Qué pedir en Baxtla Cafetería a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Baxtla Cafetería, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 70 productos, 18 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 16 tienen 20 g de proteína o más y 1 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 468 a 948 kcal.

70 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Baxtla Cafetería: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Baxtla Cafetería para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Chapata Pechuga de PolloChapata
Estimado
735 kcal48 g proteína66 g carbohidratos31 g grasa
Chapata de ArracheraChapata
Estimado
765 kcal42 g proteína66 g carbohidratos37 g grasa
Molletes con JamónDesayuno
Estimado
875 kcal41 g proteína99 g carbohidratos35 g grasa
Omelette de Jamón de PavoDesayuno
Estimado
719 kcal38 g proteína81 g carbohidratos27 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

ChilaquilesDesayuno
Estimado
854 kcal38 g proteína90 g carbohidratos38 g grasa
Hamburguesa ClasicaHamburguesa
Estimado
650 kcal35 g proteína51 g carbohidratos34 g grasa
Omelette de 3 QuesosDesayuno
Estimado
810 kcal35 g proteína82 g carbohidratos38 g grasa
Huevos RevueltosDesayuno
Estimado
690 kcal32 g proteína82 g carbohidratos26 g grasa

Cómo pedir en Baxtla Cafetería: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Baxtla Cafetería conviene

La sección con lo más ligero que llena es Árabes (la mitad de sus platillos tiene 468 kcal o menos) y la más pesada es Desayuno (la mitad tiene 776 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Árabes Lo más ligero: Árabe Pan Pita	1	468–468	20
Hamburguesa Lo más ligero: Hamburguesa Clasica	3	650–938	62
Chapata Lo más ligero: Chapata Jamón Pechuga de Pavo	6	637–773	48
Desayuno Lo más ligero: Huevos Revueltos	8	690–948	41

Lo que más calorías tiene en Baxtla Cafetería

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Molletes de Tocino es el 47 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Molletes de TocinoDesayuno
Estimado
948 kcal40 g proteína98 g carbohidratos44 g grasa
Hamburguesa DobleHamburguesa
Estimado
938 kcal62 g proteína51 g carbohidratos54 g grasa
Molletes con JamónDesayuno
Estimado
875 kcal41 g proteína99 g carbohidratos35 g grasa

Baxtla Cafetería frente a otras cadenas de cafeterías

Para comer ligero, Baxtla Cafetería la tiene más difícil que la cadena típica de cafeterías: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 77 cadenas de cafeterías que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Baxtla Cafetería	Cadena típica de cafeterías (mediana)
Platillo más ligero que llena	468 kcal	379 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	1	3
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	48 g	45 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	0	1

Información nutrimental de Baxtla Cafetería: todo el menú

Los 70 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Desayuno
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hot Cakes Estimado	579	13	71	27
Huevos Revueltos Estimado	690	32	82	26
Omelette Poblano Estimado	714	32	88	26
Omelette de Jamón de Pavo Estimado	719	38	81	27
Molletes Sencillos Estimado	742	30	79	34
Omelette de 3 Quesos Estimado	810	35	82	38
Chilaquiles Estimado	854	38	90	38
Molletes con Jamón Estimado	875	41	99	35
Molletes de Tocino Estimado	948	40	98	44

Hamburguesa
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Papas a la Francesa Estimado	618	7	80	30
Hamburguesa Clasica Estimado	650	35	51	34
Hamburguesa de Pollo Estimado	686	29	66	34
Hamburguesa Doble Estimado	938	62	51	54

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Galleta con Chocolate Estimado	219	2	28	11
Galleta de Macadamia Estimado	224	2	27	12
Helado Estimado	262	4	30	14
Panque de Platano Estimado	326	4	46	14
Churritos de Amaranto Estimado	335	5	45	15
Flan con Queso Philadelphia Estimado	380	7	43	20
Muffin de Blue Berry Estimado	381	5	52	17
Panque de Zanahoria Estimado	396	4	50	20
Pay de Limón Estimado	420	6	45	24
Cheesecake de Frambuesa Estimado	469	8	44	29
Muffin de Chocolate Estimado	483	7	62	23
Brownie Estimado	511	6	61	27
Pastel de Zanahoria Estimado	515	6	62	27
Pastel Bruce de Chocolate Estimado	586	7	72	30
Banana Split Estimado	716	8	99	32

Bebidas Calientes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Espresso Estimado	2	0	1	0
Té Tradicional Estimado	2	0	1	0
Café Americano Estimado	4	0	1	0
Espresso Doble Estimado	4	0	1	0
Tisana Estimado	28	0	7	0
Kaffe Creme Estimado	88	1	3	8
Capuchino Estimado	97	5	8	5
Flat White 8 Oz Estimado	106	5	8	6
Café Latte Estimado	165	8	13	9
Cafe Vienes Estimado	171	1	17	11
Chai Latte Estimado	219	6	33	7
Moka Estimado	221	7	28	9
Matcha Latte Estimado	250	10	30	10
Taro Latte Estimado	283	10	36	11
Chocolate Estimado	349	11	38	17

Chapata
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chapata Jamón Pechuga de Pavo Estimado	637	28	66	29
Chapata Jamón Serrano Estimado	673	28	66	33
Chapata de 3 Quesos Estimado	725	23	66	41
Chapata Pechuga de Pollo Estimado	735	48	66	31
Chapata de Arrachera Estimado	765	42	66	37
Chapata de Pepperoni Estimado	773	26	66	45

Árabes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Árabe Pan Pita Estimado	468	20	43	24

Crepas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Crepa con Zarzamora Estimado	425	9	41	25
Crepa de Chocolate Estimado	437	8	45	25
Crepa con Lechera Estimado	459	10	44	27
Crepa de Cajeta Estimado	479	10	49	27
Crepa de Frutos Rojos Estimado	490	9	55	26
Crepa de Crema de Avellana Estimado	621	13	59	37

Bebidas Frías
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Coca-Cola Sin Azúcar 355 ml Etiqueta del fabricante	0	0	0	0
Peñafiel Mineral 600 ml Etiqueta del fabricante	0	0	0	0
Santa María 500 ml Estimado	0	0	0	0
Sprite Lima Limón 355 ml Etiqueta del fabricante	70	0	17	0
Sidral Mundet 355 ml Etiqueta del fabricante	71	0	18	0
Limonada Estimado	96	0	24	0
Coca-Cola Original 355 ml Estimado	107	0	27	0
Agua de Sabor Estimado	108	0	27	0
Naranjada Estimado	108	0	27	0
Soda Italiana Estimado	140	0	35	0
Smoothie Estimado	253	3	58	1
Chamoyada Estimado	308	1	76	0
Frappe Estimado	421	6	61	17
Malteada de Helado Estimado	531	9	54	31

De dónde salen estas cifras

La comida de Baxtla Cafetería: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Baxtla Cafetería, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Baxtla Cafetería?

Chapata Pechuga de Pollo: 48 g de proteína en 735 kcal (valor estimado). Le siguen Chapata de Arrachera (42 g) y Molletes con Jamón (41 g).

¿Qué pedir en Baxtla Cafetería si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Árabe Pan Pita (468 kcal y 20 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Baxtla Cafetería?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Árabe Pan Pita, con 20 g de proteína y 468 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Chapata Pechuga de Pollo, con 48 g de proteína y 735 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Baxtla Cafetería?

Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.

¿Qué sección del menú de Baxtla Cafetería es la más ligera?

Árabes: la mitad de sus platillos que llenan tiene 468 kcal o menos, y el más ligero es Árabe Pan Pita, con 20 g de proteína y 468 kcal (valor estimado). La más pesada es Desayuno.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Baxtla Cafetería?

De los platillos para una persona, Molletes de Tocino: 948 kcal y 40 g de proteína (valor estimado), el 47 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Hamburguesa Doble, con 938 kcal.

¿Los valores de Baxtla Cafetería son oficiales?

Todavía no: la comida de Baxtla Cafetería es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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