Qué pedir en Tacos Londres a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Tacos Londres, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 21 productos, 11 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 11 tienen 20 g de proteína o más y 0 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 580 a 856 kcal.

21 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Tacos Londres: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Tacos Londres para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Orden de SuaderoTacos
Estimado
856 kcal47 g proteína68 g carbohidratos44 g grasa
Orden de ChuletaTacos
Estimado
580 kcal36 g proteína46 g carbohidratos28 g grasa
Chuleta Natural (Orden De 5 Tacos)Ordenes De 5 Tacos
Estimado
580 kcal36 g proteína46 g carbohidratos28 g grasa
Pastor (Orden De 5 Tacos)Ordenes De 5 Tacos
Estimado
625 kcal32 g proteína50 g carbohidratos33 g grasa

Ver la lista (11 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Orden de PastorTacos
Estimado
625 kcal32 g proteína50 g carbohidratos33 g grasa
Suadero (Orden De 5 Tacos)Ordenes De 5 Tacos
Estimado
582 kcal30 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa
Orden de CampechanosTacos
Estimado
636 kcal30 g proteína48 g carbohidratos36 g grasa
Campechanos (Orden De 5 Tacos)Ordenes De 5 Tacos
Estimado
636 kcal30 g proteína48 g carbohidratos36 g grasa

Cómo pedir en Tacos Londres: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Tacos Londres conviene

La sección con lo más ligero que llena es Ordenes De 5 Tacos (la mitad de sus platillos tiene 592 kcal o menos) y la más pesada es Tacos (la mitad tiene 630 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Ordenes De 5 Tacos Lo más ligero: Chuleta Natural (Orden De 5 Tacos)	5	580–636	36
Tacos Lo más ligero: Orden de Chuleta	6	580–856	47

Lo que más calorías tiene en Tacos Londres

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Orden de Suadero es el 43 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Orden de SuaderoTacos
Estimado
856 kcal47 g proteína68 g carbohidratos44 g grasa
Orden de TripaTacos
Estimado
638 kcal28 g proteína46 g carbohidratos38 g grasa
Campechanos (Orden De 5 Tacos)Ordenes De 5 Tacos
Estimado
636 kcal30 g proteína48 g carbohidratos36 g grasa

Tacos Londres frente a otras cadenas de tacos

Para comer ligero, Tacos Londres la tiene más difícil que la cadena típica de tacos: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 324 cadenas de tacos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Tacos Londres	Cadena típica de tacos (mediana)
Platillo más ligero que llena	580 kcal	282 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	0	9
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	47 g	55 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	0	5

Información nutrimental de Tacos Londres: todo el menú

Los 21 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Orden de Chuleta Estimado	580	36	46	28
Orden de Longaniza Estimado	592	28	48	32
Orden de Pastor Estimado	625	32	50	33
Orden de Campechanos Estimado	636	30	48	36
Orden de Tripa Estimado	638	28	46	38
Orden de Suadero Estimado	856	47	68	44

Combos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Combo 1 Estimado	1,215	62	100	63
Combo 2 Estimado	1,218	60	96	66
Combo 4 Estimado	1,754	94	142	90

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Boing Guayaba 500 ml Estimado	145	35
Squirt Toronja 600 ml Estimado	150	37
Pepsi 600 ml Estimado	168	42
Boing De Mango Estimado	173	43
Boing Mango 500 ml Estimado	173	43
Sangria Casera Estimado	268	67
Sangria Casera 600 ml Estimado	268	67

Ordenes De 5 Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chuleta Natural (Orden De 5 Tacos) Estimado	580	36	46	28
Suadero (Orden De 5 Tacos) Estimado	582	30	48	30
Longaniza Estimado	592	28	48	32
Pastor (Orden De 5 Tacos) Estimado	625	32	50	33
Campechanos (Orden De 5 Tacos) Estimado	636	30	48	36

De dónde salen estas cifras

Tacos Londres todavía no publica su información nutrimental: los 21 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Tacos Londres, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Tacos Londres?

Orden de Suadero: 47 g de proteína en 856 kcal (valor estimado). Le siguen Orden de Chuleta (36 g) y Chuleta Natural (Orden De 5 Tacos) (36 g).

¿Qué pedir en Tacos Londres si estás a dieta?

En Tacos Londres no encontramos platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. Lo más ligero que sí llena es Orden de Chuleta, con 36 g de proteína y 580 kcal (valor estimado).

¿Qué es lo más saludable en Tacos Londres?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Orden de Chuleta, con 36 g de proteína y 580 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Orden de Suadero, con 47 g de proteína y 856 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Tacos Londres?

Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.

¿Qué sección del menú de Tacos Londres es la más ligera?

Ordenes De 5 Tacos: la mitad de sus platillos que llenan tiene 592 kcal o menos, y el más ligero es Chuleta Natural (Orden De 5 Tacos), con 36 g de proteína y 580 kcal (valor estimado). La más pesada es Tacos.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Tacos Londres?

De los platillos para una persona, Orden de Suadero: 856 kcal y 47 g de proteína (valor estimado), el 43 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Orden de Tripa, con 638 kcal.

¿Los valores de Tacos Londres son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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