Qué pedir en La Casa de la Patrona bajo en carbohidratos: 8 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en La Casa de la Patrona: los 8

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Omelette Chorizo Y QuesoOmelettes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  744 kcal42 g proteína18 g carbohidratos56 g grasa

• Omelette Jamón Y QuesoOmelettes · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal40 g proteína15 g carbohidratos42 g grasa

• Ensalada La PatronaEnsaladas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  548 kcal40 g proteína25 g carbohidratos32 g grasa

• Omelette Claras Con PanelaOmelettes · 10.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  295 kcal32 g proteína8 g carbohidratos15 g grasa

• Omelette Especial De PatronaOmelettes · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  684 kcal32 g proteína22 g carbohidratos52 g grasa

• Omelette De ChampiñonesOmelettes · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  481 kcal28 g proteína18 g carbohidratos33 g grasa

• Caldo TlalpeñoSopas · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  344 kcal28 g proteína22 g carbohidratos16 g grasa

• Huevos Al AlbañilHuevos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  455 kcal26 g proteína18 g carbohidratos31 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: La Casa de la Patrona tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Enchiladas SuizasEnchiladas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  662 kcal40 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

• Tacos De ArracheraTacos y Carnes · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  662 kcal40 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

• Enchiladas De PipiánEnchiladas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  646 kcal38 g proteína38 g carbohidratos38 g grasa

• Ensalada CaprichoEnsaladas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  654 kcal38 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

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