Qué pedir en Panmex con $100: más proteína por tu dinero

Lo de más proteína según lo que quieras gastar

Platillos de verdad para una persona (al menos 15 g de proteína, 900 kcal o menos), del que más proteína tiene al que menos. Lo que se vende por pieza va en una porción que llena, con su precio completo.

Con $100 o menos (4 platillos)

• Bollos RellenosLos Sándwiches · $95 · 29 g de proteína por cada $100
  Estimado

  569 kcal28 g proteína67 g carbohidratos21 g grasa

• Torta de JamónLa Tortería · $95 · 27 g de proteína por cada $100
  Estimado

  651 kcal26 g proteína67 g carbohidratos31 g grasa

• Bollo de quesoPanadería · $48 · 46 g de proteína por cada $100
  Estimado

  690 kcal22 g proteína92 g carbohidratos26 g grasa

• Hojaldra de MoleLos Sándwiches · $81 · 21 g de proteína por cada $100
  Estimado

  499 kcal17 g proteína47 g carbohidratos27 g grasa

Con $150 o menos (21 platillos)

• Torta de Milanesa de PolloLa Tortería · $141 · 32 g de proteína por cada $100
  Estimado

  887 kcal45 g proteína80 g carbohidratos43 g grasa

• Torta de Pierna de CerdoLa Tortería · $125 · 34 g de proteína por cada $100
  Estimado

  805 kcal43 g proteína66 g carbohidratos41 g grasa

• Enchiladas con PolloLos Desayunos · $148 · 28 g de proteína por cada $100
  Estimado

  731 kcal42 g proteína62 g carbohidratos35 g grasa

• Chilaquiles con PolloLos Desayunos · $148 · 26 g de proteína por cada $100
  Estimado

  731 kcal39 g proteína65 g carbohidratos35 g grasa

• Chilaquiles con BistecLos Desayunos · $148 · 25 g de proteína por cada $100
  Estimado

  795 kcal37 g proteína65 g carbohidratos43 g grasa

Con $200 o menos (22 platillos)

• Torta de Milanesa de PolloLa Tortería · $141 · 32 g de proteína por cada $100
  Estimado

  887 kcal45 g proteína80 g carbohidratos43 g grasa

• Torta de Pierna de CerdoLa Tortería · $125 · 34 g de proteína por cada $100
  Estimado

  805 kcal43 g proteína66 g carbohidratos41 g grasa

• Enchiladas con PolloLos Desayunos · $148 · 28 g de proteína por cada $100
  Estimado

  731 kcal42 g proteína62 g carbohidratos35 g grasa

• Flautas de PolloLos Desayunos · $161 · 26 g de proteína por cada $100
  Estimado

  732 kcal42 g proteína60 g carbohidratos36 g grasa

• Chilaquiles con PolloLos Desayunos · $148 · 26 g de proteína por cada $100
  Estimado

  731 kcal39 g proteína65 g carbohidratos35 g grasa

Más proteína por cada $100

Gramos de proteína por cada $100 que pagas: el que más rinde primero.

1. 1. Bollo de quesoPanadería · $48 · 46 g de proteína por cada $100
   Estimado

   690 kcal22 g proteína92 g carbohidratos26 g grasa

2. 2. Torta de Pierna de CerdoLa Tortería · $125 · 34 g de proteína por cada $100
   Estimado

   805 kcal43 g proteína66 g carbohidratos41 g grasa

3. 3. SincronizadasLos Desayunos · $107 · 34 g de proteína por cada $100
   Estimado

   729 kcal36 g proteína72 g carbohidratos33 g grasa

4. 4. Torta de Milanesa de PolloLa Tortería · $141 · 32 g de proteína por cada $100
   Estimado

   887 kcal45 g proteína80 g carbohidratos43 g grasa

5. 5. Torta de HuevoLa Tortería · $107 · 30 g de proteína por cada $100
   Estimado

   792 kcal32 g proteína67 g carbohidratos44 g grasa

6. 6. Bollos RellenosLos Sándwiches · $95 · 29 g de proteína por cada $100
   Estimado

   569 kcal28 g proteína67 g carbohidratos21 g grasa

7. 7. Enchiladas con PolloLos Desayunos · $148 · 28 g de proteína por cada $100
   Estimado

   731 kcal42 g proteína62 g carbohidratos35 g grasa

8. 8. Torta de JamónLa Tortería · $95 · 27 g de proteína por cada $100
   Estimado

   651 kcal26 g proteína67 g carbohidratos31 g grasa

9. 9. Chilaquiles con PolloLos Desayunos · $148 · 26 g de proteína por cada $100
   Estimado

   731 kcal39 g proteína65 g carbohidratos35 g grasa

10. 10. HamburguesaLos Sándwiches · $133 · 26 g de proteína por cada $100
    Estimado

    656 kcal35 g proteína39 g carbohidratos40 g grasa

Lo más barato que llena

Los platillos de verdad de menor precio, con al menos 15 g de proteína.

• Bollo de quesoPanadería · $48 · 46 g de proteína por cada $100
  Estimado

  690 kcal22 g proteína92 g carbohidratos26 g grasa

• Hojaldra de MoleLos Sándwiches · $81 · 21 g de proteína por cada $100
  Estimado

  499 kcal17 g proteína47 g carbohidratos27 g grasa

• Bollos RellenosLos Sándwiches · $95 · 29 g de proteína por cada $100
  Estimado

  569 kcal28 g proteína67 g carbohidratos21 g grasa

• Torta de JamónLa Tortería · $95 · 27 g de proteína por cada $100
  Estimado

  651 kcal26 g proteína67 g carbohidratos31 g grasa

• Sopes SencillosLos Desayunos · $103 · 17 g de proteína por cada $100
  Estimado

  613 kcal17 g proteína62 g carbohidratos33 g grasa

Preguntas frecuentes

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