Qué pedir en Taqueria Xoxo a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Taqueria Xoxo, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 64 productos, 43 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 37 tienen 20 g de proteína o más y 5 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 302 a 1,063 kcal.

64 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Taqueria Xoxo: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Taqueria Xoxo para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Carne Asada de Pechuga de PolloCarne Asada
Estimado
730 kcal71 g proteína80 g carbohidratos14 g grasa
Carne Asada de Cecina NaturalCarne Asada
Estimado
795 kcal67 g proteína80 g carbohidratos23 g grasa
Volcán de BistecVolcanes
Estimado
835 kcal62 g proteína50 g carbohidratos43 g grasa
Torta de Pechuga de PolloTortas
Estimado
754 kcal61 g proteína60 g carbohidratos30 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

De ChuletaOrta
Estimado
468 kcal48 g proteína6 g carbohidratos28 g grasa
CombinadaOrta
Estimado
498 kcal38 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa
2 tacos de PastorTacos · cifras de la porción completa
Estimado
302 kcal16 g proteína28 g carbohidratos14 g grasa
NopalesExtras
Estimado
343 kcal16 g proteína36 g carbohidratos15 g grasa

Ver la lista (5 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

De ChuletaOrta
Estimado
468 kcal48 g proteína6 g carbohidratos28 g grasa
CombinadaOrta
Estimado
498 kcal38 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Carne Asada de ArracheraCarne Asada
Estimado
843 kcal61 g proteína80 g carbohidratos31 g grasa
Carne Asada de BistecCarne Asada
Estimado
799 kcal59 g proteína80 g carbohidratos27 g grasa
Gringa de Pechuga de PolloGringas
Estimado
750 kcal54 g proteína48 g carbohidratos38 g grasa
Torta de ArracheraTortas
Estimado
825 kcal54 g proteína60 g carbohidratos41 g grasa

Cómo pedir en Taqueria Xoxo: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Taqueria Xoxo conviene

La sección con lo más ligero que llena es Orta (la mitad de sus platillos tiene 483 kcal o menos) y la más pesada es Volcanes (la mitad tiene 857 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Orta Lo más ligero: De Chuleta	2	468–498	48
Extras Lo más ligero: Nopales	3	343–644	32
Otros Lo más ligero: Tacos Grandes Al Gusto	3	494–1,063	56
Tacos Lo más ligero: 2 tacos de Pastor	8	302–694	45
Quesadillas Lo más ligero: Quesadilla Champiñones	6	593–696	50
Gringas Lo más ligero: Gringa de Pechuga de Pollo	4	750–819	54
Tortas Lo más ligero: Torta de Pechuga de Pollo	5	754–846	61
Carne Asada Lo más ligero: Carne Asada de Pechuga de Pollo	6	730–935	71
Quesos Lo más ligero: Costra de Pastor	3	603–1,050	53
Volcanes Lo más ligero: Volcán de Bistec	3	835–935	62

Lo que más calorías tiene en Taqueria Xoxo

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Alambre Hawaiano es el 53 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Alambre HawaianoOtros
Estimado
1,063 kcal56 g proteína95 g carbohidratos51 g grasa
ChoriquesoQuesos
Estimado
1,050 kcal53 g proteína52 g carbohidratos70 g grasa
Carne Asada de CostillaCarne Asada
Estimado
935 kcal57 g proteína80 g carbohidratos43 g grasa

Taqueria Xoxo frente a otras cadenas de tacos

Para comer ligero, Taqueria Xoxo la tiene más difícil que la cadena típica de tacos: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 324 cadenas de tacos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Taqueria Xoxo	Cadena típica de tacos (mediana)
Platillo más ligero que llena	302 kcal	282 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	5	9
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	71 g	54 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	2	5

Información nutrimental de Taqueria Xoxo: todo el menú

Los 64 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Taco de Pastor Estimado	151	8	14	7
Dorado de Pastor Estimado	200	8	15	12
Taco Al Pastor con Queso Estimado	254	14	18	14
Taco Grande de Bistec Estimado	583	43	60	19
Taco Grande de Arrachera Estimado	592	43	60	20
Taco Grande de Aguja Norteña Estimado	652	40	60	28
Taco Grande de Cecina Natural Estimado	680	45	62	28
Taco Grande de Chorizo Estimado	680	27	62	36
Taco Grande de Costilla Estimado	694	37	60	34

Orta
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
De Chuleta Estimado	468	48	6	28
Combinada Estimado	498	38	28	26

Otros
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tacos Grandes Al Gusto Estimado	494	20	63	18
Enchilada De Yecapixtla Estimado	600	22	56	32
Alambre Hawaiano Estimado	1,063	56	95	51
Super Especial Xoxo Estimado	1,767	116	121	91

Quesos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Costra de Pastor Estimado	603	36	36	35
Queso Fundido con Rajas Estimado	820	40	57	48
Champiqueso Estimado	829	42	55	49
Queso Fundido con Pastor Estimado	932	52	55	56
Queso Fundido Estimado	991	55	51	63
Choriqueso Estimado	1,050	53	52	70

Carne Asada
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Carne Asada de Pechuga de Pollo Estimado	730	71	80	14
Carne Asada de Cecina Natural Estimado	795	67	80	23
Carne Asada de Bistec Estimado	799	59	80	27
Carne Asada de Arrachera Estimado	843	61	80	31
Carne Asada de Cecina Enchilada Estimado	905	63	80	37
Carne Asada de Costilla Estimado	935	57	80	43

Alambre
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Alambre Vegetariano Estimado	1,082	39	128	46
Alambre de Pechuga de Pollo Estimado	1,300	97	111	52
Alambre Combinado Estimado	1,366	78	115	66
Alambre de Bistec Estimado	1,369	85	111	65
Alambre de Pastor Estimado	1,403	71	129	67
Alambre de Chuleta Estimado	1,437	83	121	69

Volcanes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Volcán de Bistec Estimado	835	62	50	43
Volcán de Pastor Estimado	857	52	61	45
Volcán de Costilla Estimado	935	60	50	55

Quesadillas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Quesadilla Champiñones Estimado	593	28	46	33
Quesadilla de Queso Estimado	633	32	43	37
Tinga de Pollo Estimado	656	37	46	36
Pechuga de Pollo Estimado	674	50	42	34
Quesadilla de Bistec Estimado	695	44	42	39
Quesadilla de Pastor Estimado	696	39	45	40

Gringas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Gringa de Pechuga de Pollo Estimado	750	54	48	38
Gringa de Bistec Estimado	780	48	48	44
Gringa de Pastor Estimado	797	42	56	45
Gringa de Arrachera Estimado	819	51	48	47

Tortas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Torta de Pechuga de Pollo Estimado	754	61	60	30
Torta de Bistec Estimado	785	53	60	37
Torta de Pastor Estimado	791	45	65	39
Torta de Arrachera Estimado	825	54	60	41
Torta de Chorizo Estimado	846	38	61	50

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.
Café de la Olla Estimado	92	1	22
Aguas Estimado	148	0	37
Refrescos Estimado	252	0	63

Especiales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
que Me Ves Estimado	2,057	112	202	89
1/2kg de Pastor Estimado	2,072	112	244	72
Parrillada Estimado	2,572	156	190	132
1Kg de Pastor Estimado	4,951	223	693	143

Extras
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cebollitas Preparadas Estimado	87	3	12	3
Orden de Aguacate Estimado	262	3	13	22
Tortillas Hechas a Mano Estimado	311	8	63	3
Nopales Estimado	343	16	36	15
Nopales con Quesos Estimado	597	31	53	29
Frijoles Charros Estimado	644	32	75	24

De dónde salen estas cifras

Taqueria Xoxo todavía no publica su información nutrimental: los 64 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Taqueria Xoxo, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Taqueria Xoxo?

Carne Asada de Pechuga de Pollo: 71 g de proteína en 730 kcal (valor estimado). Le siguen Carne Asada de Cecina Natural (67 g) y Volcán de Bistec (62 g).

¿Qué pedir en Taqueria Xoxo si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: De Chuleta (468 kcal y 48 g de proteína), Combinada (498 kcal y 38 g de proteína) y 2 tacos de Pastor (302 kcal y 16 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Taqueria Xoxo?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es 2 tacos de Pastor, con 16 g de proteína y 302 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Carne Asada de Pechuga de Pollo, con 71 g de proteína y 730 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Taqueria Xoxo?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: De Chuleta (6 g de carbohidratos) y Combinada (28 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Taqueria Xoxo es la más ligera?

Orta: la mitad de sus platillos que llenan tiene 483 kcal o menos, y el más ligero es De Chuleta, con 48 g de proteína y 468 kcal (valor estimado). La más pesada es Volcanes.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Taqueria Xoxo?

De los platillos para una persona, Alambre Hawaiano: 1,063 kcal y 56 g de proteína (valor estimado), el 53 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Choriqueso, con 1,050 kcal.

¿Los valores de Taqueria Xoxo son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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