Qué pedir en Bellaria a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Bellaria, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 108 productos, 63 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 51 tienen 20 g de proteína o más y 13 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 226 a 1,130 kcal.

108 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Bellaria: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Bellaria para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Pollo a la Parrilla con EnsaladaPescados Pollo Carne
Estimado
422 kcal55 g proteína10 g carbohidratos18 g grasa
Tagliata de ResPescados Pollo Carne
Estimado
645 kcal52 g proteína8 g carbohidratos45 g grasa
Filete Gorgonzola y Pimienta VerdePescados Pollo Carne
Estimado
788 kcal52 g proteína10 g carbohidratos60 g grasa
Filete PorciniPescados Pollo Carne
Estimado
870 kcal52 g proteína35 g carbohidratos58 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Bresaola con Arugula y AlcachofaEntradas
Estimado
226 kcal28 g proteína6 g carbohidratos10 g grasa
Carpaccio de AtúnEntradas
Estimado
266 kcal30 g proteína5 g carbohidratos14 g grasa
Carpaccio de Pulpo BellariaEntradas
Estimado
254 kcal28 g proteína4 g carbohidratos14 g grasa
Pulpos Parrilla, Hinojo y LimónEntradas
Estimado
370 kcal40 g proteína12 g carbohidratos18 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Medallón de Atún ParrillaPescados Pollo Carne
Estimado
472 kcal50 g proteína14 g carbohidratos24 g grasa
Queso Provolone a la ParrillaEntradas
Estimado
674 kcal48 g proteína8 g carbohidratos50 g grasa
Ensalada César C/pollo Canasta ParmesanoEnsaladas
Estimado
622 kcal48 g proteína22 g carbohidratos38 g grasa
Piccata de PolloPescados Pollo Carne
Estimado
636 kcal48 g proteína30 g carbohidratos36 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Medallones de Pollo en Salsa de ParmesanoPescados Pollo Carne
Estimado
832 kcal50 g proteína50 g carbohidratos48 g grasa
Filete PatrónPescados Pollo Carne
Estimado
840 kcal50 g proteína70 g carbohidratos40 g grasa
Filete con PapasPescados Pollo Carne
Estimado
734 kcal48 g proteína50 g carbohidratos38 g grasa
Espagueti CartoccioPastas
Estimado
700 kcal45 g proteína85 g carbohidratos20 g grasa

Cómo pedir en Bellaria: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Bellaria conviene

La sección con lo más ligero que llena es Sopas (la mitad de sus platillos tiene 311 kcal o menos) y la más pesada es Risotto (la mitad tiene 785 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Sopas Lo más ligero: Tortellini en Brodo	1	311–311	18
Entradas Lo más ligero: Bresaola con Arugula y Alcachofa	13	226–694	48
Ensaladas Lo más ligero: Ensalada Bellaria	2	344–622	48
Pizzas Lo más ligero: Focaccina Jamón de Pavo	3	530–930	40
Pescados Pollo Carne Lo más ligero: Pollo a la Parrilla con Ensalada	16	422–1,130	55
Pastas Lo más ligero: Lasagna de Mariscos (Sin Harina)	24	548–1,008	50
Risotto Lo más ligero: Risotto Betabel y Trufa	4	738–906	45

Lo que más calorías tiene en Bellaria

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Rack de Cordero Al Romero es el 56 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Rack de Cordero Al RomeroPescados Pollo Carne
Estimado
1,130 kcal55 g proteína70 g carbohidratos70 g grasa
Espagueti Cuatro Quesos con CamaronesPastas
Estimado
1,008 kcal50 g proteína85 g carbohidratos52 g grasa
Milanesa Filete a la NapolitanaPescados Pollo Carne
Estimado
995 kcal55 g proteína70 g carbohidratos55 g grasa

Bellaria frente a otras cadenas de pizza

Para comer ligero, Bellaria está mejor que la cadena típica de pizza: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 160 cadenas de pizza que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Bellaria	Cadena típica de pizza (mediana)
Platillo más ligero que llena	226 kcal	416 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	13	2
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	55 g	51 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	22	2

Información nutrimental de Bellaria: todo el menú

Los 108 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Bresaola con Arugula y Alcachofa Estimado	226	28	6	10
Carpaccio de Pulpo Bellaria Estimado	254	28	4	14
Carpaccio de Atún Estimado	266	30	5	14
Carpaccio de Salmón Estimado	277	28	3	17
Berenjena Al Parmesano Estimado	317	14	18	21
Carpaccio de Res Estimado	327	26	4	23
Calamares Parrilla con Hinojo/limón Estimado	348	34	8	20
Pulpos Parrilla, Hinojo y Limón Estimado	370	40	12	18
Mejillones Al Vino Blanco Estimado	392	32	30	16
Tártara de Atún con Aguacate Estimado	425	28	22	25
Burrata con Pesto Estimado	523	20	5	47
Pulpo a Las Brazas Estimado	608	40	40	32
Antipasto Estimado	624	30	45	36
Queso Provolone a la Parrilla Estimado	674	48	8	50
Burrata con Prosciutto Estimado	694	38	5	58

Pescados Pollo Carne
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pollo a la Parrilla con Ensalada Estimado	422	55	10	18
Medallón de Atún Parrilla Estimado	472	50	14	24
Filete de Pescado Pizzaiola Estimado	522	42	30	26
Filete Pescado Al Cilantro Estimado	545	45	35	25
Filete de Pescado a la Mantequilla y Alcaparra Estimado	635	45	35	35
Piccata de Pollo Estimado	636	48	30	36
Tagliata de Res Estimado	645	52	8	45
Salmón Al Limón Estimado	678	45	12	50
Filete con Papas Estimado	734	48	50	38
Filete Gorgonzola y Pimienta Verde Estimado	788	52	10	60
Medallones de Pollo en Salsa de Parmesano Estimado	832	50	50	48
Filete Patrón Estimado	840	50	70	40
Filete Porcini Estimado	870	52	35	58
Brocheta Camarones Parrilla Estimado	948	45	75	52
Milanesa Filete a la Napolitana Estimado	995	55	70	55
Rack de Cordero Al Romero Estimado	1,130	55	70	70

Sopas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sopa Minestrone Estimado	172	6	28	4
Sopa de Jitomate Cherry y Queso de Cabra Estimado	229	8	20	13
Tortellini en Brodo Estimado	311	18	35	11

Pastas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Lasagna de Mariscos (Sin Harina) Estimado	548	40	25	32
Espaguetti con Almejas Estimado	576	28	80	16
Espagueti con Mejillones Estimado	584	30	80	16
Penne Arrabiata Estimado	595	20	95	15
Rigatoni Picante con Alcachofa Estimado	622	20	95	18
Gnocchi con Ragu de Cordero Estimado	680	32	75	28
Fusilli con Berenjena y Ricota Estimado	690	24	90	26
Espagueti Cartoccio Estimado	700	45	85	20
Ravioles de Ricota Estimado	716	28	70	36
Rigatoni Amatriciana Estimado	726	28	95	26
Penne Al Ragu de Res Estimado	737	38	90	25
Rigatoni a la Mediterránea Estimado	744	28	95	28
Gnocchi, Salsa de Gorgonzola Rosa Estimado	770	22	85	38
Penne Al Pesto Estimado	806	22	85	42
Tagliolini con Hongo Porcini Estimado	829	26	80	45
Lasagna de Res Estimado	848	40	55	52
Espagueti, Camarón Aguacate C/chipotle Estimado	860	40	85	40
Espagueti Carbonara Estimado	870	34	80	46
Linguini a la Langosta Estimado	898	45	85	42
Linguini con Salmón, Caviar y Vodka Estimado	905	40	85	45
Penne Gratinado Al Horno Estimado	946	34	90	50
Fusilli Cuatro Quesos Estimado	960	38	85	52
Mac&cheese a los Cuatro Quesos con Tocino Estimado	960	38	85	52
Espagueti Cuatro Quesos con Camarones Estimado	1,008	50	85	52

Risotto
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Risotto Betabel y Trufa Estimado	738	18	90	34
Risotto Hongo Porcini y Prosecco Estimado	762	20	85	38
Risotto Frutti Di Mare Estimado	808	45	85	32
Risotto a los Cuatro Quesos Estimado	906	34	80	50

Pizzas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Focaccina Jamón de Pavo Estimado	530	28	55	22
Focaccina de Prosciutto Estimado	657	30	60	33
Pizza Hawaiana Estimado	930	40	125	30
Pizza Jamón Pavo, Arúgula, Champiñones Estimado	1,122	55	140	38
Pizza Margherita Tradicional Estimado	1,174	50	140	46
Pizza Cuatro Estaciones Estimado	1,220	52	145	48
Pizza Griega Estimado	1,238	48	140	54
Pizza Prosciutto y Champiñones Estimado	1,268	60	140	52
Pizza Provolone, Cebolla, Pimiento, Champiñones Estimado	1,299	56	145	55
Pizza Gorgonzola y Pera Estimado	1,304	50	150	56
Pizza Arrabiata Estimado	1,324	56	140	60
Pizza Pepperoni Estimado	1,342	56	140	62
Pizza Burrata y Cherry Estimado	1,360	56	140	64
Pizza Higo, Prosciutto Arúgula Estimado	1,376	58	160	56
Pizza Cuatro Quesos Estimado	1,436	62	135	72
Pizza Cuatro Quesos Arrabiata con Salami Estimado	1,492	62	140	76
Pizza Queso Cabra Base Pesto Estimado	1,510	58	135	82
Pizza Burrata con Prosciutto Estimado	1,515	70	140	75
Pizza Provolone y Prosciutto Estimado	1,542	70	140	78

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ens Arúgula, Espárragos y Parmesano Estimado	233	10	10	17
Ensalada Manzana y Corazón Alcachofa Estimado	306	8	28	18
Ensalada Bellaria Estimado	344	28	22	16
Ensalada Griega Estimado	370	10	15	30
Ensalada Mixta con Parmesano Estimado	380	10	22	28
Ensalada de Pera y Gorgonzola Estimado	456	12	30	32
Ensalada Queso de Cabra y Aguacate Estimado	485	14	15	41
Ensalada César C/pollo Canasta Parmesano Estimado	622	48	22	38

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pavlova Estimado	478	5	65	22
Tiramisú Estimado	518	8	45	34
Bizcocho de almendra Estimado	519	10	50	31
Cheese cake al mascarpone Estimado	601	8	50	41
Profiteroles Estimado	618	9	60	38
Brownie chocolate Estimado	651	9	75	35

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Acqua Panna 750 Ml Estimado	0	0
Ciel Natural 355 ml Estimado	0	0
Coca-Cola Light 355 ml Estimado	0	0
Coca-Cola Sin Azúcar 355 ml Etiqueta del fabricante	0	0
San Pellegrino Mineral 750 ml Estimado	0	0
Sprite Light 355 ml Estimado	0	0
Topo Chico Mineral 355 ml Etiqueta del fabricante	0	0
Sidral Mundet Light 355 ml Estimado	6	2
Fresca Toronja 355 ml Etiqueta del fabricante	60	15
Fanta Naranja 355 ml Etiqueta del fabricante	70	17
Sprite Lima Limón 355 ml Etiqueta del fabricante	70	17
Sidral Mundet 355 ml Etiqueta del fabricante	71	18
Coca-Cola Original 335 ml Estimado	101	25

De dónde salen estas cifras

La comida de Bellaria: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Bellaria, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Bellaria?

Pollo a la Parrilla con Ensalada: 55 g de proteína en 422 kcal (valor estimado). Le siguen Tagliata de Res (52 g) y Filete Gorgonzola y Pimienta Verde (52 g).

¿Qué pedir en Bellaria si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Pollo a la Parrilla con Ensalada (422 kcal y 55 g de proteína), Bresaola con Arugula y Alcachofa (226 kcal y 28 g de proteína) y Carpaccio de Atún (266 kcal y 30 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Bellaria?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Bresaola con Arugula y Alcachofa, con 28 g de proteína y 226 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Pollo a la Parrilla con Ensalada, con 55 g de proteína y 422 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Bellaria?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Pollo a la Parrilla con Ensalada (10 g de carbohidratos), Tagliata de Res (8 g de carbohidratos) y Filete Gorgonzola y Pimienta Verde (10 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Bellaria es la más ligera?

Sopas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 311 kcal o menos, y el más ligero es Tortellini en Brodo, con 18 g de proteína y 311 kcal (valor estimado). La más pesada es Risotto.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Bellaria?

De los platillos para una persona, Rack de Cordero Al Romero: 1,130 kcal y 55 g de proteína (valor estimado), el 56 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Espagueti Cuatro Quesos con Camarones, con 1,008 kcal.

¿Los valores de Bellaria son oficiales?

Todavía no: la comida de Bellaria es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más cadenas de pizza

Pizza: qué pedir según tu meta Qué pedir en Bendita Madera Qué pedir en Benedetti's Pizza Qué pedir en Benito's Pizza & Pasta Qué pedir en Bocazza Pizzas & Chelas Qué pedir en Boston's Qué pedir en Boston's Pizza

Dónde comer saludable en las ciudades con Bellaria

Ciudad de México

Ver todas las cadenas