Qué pedir en Que Te Vaya Bonito Café a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Que Te Vaya Bonito Café, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 56 productos, 53 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 49 tienen 20 g de proteína o más y 1 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 436 a 798 kcal.

56 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Que Te Vaya Bonito Café: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Que Te Vaya Bonito Café para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Molletes con PolloMolletes
Estimado
648 kcal36 g proteína72 g carbohidratos24 g grasa
Baguette Atún de AguaBaguettes
Estimado
672 kcal36 g proteína60 g carbohidratos32 g grasa
Baguette de PolloBaguettes
Estimado
680 kcal36 g proteína62 g carbohidratos32 g grasa
Hamburguesa Carne de ResHamburguesas
Estimado
710 kcal36 g proteína56 g carbohidratos38 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Sincronizadas de PolloSincronizadas
Estimado
682 kcal34 g proteína60 g carbohidratos34 g grasa
Chilaquiles con PolloChilaquiles
Estimado
732 kcal34 g proteína68 g carbohidratos36 g grasa
Baguette Atún de AceiteBaguettes
Estimado
754 kcal34 g proteína60 g carbohidratos42 g grasa
Baguette Tres QuesosBaguettes
Estimado
798 kcal34 g proteína62 g carbohidratos46 g grasa

Cómo pedir en Que Te Vaya Bonito Café: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Que Te Vaya Bonito Café conviene

La sección con lo más ligero que llena es Tamales Artesanales (la mitad de sus platillos tiene 545 kcal o menos) y la más pesada es Chilaquiles (la mitad tiene 778 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Tamales Artesanales Lo más ligero: Dos Tamales	4	502–699	20
Huevos al Gusto Lo más ligero: Huevos Revueltos	8	546–637	34
Emparedados Lo más ligero: Emparedado de Jamón	6	583–690	32
Enchiladas, Enmoladas Y Enfrijoladas Lo más ligero: Las Enchiladas Verdes O Rojas	4	550–666	32
Tacos Lo más ligero: Tacos de Cochinita de Soya	2	592–664	28
Sincronizadas Lo más ligero: Sincronizadas de Jamón de Soya	3	632–682	34
Molletes Lo más ligero: Molletes Baby Sencillos	6	436–680	36
Hamburguesas Lo más ligero: Hamburguesa Vegetariana de Soya	2	614–710	36
Tacos Dorados Lo más ligero: Rellenos De Cochinita Pibil De Soya	5	642–744	30
Baguettes Lo más ligero: Baguette Atún de Agua	8	672–798	36
Chilaquiles Lo más ligero: Chilaquiles Sencillos	5	640–796	34

Lo que más calorías tiene en Que Te Vaya Bonito Café

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Baguette Tres Quesos es el 40 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Baguette Tres QuesosBaguettes
Estimado
798 kcal34 g proteína62 g carbohidratos46 g grasa
Chilaquiles Que Te Vaya BonitoChilaquiles
Estimado
796 kcal28 g proteína72 g carbohidratos44 g grasa
Chilaquiles con Cochinita PibilChilaquiles
Estimado
786 kcal32 g proteína70 g carbohidratos42 g grasa

Que Te Vaya Bonito Café frente a otras cadenas de cafeterías

Para comer ligero, Que Te Vaya Bonito Café la tiene más difícil que la cadena típica de cafeterías: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 77 cadenas de cafeterías que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Que Te Vaya Bonito Café	Cadena típica de cafeterías (mediana)
Platillo más ligero que llena	436 kcal	379 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	1	3
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	36 g	48 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	0	1

Información nutrimental de Que Te Vaya Bonito Café: todo el menú

Los 56 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Huevos al Gusto
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Huevos Revueltos Estimado	546	25	44	30
Huevos Revueltos a la Mexicana Estimado	554	26	45	30
Huevos Estrellados Estimado	558	24	48	30
Huevos Revueltos con Ingrediente Estimado	567	28	44	31
Huevos Divorciados Estimado	579	25	50	31
Huevos Rancheros Estimado	601	24	52	33
Omelette con Espinaca y Queso Estimado	612	30	42	36
Omelette con Jamón y Queso Estimado	637	34	42	37

Tacos Dorados
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Rellenos De Cochinita Pibil De Soya Estimado	642	26	58	34
Rellenos De Pollo Estimado	670	30	52	38
Los Combinados Estimado	680	28	52	40
Rellenos De Cochinita Pibil De Puerco Estimado	726	28	50	46
Rellenos De Queso Manchego Estimado	744	28	50	48

Baguettes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Baguette Atún de Agua Estimado	672	36	60	32
Baguette Cochinita Pibil de Soya Estimado	672	28	68	32
Baguette de Pollo Estimado	680	36	62	32
Baguette de Jamón Estimado	692	30	62	36
Baguette de Huevo Estimado	730	26	62	42
Baguette Atún de Aceite Estimado	754	34	60	42
Baguette Cochinita Pibil de Puerco Estimado	754	32	62	42
Baguette Tres Quesos Estimado	798	34	62	46

Molletes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Molletes Baby Sencillos Estimado	436	18	55	16
Molletes Sencillos Estimado	566	22	70	22
Molletes con Jamón Estimado	642	30	72	26
Molletes con Pollo Estimado	648	36	72	24
Molletes con Cochinita Pibil Estimado	660	30	72	28
Molletes con Tocino Estimado	680	28	70	32

Enchiladas, Enmoladas Y Enfrijoladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Las Enchiladas Verdes O Rojas Estimado	550	28	42	30
Las Enfrijoladas Estimado	616	26	56	32
Las Enmoladas Estimado	634	24	58	34
Las Enchiladas Suizas Estimado	666	32	40	42

Hamburguesas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa Vegetariana de Soya Estimado	614	26	60	30
Hamburguesa Carne de Res Estimado	710	36	56	38

Chilaquiles
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chilaquiles Sencillos Estimado	640	18	70	32
Chilaquiles con Pollo Estimado	732	34	68	36
Chilaquiles con Huevo Estimado	778	30	70	42
Chilaquiles con Cochinita Pibil Estimado	786	32	70	42
Chilaquiles Que Te Vaya Bonito Estimado	796	28	72	44

Emparedados
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Emparedado de Jamón Estimado	583	28	48	31
Emparedado de Pollo Estimado	590	32	48	30
Emparedado de Cochinita Estimado	610	26	50	34
Emparedado de Huevo Estimado	621	24	48	37
Emparedado de Atún Estimado	628	28	48	36
Emparedado Tres Quesos Estimado	690	30	48	42

Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tacos de Cochinita de Soya Estimado	592	24	70	24
Tacos de Cochinita de Puerco Estimado	664	28	66	32

Sincronizadas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sincronizadas de Jamón de Soya Estimado	632	24	62	32
Sincronizadas de Jamón de Pavo Estimado	640	28	60	32
Sincronizadas de Pollo Estimado	682	34	60	34

Antojos Clásicos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hot Cake o Waffle Dulce Estimado	522	10	80	18
Hot Cake o Waffle Salado Estimado	598	22	60	30

Tamales Artesanales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tamal de Champiñones Estimado	233	6	32	9
Tamal de Pollo Estimado	259	10	30	11
Tamal de Queso Estimado	286	10	30	14
Dos Tamales Estimado	502	18	58	22

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Agua del día (10 oz.) Estimado	80	0	20	0

De dónde salen estas cifras

Que Te Vaya Bonito Café todavía no publica su información nutrimental: los 56 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Que Te Vaya Bonito Café, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Que Te Vaya Bonito Café?

Molletes con Pollo: 36 g de proteína en 648 kcal (valor estimado). Le siguen Baguette Atún de Agua (36 g) y Baguette de Pollo (36 g).

¿Qué pedir en Que Te Vaya Bonito Café si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Molletes Baby Sencillos (436 kcal y 18 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Que Te Vaya Bonito Café?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Molletes Baby Sencillos, con 18 g de proteína y 436 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Molletes con Pollo, con 36 g de proteína y 648 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Que Te Vaya Bonito Café?

Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.

¿Qué sección del menú de Que Te Vaya Bonito Café es la más ligera?

Tamales Artesanales: la mitad de sus platillos que llenan tiene 545 kcal o menos, y el más ligero es Dos Tamales, con 18 g de proteína y 502 kcal (valor estimado). La más pesada es Chilaquiles.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Que Te Vaya Bonito Café?

De los platillos para una persona, Baguette Tres Quesos: 798 kcal y 34 g de proteína (valor estimado), el 40 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Chilaquiles Que Te Vaya Bonito, con 796 kcal.

¿Los valores de Que Te Vaya Bonito Café son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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