan: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Las Crepas De Coyoacan para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Crepa carnes fríasCrepas Saladas
Estimado
595 kcal36 g proteína25 g carbohidratos39 g grasa
Crepa españolaCrepas Saladas
Estimado
458 kcal28 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa
Crepa ItalianaCrepas Saladas
Estimado
579 kcal27 g proteína30 g carbohidratos39 g grasa
Crepa especial de pepperoniCrepas Saladas
Estimado
562 kcal26 g proteína29 g carbohidratos38 g grasa

Ver la lista (8 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Crepa supremaCrepas Saladas
Estimado
402 kcal25 g proteína26 g carbohidratos22 g grasa
Crepa españolaCrepas Saladas
Estimado
458 kcal28 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Crepa tres quesosCrepas Saladas
Estimado
524 kcal25 g proteína25 g carbohidratos36 g grasa
Crepa especial de salamiCrepas Saladas
Estimado
518 kcal25 g proteína28 g carbohidratos34 g grasa
Crepa carnes fríasCrepas Saladas
Estimado
595 kcal36 g proteína25 g carbohidratos39 g grasa
Crepa españolaCrepas Saladas
Estimado
458 kcal28 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa

Cómo pedir en Las Crepas De Coyoacan: compara dentro del menú

Lo que más calorías tiene en Las Crepas De Coyoacan

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Crepa carnes frías es el 30 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Crepa carnes fríasCrepas Saladas
Estimado
595 kcal36 g proteína25 g carbohidratos39 g grasa
Crepa ItalianaCrepas Saladas
Estimado
579 kcal27 g proteína30 g carbohidratos39 g grasa
Crepa especial de pepperoniCrepas Saladas
Estimado
562 kcal26 g proteína29 g carbohidratos38 g grasa

Las Crepas De Coyoacan frente a otras cadenas de postres

Su platillo más ligero que llena tiene las mismas calorías que el de la cadena típica de postres, y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 124 cadenas de postres que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Las Crepas De Coyoacan	Cadena típica de postres (mediana)
Platillo más ligero que llena	402 kcal	387 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	2	4
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	36 g	46 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	7	2

Información nutrimental de Las Crepas De Coyoacan: todo el menú

Los 35 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Crepas con Chocolates
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Crepa especial de conejito Estimado	516	10	65	24
Crepa candy frutal Estimado	685	11	86	33
Crepa candy crunch Estimado	733	13	87	37
Crepa Kinder Especial Estimado	757	13	75	45
Crepa candy especial Estimado	764	13	88	40
Crepa tres chocolates Estimado	783	13	86	43

Crepas Frutales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Crepa fresa especial Estimado	394	9	49	18
Crepa zarzamora especial Estimado	402	9	51	18
Crepa frutos rojos Estimado	410	10	52	18
Crepa exótica Estimado	418	9	55	18
Crepa plátano cremoso Estimado	434	9	59	18
Crepa de Nutella con una Fruta Estimado	437	8	54	21
Crepa durazno especial Estimado	450	11	52	22
Crepa de nutella con frutos rojos Estimado	478	8	62	22
Crepa especial de banana Estimado	480	10	56	24
Crepa con nutella plátano y fresas Estimado	493	8	68	21
Crepa nutella frutal Estimado	496	8	71	20
Crepa mega especial Estimado	645	12	75	33

Crepas Saladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Crepa suprema Estimado	402	25	26	22
Crepa española Estimado	458	28	28	26
Crepa hawaiana Estimado	509	25	46	25
Crepa especial de salami Estimado	518	25	28	34
Crepa tres quesos Estimado	524	25	25	36
Crepa especial de pepperoni Estimado	562	26	29	38
Crepa Italiana Estimado	579	27	30	39
Crepa carnes frías Estimado	595	36	25	39

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Frappe de fresa Estimado	324	8	55	8
Frappe capuchino Estimado	331	8	50	11
Frappe de frutos rojos Estimado	331	7	60	7
Frappe taro Estimado	392	6	65	12
Frappe de mazapán Estimado	437	9	62	17
Frappe pay de limón Estimado	447	8	70	15
Frappe conejito Estimado	471	9	66	19
Frappe cookies and cream Estimado	483	9	69	19
Frappe ferrero Estimado	524	9	68	24

De dónde salen estas cifras

Las Crepas De Coyoacan todavía no publica su información nutrimental: los 35 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Las Crepas De Coyoacan, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Las Crepas De Coyoacan?

Crepa carnes frías: 36 g de proteína en 595 kcal (valor estimado). Le siguen Crepa española (28 g) y Crepa Italiana (27 g).

¿Qué pedir en Las Crepas De Coyoacan si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Crepa suprema (402 kcal y 25 g de proteína) y Crepa española (458 kcal y 28 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Las Crepas De Coyoacan?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Crepa suprema, con 25 g de proteína y 402 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Crepa carnes frías, con 36 g de proteína y 595 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Las Crepas De Coyoacan?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Crepa carnes frías (25 g de carbohidratos), Crepa española (28 g de carbohidratos) y Crepa Italiana (30 g de carbohidratos).

¿Qué es lo que más calorías tiene en Las Crepas De Coyoacan?

De los platillos para una persona, Crepa carnes frías: 595 kcal y 36 g de proteína (valor estimado), el 30 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Crepa Italiana, con 579 kcal.

¿Los valores de Las Crepas De Coyoacan son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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