Qué pedir en El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 44 productos, 24 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 12 tienen 20 g de proteína o más y 3 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 416 a 1,204 kcal.

44 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Burrito De PolloBurritos
Estimado
831 kcal54 g proteína93 g carbohidratos27 g grasa
Burrito de ArracheraBurritos
Estimado
882 kcal51 g proteína93 g carbohidratos34 g grasa
Milanesa de polloPlatos Fuertes
Estimado
893 kcal43 g proteína79 g carbohidratos45 g grasa
Tacos de ArracheraPlatos Fuertes
Estimado
848 kcal41 g proteína90 g carbohidratos36 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Ensalada CesarEnsaladas
Estimado
428 kcal38 g proteína6 g carbohidratos28 g grasa
Ensalada Jaimaca y ChipotleEnsaladas
Estimado
475 kcal40 g proteína27 g carbohidratos23 g grasa
AlitasEntradas
Estimado
416 kcal35 g proteína6 g carbohidratos28 g grasa

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Ensalada Jaimaca y ChipotleEnsaladas
Estimado
475 kcal40 g proteína27 g carbohidratos23 g grasa
Ensalada CesarEnsaladas
Estimado
428 kcal38 g proteína6 g carbohidratos28 g grasa
AlitasEntradas
Estimado
416 kcal35 g proteína6 g carbohidratos28 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Burrito de PastorBurritos
Estimado
894 kcal42 g proteína96 g carbohidratos38 g grasa
Burrito de CochinitaBurritos
Estimado
859 kcal41 g proteína95 g carbohidratos35 g grasa
Burrito De PolloBurritos
Estimado
831 kcal54 g proteína93 g carbohidratos27 g grasa
Burrito de ArracheraBurritos
Estimado
882 kcal51 g proteína93 g carbohidratos34 g grasa

Cómo pedir en El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque: compara dentro del menú

Qué sección del menú de El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque conviene

La sección con lo más ligero que llena es Entradas (la mitad de sus platillos tiene 549 kcal o menos) y la más pesada es Hamburguesas (la mitad tiene 1,161 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Entradas Lo más ligero: Alitas	2	416–682	35
Ensaladas Lo más ligero: Ensalada Cesar	6	428–1,204	59
Burritos Lo más ligero: Burrito Vegetariano	7	728–1,106	73
Platos Fuertes Lo más ligero: Tacos de Arrachera	7	848–1,137	48
Hamburguesas Lo más ligero: Hawaiana / Mexicana / Tocino	2	1,118–1,204	45

Lo que más calorías tiene en El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Hamburguesa De Pollo Crispy es el 60 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Hamburguesa De Pollo CrispyEnsaladas
Estimado
1,204 kcal40 g proteína126 g carbohidratos60 g grasa
Hamburguesa De Pollo EmpanizadoHamburguesas
Estimado
1,204 kcal40 g proteína126 g carbohidratos60 g grasa
Hamburguesa MexicanaPlatos Fuertes
Estimado
1,137 kcal46 g proteína92 g carbohidratos65 g grasa

El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque frente a otras cadenas de pizza

Su platillo más ligero que llena tiene las mismas calorías que el de la cadena típica de pizza, y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 160 cadenas de pizza que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque	Cadena típica de pizza (mediana)
Platillo más ligero que llena	416 kcal	414 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	3	2
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	54 g	51 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	3	2

Información nutrimental de El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque: todo el menú

Los 44 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Burritos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Burrito Vegetariano Estimado	728	26	93	28
Burrito De Pollo Estimado	831	54	93	27
Burrito de Cochinita Estimado	859	41	95	35
Burrito de Arrachera Estimado	882	51	93	34
Burrito de Pastor Estimado	894	42	96	38
Burrito De Camaron Estimado	1,034	34	103	54
Burrito Tierra y Mar Estimado	1,106	73	109	42

Pizzas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pizza Margarita Estimado	1,865	80	240	65
Pizza Vegetariana Estimado	1,945	80	260	65
Pizza Hawaiana Estimado	2,048	92	258	72
Pizza Pastor Estimado	2,120	95	255	80
Pizza Cochinita Estimado	2,125	95	245	85
Pizza Arrachera Estimado	2,160	115	245	80
Marinera Estimado	2,182	100	270	78
Pizza de pepperoni Estimado	2,240	100	235	100
Pizza 4 Quesos Estimado	2,350	105	235	110
Bbq Estimado	2,375	100	280	95
Especial Estimado	2,560	120	250	120

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada Cesar Estimado	428	38	6	28
Ensalada Monasterio Estimado	440	14	24	32
Ensalada Jaimaca y Chipotle Estimado	475	40	27	23
Ensalada Frutal Estimado	535	26	47	27
Sencillo Estimado	920	28	85	52
Hamburguesa De Pollo A La Bbq Estimado	1,005	59	118	33
Hamburguesa De Pollo Crispy Estimado	1,204	40	126	60
Pizza Mar Y Tierra Estimado	2,415	135	255	95

Hamburguesas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hawaiana / Mexicana / Tocino Estimado	1,118	45	95	62
Hamburguesa De Pollo Empanizado Estimado	1,204	40	126	60

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Alitas Estimado	416	35	6	28
Papas Estimado	614	7	79	30
Nuggets de Pollo Estimado	682	20	65	38
Dedos de Queso Estimado	699	20	67	39

Platos Fuertes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tacos de Arrachera Estimado	848	41	90	36
Milanesa de pollo Estimado	893	43	79	45
Milanesa de Pollo Hawaiana Estimado	955	48	85	47
Hamburguesa Estimado	978	38	94	50
Hamburguesa Champiñones Estimado	1,034	40	97	54
Hamburguesa Hawaiana Estimado	1,094	44	99	58
Hamburguesa Mexicana Estimado	1,137	46	92	65

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Coca-Cola Light 330 ml Estimado	0	0
Coca-Cola sin Azúcar Etiqueta del fabricante	0	0
Fanta Etiqueta del fabricante	65	16
Sidral Etiqueta del fabricante	66	17
Coca-Cola Estimado	99	25

De dónde salen estas cifras

La comida de El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque?

Burrito De Pollo: 54 g de proteína en 831 kcal (valor estimado). Le siguen Burrito de Arrachera (51 g) y Milanesa de pollo (43 g).

¿Qué pedir en El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Ensalada Cesar (428 kcal y 38 g de proteína), Ensalada Jaimaca y Chipotle (475 kcal y 40 g de proteína) y Alitas (416 kcal y 35 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Alitas, con 35 g de proteína y 416 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Burrito De Pollo, con 54 g de proteína y 831 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Ensalada Jaimaca y Chipotle (27 g de carbohidratos), Ensalada Cesar (6 g de carbohidratos) y Alitas (6 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque es la más ligera?

Entradas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 549 kcal o menos, y el más ligero es Alitas, con 35 g de proteína y 416 kcal (valor estimado). La más pesada es Hamburguesas.

¿Qué es lo que más calorías tiene en El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque?

De los platillos para una persona, Hamburguesa De Pollo Crispy: 1,204 kcal y 40 g de proteína (valor estimado), el 60 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Hamburguesa De Pollo Empanizado, con 1,204 kcal.

¿Los valores de El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque son oficiales?

Todavía no: la comida de El Monasterio De La Cerveza Tecnoparque es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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