Qué pedir en Cobá Fonda Yucateca a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Cobá Fonda Yucateca, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 50 productos, 30 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 25 tienen 20 g de proteína o más y 9 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 269 a 990 kcal.

50 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Cobá Fonda Yucateca: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Cobá Fonda Yucateca para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Relleno NegroEspecialidades
Estimado
810 kcal42 g proteína75 g carbohidratos38 g grasa
Poc ChucEspecialidades
Estimado
730 kcal40 g proteína75 g carbohidratos30 g grasa
Huevos CobaDesayunos
Estimado
845 kcal40 g proteína70 g carbohidratos45 g grasa
Barra De TacosEntradas
Estimado
684 kcal38 g proteína70 g carbohidratos28 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Tostada De Tsiik De VenadoEntradas
Estimado
390 kcal28 g proteína38 g carbohidratos14 g grasa
Taco de PolloTacos
Estimado
269 kcal17 g proteína30 g carbohidratos9 g grasa
Sopa de LimaEntradas
Estimado
304 kcal18 g proteína22 g carbohidratos16 g grasa
Tacos de Poc ChucTacos
Estimado
330 kcal17 g proteína34 g carbohidratos14 g grasa

Ver la lista (9 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

2 tostadas De Tsiik De VenadoEntradas · cifras de la porción completa
Estimado
780 kcal56 g proteína76 g carbohidratos28 g grasa
EnchiladasDesayunos
Estimado
732 kcal38 g proteína55 g carbohidratos40 g grasa
TortaEntradas
Estimado
774 kcal38 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa
Lomitos de ValladolidEspecialidades
Estimado
782 kcal38 g proteína72 g carbohidratos38 g grasa

Cómo pedir en Cobá Fonda Yucateca: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Cobá Fonda Yucateca conviene

La sección con lo más ligero que llena es Tacos (la mitad de sus platillos tiene 325 kcal o menos) y la más pesada es Especialidades (la mitad tiene 786 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Tacos Lo más ligero: Taco de Pollo	7	269–382	18
Tortas Lo más ligero: Torta de Poc Chuc	3	620–666	30
Desayunos Lo más ligero: Chilaquiles	7	590–845	40
Entradas Lo más ligero: Sopa de Lima	6	304–774	38
Especialidades Lo más ligero: Poc Chuc	7	730–990	42

Lo que más calorías tiene en Cobá Fonda Yucateca

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Papadzul es el 50 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

PapadzulEspecialidades
Estimado
990 kcal38 g proteína70 g carbohidratos62 g grasa
Huevos CobaDesayunos
Estimado
845 kcal40 g proteína70 g carbohidratos45 g grasa
LechónEspecialidades
Estimado
828 kcal36 g proteína72 g carbohidratos44 g grasa

Cobá Fonda Yucateca frente a otras cadenas de comida mexicana

Para comer ligero, Cobá Fonda Yucateca está mejor que la cadena típica de comida mexicana: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 64 cadenas de comida mexicana que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Cobá Fonda Yucateca	Cadena típica de comida mexicana (mediana)
Platillo más ligero que llena	269 kcal	304 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	9	5
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	42 g	55 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	0	4

Información nutrimental de Cobá Fonda Yucateca: todo el menú

Los 50 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sopa de Lima Estimado	304	18	22	16
Empanadas Estimado	382	12	34	22
Tostada De Tsiik De Venado Estimado	390	28	38	14
Barra De Tacos Estimado	684	38	70	28
Salbutes Estimado	692	32	60	36
Triada De Panuchos Estimado	728	35	75	32
Torta Estimado	774	38	70	38
Sikilpak Estimado	1,030	38	80	62

Panuchos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Panucho de Pollo Estimado	232	14	26	8
Panucho de Cochinita Estimado	251	12	26	11
Panucho de Poc Chuc Estimado	251	13	25	11
Panucho de Lomitos de Valladolid Estimado	255	13	26	11
Panucho de Lechón Estimado	274	12	25	14

Especialidades
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Marquesitas Estimado	461	11	48	25
Poc Chuc Estimado	730	40	75	30
Cochinita Estimado	780	35	70	40
Lomitos de Valladolid Estimado	782	38	72	38
Frijol con Puerco Estimado	786	35	85	34
Pan De Cazon Estimado	786	40	80	34
Relleno Negro Estimado	810	42	75	38
Lechón Estimado	828	36	72	44
Queso Relleno Estimado	854	45	20	66
Papadzul Estimado	990	38	70	62

Desayunos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chilaquiles Estimado	590	25	55	30
Molletes Estimado	596	25	70	24
Huevos Al Gusto Estimado	672	28	50	40
Huevos Estimado	682	30	55	38
Enchiladas Estimado	732	38	55	40
Huevos Motulenos Estimado	796	34	75	40
Huevos Coba Estimado	845	40	70	45

Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Taco de Pollo Estimado	269	17	30	9
Taco de Relleno Negro Estimado	315	15	30	15
Tacos de Cochinita Estimado	319	16	30	15
Tacos de Lechón Estimado	325	15	28	17
Taco de Lomitos de Valladolid Estimado	328	16	30	16
Tacos de Poc Chuc Estimado	330	17	34	14
Taco de Queso Relleno Estimado	382	18	28	22

Tortas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Torta de Poc Chuc Estimado	620	30	62	28
Torta de Cochinita Estimado	630	28	62	30
Torta de Lechón Estimado	666	28	62	34

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.
Coca-Cola Light 355 ml Estimado	0	0	0
Coca-Cola Sin Azúcar 355 ml Etiqueta del fabricante	0	0	0
Café Americano Estimado	4	0	1
Coca-Cola Original 355 ml Estimado	107	0	27
Jugo Naranja Estimado	108	2	25
Agua Fresca Estimado	112	0	28

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cheesecake Zarzamora Estimado	424	7	45	24
Marquesita Yucateca Estimado	426	11	46	22

Por Kilo
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cochinita por Kilo Estimado	2,650	200	125	150
Lechón por Kilo Estimado	3,160	215	125	200

De dónde salen estas cifras

La comida de Cobá Fonda Yucateca: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Cobá Fonda Yucateca, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Cobá Fonda Yucateca?

Relleno Negro: 42 g de proteína en 810 kcal (valor estimado). Le siguen Poc Chuc (40 g) y Huevos Coba (40 g).

¿Qué pedir en Cobá Fonda Yucateca si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Tostada De Tsiik De Venado (390 kcal y 28 g de proteína), Taco de Pollo (269 kcal y 17 g de proteína) y Sopa de Lima (304 kcal y 18 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Cobá Fonda Yucateca?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Taco de Pollo, con 17 g de proteína y 269 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Relleno Negro, con 42 g de proteína y 810 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Cobá Fonda Yucateca?

Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.

¿Qué sección del menú de Cobá Fonda Yucateca es la más ligera?

Tacos: la mitad de sus platillos que llenan tiene 325 kcal o menos, y el más ligero es Taco de Pollo, con 17 g de proteína y 269 kcal (valor estimado). La más pesada es Especialidades.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Cobá Fonda Yucateca?

De los platillos para una persona, Papadzul: 990 kcal y 38 g de proteína (valor estimado), el 50 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Huevos Coba, con 845 kcal.

¿Los valores de Cobá Fonda Yucateca son oficiales?

Todavía no: la comida de Cobá Fonda Yucateca es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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