Qué pedir en La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 31 productos, 14 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 6 tienen 20 g de proteína o más y 6 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 370 a 920 kcal.

31 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Kafta al HornoPlatos Fuertes
Estimado
702 kcal37 g proteína71 g carbohidratos30 g grasa
Kafta AsadoPlatos Fuertes
Estimado
452 kcal33 g proteína17 g carbohidratos28 g grasa
Taco Árabe de PolloTacos Árabes
Estimado
570 kcal31 g proteína44 g carbohidratos30 g grasa
Taco Árabe de KebabTacos Árabes
Estimado
556 kcal30 g proteína46 g carbohidratos28 g grasa

Ver la lista (6 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Taco Árabe de ResTacos Árabes
Estimado
446 kcal27 g proteína44 g carbohidratos18 g grasa
ShanclishAcompañamientos
Estimado
401 kcal18 g proteína8 g carbohidratos33 g grasa
Kibbeh Bola con JocoqueKibbeh
Estimado
370 kcal15 g proteína19 g carbohidratos26 g grasa
Kibbeh Bola con HummusKibbeh
Estimado
393 kcal15 g proteína27 g carbohidratos25 g grasa

Ver la lista (6 platillos)

Cómo pedir en La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A: compara dentro del menú

Qué sección del menú de La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A conviene

La sección con lo más ligero que llena es Kibbeh (la mitad de sus platillos tiene 382 kcal o menos) y la más pesada es Mediterranean, Arab, Lebanese (la mitad tiene 920 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Kibbeh Lo más ligero: Kibbeh Bola con Jocoque	2	370–393	15
Acompañamientos Lo más ligero: Shanclish	1	401–401	18
Entradas Lo más ligero: Jocoque Seco	2	442–558	16
Tacos Árabes Lo más ligero: Taco Árabe de Res	4	446–570	31
Platos Fuertes Lo más ligero: Kafta Asado	4	452–920	37
Mediterranean, Arab, Lebanese Lo más ligero: Falafel Con Salsa De Ajonjoli	1	920–920	33

Lo que más calorías tiene en La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Falafel Con Salsa De Ajonjoli es el 46 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Falafel Con Salsa De AjonjoliMediterranean, Arab, Lebanese
Estimado
920 kcal33 g proteína71 g carbohidratos56 g grasa
Falafel con Salsa TahinePlatos Fuertes
Estimado
920 kcal33 g proteína71 g carbohidratos56 g grasa
Falafel con TabulePlatos Fuertes
Estimado
714 kcal22 g proteína62 g carbohidratos42 g grasa

La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A frente a otras cadenas de comida árabe

Para comer ligero, La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A la tiene más difícil que la cadena típica de comida árabe: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 24 cadenas de comida árabe que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A	Cadena típica de comida árabe (mediana)
Platillo más ligero que llena	370 kcal	338 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	6	6
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	37 g	50 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	1	2

Información nutrimental de La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A: todo el menú

Los 31 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Paquetes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Paquete 4 Estimado	952	30	118	40
Paquete 2 Estimado	1,058	27	143	42
Paquete 1 Estimado	1,118	30	164	38
Shawarmas Estimado	1,144	44	152	40
Paquete 5 Estimado	1,169	28	163	45

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pepino con Jocoque Estimado	234	7	11	18
Tabule Estimado	296	6	32	16
Berenjena Estimado	298	5	20	22
Jocoque Seco Estimado	442	15	10	38
Hummus Estimado	558	16	38	38

Botanas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Botana 6 Estimado	590	14	75	26
Botana 2 Estimado	705	18	102	25
Botana 4 Estimado	734	24	65	42
Botana 1 Estimado	849	28	92	41
Botana 5 Estimado	850	25	93	42
Botana 3 Estimado	965	29	120	41

Kibbeh
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Kibbeh Bola con Jocoque Estimado	370	15	19	26
Kibbeh Bola con Hummus Estimado	393	15	27	25
Kibbeh Bola con Berejena Estimado	2,255	100	160	135

Platos Fuertes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hojas de Parra Veganas Estimado	242	4	34	10
Kafta Asado Estimado	452	33	17	28
Kafta al Horno Estimado	702	37	71	30
Falafel con Tabule Estimado	714	22	62	42
Falafel con Salsa Tahine Estimado	920	33	71	56

Tacos Árabes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Taco Árabe de Res Estimado	446	27	44	18
Taco Árabe de Kebab Estimado	556	30	46	28
Taco Árabe de Falafel Estimado	569	18	68	25
Taco Árabe de Pollo Estimado	570	31	44	30

Acompañamientos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Aceituna Calamata Estimado	128	1	4	12
Shanclish Estimado	401	18	8	33

Mediterranean, Arab, Lebanese
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Falafel Con Salsa De Ajonjoli Estimado	920	33	71	56

De dónde salen estas cifras

La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A todavía no publica su información nutrimental: los 31 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A?

Kafta al Horno: 37 g de proteína en 702 kcal (valor estimado). Le siguen Kafta Asado (33 g) y Taco Árabe de Pollo (31 g).

¿Qué pedir en La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Kafta Asado (452 kcal y 33 g de proteína), Taco Árabe de Res (446 kcal y 27 g de proteína) y Shanclish (401 kcal y 18 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Kibbeh Bola con Jocoque, con 15 g de proteína y 370 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Kafta al Horno, con 37 g de proteína y 702 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Kafta Asado (17 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A es la más ligera?

Kibbeh: la mitad de sus platillos que llenan tiene 382 kcal o menos, y el más ligero es Kibbeh Bola con Jocoque, con 15 g de proteína y 370 kcal (valor estimado). La más pesada es Mediterranean, Arab, Lebanese.

¿Qué es lo que más calorías tiene en La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A?

De los platillos para una persona, Falafel Con Salsa De Ajonjoli: 920 kcal y 33 g de proteína (valor estimado), el 46 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Falafel con Salsa Tahine, con 920 kcal.

¿Los valores de La Fenicia del Valle Patricio Sanz 1701-Local 1-A son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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