Qué pedir en La Casa de la Patrona a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en La Casa de la Patrona, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 129 productos, 49 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 46 tienen 20 g de proteína o más y 8 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 295 a 1,068 kcal.

129 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de La Casa de la Patrona: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de La Casa de la Patrona para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Pechuga A La PlanchaMoles y Pollos
Estimado
604 kcal56 g proteína50 g carbohidratos20 g grasa
Queso Con CarneEntradas
Estimado
854 kcal55 g proteína46 g carbohidratos50 g grasa
Mole PoblanoMoles y Pollos
Estimado
884 kcal52 g proteína70 g carbohidratos44 g grasa
Pipián Con PolloMoles y Pollos
Estimado
805 kcal50 g proteína50 g carbohidratos45 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Omelette Claras Con PanelaOmelettes
Estimado
295 kcal32 g proteína8 g carbohidratos15 g grasa
Caldo TlalpeñoSopas
Estimado
344 kcal28 g proteína22 g carbohidratos16 g grasa
Omelette De ChampiñonesOmelettes
Estimado
481 kcal28 g proteína18 g carbohidratos33 g grasa
Huevos Al AlbañilHuevos
Estimado
455 kcal26 g proteína18 g carbohidratos31 g grasa

Ver la lista (8 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Omelette Chorizo Y QuesoOmelettes
Estimado
744 kcal42 g proteína18 g carbohidratos56 g grasa
Omelette Jamón Y QuesoOmelettes
Estimado
598 kcal40 g proteína15 g carbohidratos42 g grasa
Ensalada La PatronaEnsaladas
Estimado
548 kcal40 g proteína25 g carbohidratos32 g grasa

Ver la lista (8 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Pechuga EmpanizadaMoles y Pollos
Estimado
842 kcal50 g proteína75 g carbohidratos38 g grasa
Chilaquiles Con ArracheraChilaquiles
Estimado
896 kcal48 g proteína68 g carbohidratos48 g grasa
Picaditas MixtasTacos y Carnes
Estimado
746 kcal42 g proteína50 g carbohidratos42 g grasa
Torta De MilanesaSándwiches y Tortas
Estimado
834 kcal42 g proteína90 g carbohidratos34 g grasa

Cómo pedir en La Casa de la Patrona: compara dentro del menú

Qué sección del menú de La Casa de la Patrona conviene

La sección con lo más ligero que llena es Sopas (la mitad de sus platillos tiene 344 kcal o menos) y la más pesada es Moles y Pollos (la mitad tiene 824 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Sopas Lo más ligero: Caldo Tlalpeño	1	344–344	28
Crepas y Waffles Lo más ligero: Crepa Hawaiana	1	389–389	18
Extras Lo más ligero: Arroz Con Mole	1	548–548	22
Huevos Lo más ligero: Huevos Al Albañil	7	455–647	30
Entradas Lo más ligero: Tacos Dorados	6	492–950	55
Omelettes Lo más ligero: Omelette Claras Con Panela	5	295–744	42
Ensaladas Lo más ligero: Ensalada La Patrona	2	548–654	40
Enchiladas Lo más ligero: Enchiladas Clásicas	5	540–662	40
Sándwiches y Tortas Lo más ligero: Sandwich De Pollo	10	448–867	42
Tacos y Carnes Lo más ligero: Picaditas Sencillas	4	500–1,068	56
Chilaquiles Lo más ligero: Chilaquiles Con Huevo	3	736–896	48
Moles y Pollos Lo más ligero: Pechuga A La Plancha	4	604–884	56

Lo que más calorías tiene en La Casa de la Patrona

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Plato De Arrachera es el 53 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Plato De ArracheraTacos y Carnes
Estimado
1,068 kcal56 g proteína85 g carbohidratos56 g grasa
Queso Con ChorizoEntradas
Estimado
950 kcal52 g proteína46 g carbohidratos62 g grasa
Chilaquiles Con ArracheraChilaquiles
Estimado
896 kcal48 g proteína68 g carbohidratos48 g grasa

La Casa de la Patrona frente a otras cadenas de postres

Para comer ligero, La Casa de la Patrona está mejor que la cadena típica de postres: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 124 cadenas de postres que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	La Casa de la Patrona	Cadena típica de postres (mediana)
Platillo más ligero que llena	295 kcal	388 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	8	4
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	56 g	46 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	8	2

Información nutrimental de La Casa de la Patrona: todo el menú

Los 129 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tacos Dorados Estimado	492	24	45	24
Chalupa Poblana Estimado	518	25	55	22
Tostadas De Pollo Estimado	532	28	42	28
Queso Con Champiñones Estimado	628	36	40	36
Queso Fundido Estimado	666	36	45	38
Queso Con Carne Estimado	854	55	46	50
Queso Con Chorizo Estimado	950	52	46	62

Huevos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Huevos Al Albañil Estimado	455	26	18	31
Huevos Tirados Estimado	521	25	40	29
Huevos Al Gusto Estimado	529	26	32	33
Huevos Rancheros Estimado	554	26	45	30
Huevos Divorciados Estimado	558	24	48	30
Huevos Rabo Mestiza Estimado	585	30	42	33
Huevos Motuleños Estimado	647	28	55	35

Sándwiches y Tortas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sandwich De Pollo Estimado	448	25	42	20
Sincronizada Estimado	516	26	40	28
Torta De Jamón Estimado	521	24	50	25
Molletes Tradicionales Estimado	524	24	62	20
Torta De Chorizo Estimado	645	25	62	33
Torta De Mole Estimado	702	32	85	26
Torta De Pipián Estimado	718	34	78	30
Mollete Mixto Estimado	761	36	62	41
Torta De Milanesa Estimado	834	42	90	34
Club Sandwich Estimado	867	35	85	43

Omelettes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Omelette Claras Con Panela Estimado	295	32	8	15
Omelette De Champiñones Estimado	481	28	18	33
Omelette Jamón Y Queso Estimado	598	40	15	42
Omelette Especial De Patrona Estimado	684	32	22	52
Omelette Chorizo Y Queso Estimado	744	42	18	56

Crepas y Waffles
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Concha Dulce Estimado	322	6	52	10
Crepa De Cajeta Estimado	353	7	52	13
Crepa De Nutella Estimado	381	7	50	17
Crepa Hawaiana Estimado	389	18	32	21
Concha Con Nata Estimado	447	7	62	19
Pan Francés Estimado	488	7	70	20
Waffle Clásico Estimado	526	9	82	18
Hot Cake Saludable Estimado	542	14	90	14
Hot Cake Sencillo Estimado	568	11	95	16
Waffle Con Proteína Estimado	690	25	80	30
Hot Cake Del Patrón Estimado	936	18	135	36

Enchiladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Enchiladas Clásicas Estimado	540	30	42	28
Enfrijoladas Estimado	572	34	55	24
Enchiladas De Pipián Estimado	646	38	38	38
Enchiladas De Mole Poblano Estimado	649	36	52	33
Enchiladas Suizas Estimado	662	40	40	38

Moles y Pollos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pechuga A La Plancha Estimado	604	56	50	20
Pipián Con Pollo Estimado	805	50	50	45
Pechuga Empanizada Estimado	842	50	75	38
Mole Poblano Estimado	884	52	70	44

Chilaquiles
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chilaquiles Con Huevo Estimado	736	24	70	40
Chilaquiles Con Pollo Estimado	748	38	68	36
Chilaquiles Con Arrachera Estimado	896	48	68	48

Tacos y Carnes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Picaditas Sencillas Estimado	500	25	55	20
Tacos De Arrachera Estimado	662	40	40	38
Picaditas Mixtas Estimado	746	42	50	42
Plato De Arrachera Estimado	1,068	56	85	56
Molcajete De Arrachera Estimado	1,330	90	40	90

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada Saludable Estimado	329	6	38	17
Ensalada La Patrona Estimado	548	40	25	32
Ensalada Capricho Estimado	654	38	40	38

Sopas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Consomé De Pollo Estimado	192	22	8	8
Caldo Tlalpeño Estimado	344	28	22	16
Sopa De Tortilla Estimado	385	12	28	25

Jugos Naturales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Jugo Verde 500ml Estimado	183	4	40	1
Jugo Verde 1L Estimado	409	5	95	1
Jugo Naranja Zanahoria 1L Estimado	437	7	100	1

Aguas Frescas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Agua de Jamaica 500ml Estimado	128	0	32	0
Limonada Mineral 500ml Estimado	140	0	35	0
Limonada Natural 500ml Estimado	140	0	35	0
Agua del Día 500ml Estimado	148	0	37	0
Naranjada Natural 500ml Estimado	164	1	40	0
Agua de Tamarindo 500ml Estimado	188	0	47	0
Agua de Horchata 500ml Estimado	219	2	46	3
Bebida Rusa 500ml Estimado	220	0	55	0
Agua de Jamaica 1L Estimado	260	0	65	0
Limonada Mineral 1L Estimado	280	0	70	0
Agua del Día 1L Estimado	300	0	75	0
Limonada Natural 1L Estimado	320	0	80	0
Naranjada Natural 1L Estimado	328	2	80	0
Agua de Tamarindo 1L Estimado	380	0	95	0
Bebida Rusa 1L Estimado	440	0	110	0
Agua de Horchata 1L Estimado	530	4	106	10
Jarra de Agua 2L Estimado	640	0	160	0

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Fresas Con Crema Estimado	308	4	28	20
Plátano Frito Estimado	378	2	52	18
Plátano Frito Preparado Estimado	532	6	55	32

Licuados
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Licuado Fresa Plátano 500ml Estimado	290	9	50	6
Choco Milk 500ml Estimado	301	10	45	9
Licuado Manzana Avena 500ml Estimado	304	10	48	8
Licuado Nuez Plátano 500ml Estimado	352	10	42	16
Licuado Fresa Plátano 1L Estimado	580	18	100	12
Choco Milk 1L Estimado	602	20	90	18
Licuado Manzana Avena 1L Estimado	608	20	96	16
Licuado Nuez Plátano 1L Estimado	704	20	84	32

Congelados
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Granizado de Tamarindo 500ml Estimado	220	0	55	0
Granizado de Limón 500ml Estimado	240	0	60	0
Mocka Frío 500ml Estimado	274	8	38	10
Piñada 500ml Estimado	284	1	70	0
Capuccino Frappé 500ml Estimado	295	7	42	11
Smoothie de Fresa 500ml Estimado	317	2	75	1
Frappé de Oreo 500ml Estimado	408	6	60	16
Granizado de Tamarindo 1L Estimado	440	0	110	0
Granizado de Limón 1L Estimado	480	0	120	0
Mocka Frío 1L Estimado	548	16	76	20
Piñada 1L Estimado	568	2	140	0
Capuccino Frappé 1L Estimado	594	14	85	22
Smoothie de Fresa 1L Estimado	634	4	150	2
Frappé de Oreo 1L Estimado	816	12	120	32

Refrescos
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Agua Mineral 355ml Estimado	0	0
Agua de la Casa 250ml Estimado	0	0
Manzanita 355ml Estimado	64	16
Delaware Punch 355ml Estimado	70	17
Sprite 355ml Etiqueta del fabricante	70	17
Coca-Cola 355ml Estimado	107	27

Bebidas Calientes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Té de Hierbabuena 400ml Estimado	4	0	1	0
Té de Manzanilla 400ml Estimado	4	0	1	0
Café Americano 400ml Estimado	8	1	1	0
Té Jengibre Limón 400ml Estimado	8	0	2	0
Té de Limón 400ml Estimado	8	0	2	0
Té Manzana Anís 400ml Estimado	32	0	8	0
Café de Olla 400ml Estimado	81	0	20	0
Capuccino Caliente 400ml Estimado	186	10	14	10
Mocka Caliente 400ml Estimado	245	9	32	9
Chocolate Caliente 400ml Estimado	299	10	40	11

Extras
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Nopal Asado Estimado	74	4	10	2
Guacamole Estimado	210	2	10	18
Arroz Con Huevo Estimado	418	15	40	22
Arroz Con Mole Estimado	548	22	70	20
Papas A La Francesa Estimado	576	6	75	28

De dónde salen estas cifras

La comida de La Casa de la Patrona: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de La Casa de la Patrona, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en La Casa de la Patrona?

Pechuga A La Plancha: 56 g de proteína en 604 kcal (valor estimado). Le siguen Queso Con Carne (55 g) y Mole Poblano (52 g).

¿Qué pedir en La Casa de la Patrona si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Omelette Claras Con Panela (295 kcal y 32 g de proteína), Caldo Tlalpeño (344 kcal y 28 g de proteína) y Omelette De Champiñones (481 kcal y 28 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en La Casa de la Patrona?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Omelette Claras Con Panela, con 32 g de proteína y 295 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Pechuga A La Plancha, con 56 g de proteína y 604 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en La Casa de la Patrona?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Omelette Chorizo Y Queso (18 g de carbohidratos), Omelette Jamón Y Queso (15 g de carbohidratos) y Ensalada La Patrona (25 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de La Casa de la Patrona es la más ligera?

Sopas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 344 kcal o menos, y el más ligero es Caldo Tlalpeño, con 28 g de proteína y 344 kcal (valor estimado). La más pesada es Moles y Pollos.

¿Qué es lo que más calorías tiene en La Casa de la Patrona?

De los platillos para una persona, Plato De Arrachera: 1,068 kcal y 56 g de proteína (valor estimado), el 53 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Queso Con Chorizo, con 950 kcal.

¿Los valores de La Casa de la Patrona son oficiales?

Todavía no: la comida de La Casa de la Patrona es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más cadenas de postres

Postres: qué pedir según tu meta Qué pedir en La Casa del Waffle Qué pedir en La Catrina Churrería Qué pedir en La Crêpe Parisienne Qué pedir en La Crepería Qué pedir en La Crepería Le Peché Gourmet Qué pedir en La Crepería Le Péché Gourmet - Sunmall Guadalupe Qué pedir en Crepes & Waffles

Dónde comer saludable en las ciudades con La Casa de la Patrona

Puebla

Ver todas las cadenas