Qué pedir en Bellopuerto a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Bellopuerto, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 50 productos, 27 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 26 tienen 20 g de proteína o más y 20 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 217 a 748 kcal.

50 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Bellopuerto: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Bellopuerto para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Camarones GigantesPlatos Fuertes
Estimado
450 kcal60 g proteína3 g carbohidratos22 g grasa
Camarones Al SartenPlatos Fuertes
Estimado
448 kcal54 g proteína4 g carbohidratos24 g grasa
Salmón TeriyakiPlatos Fuertes
Estimado
440 kcal44 g proteína12 g carbohidratos24 g grasa
Aguachile machoAguachiles
Estimado
373 kcal42 g proteína13 g carbohidratos17 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Aguachile NegroAguachiles
Estimado
217 kcal33 g proteína10 g carbohidratos5 g grasa
Aguachile de cenizasAguachiles
Estimado
303 kcal39 g proteína12 g carbohidratos11 g grasa
Ceviche BellopuertoCeviches
Estimado
255 kcal28 g proteína11 g carbohidratos11 g grasa
Ceviche TatemadaCeviches
Estimado
256 kcal28 g proteína9 g carbohidratos12 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Pesca de HoyPlatos Fuertes
Estimado
349 kcal38 g proteína2 g carbohidratos21 g grasa
ToritosEntradas
Estimado
362 kcal35 g proteína6 g carbohidratos22 g grasa
2 tostadas habaneraTostadas · cifras de la porción completa
Estimado
598 kcal34 g proteína30 g carbohidratos38 g grasa
Tiritas zihuatanejoCeviches
Estimado
301 kcal32 g proteína5 g carbohidratos17 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

3 tostadas de aguachile machoTostadas · cifras de la porción completa
Estimado
642 kcal36 g proteína57 g carbohidratos30 g grasa
3 tostadas de camarón y mangoTostadas · cifras de la porción completa
Estimado
654 kcal36 g proteína60 g carbohidratos30 g grasa
Arroz MediterráneoPlatos Fuertes
Estimado
720 kcal31 g proteína95 g carbohidratos24 g grasa
Tlacoyos de CamarónEntradas
Estimado
555 kcal30 g proteína75 g carbohidratos15 g grasa

Cómo pedir en Bellopuerto: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Bellopuerto conviene

La sección con lo más ligero que llena es Ceviches (la mitad de sus platillos tiene 281 kcal o menos) y la más pesada es Vegetariano (la mitad tiene 707 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Ceviches Lo más ligero: Ceviche Bellopuerto	5	255–301	32
Aguachiles Lo más ligero: Aguachile Negro	3	217–373	42
Tostadas Lo más ligero: Tostada de Pulpo	4	220–436	24
Tacos Lo más ligero: Tacos De Chicharron De Pulpo Y Rib Eye	5	282–600	32
Platos Fuertes Lo más ligero: Pesca de Hoy	5	349–720	60
Entradas Lo más ligero: Toritos	3	362–733	35
Vegetariano Lo más ligero: 3 tostadas de esquites	2	666–748	25

Lo que más calorías tiene en Bellopuerto

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Ensalada san cristobal es el 37 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Ensalada san cristobalVegetariano
Estimado
748 kcal25 g proteína54 g carbohidratos48 g grasa
Mac And CheeseEntradas
Estimado
733 kcal28 g proteína90 g carbohidratos29 g grasa
Arroz MediterráneoPlatos Fuertes
Estimado
720 kcal31 g proteína95 g carbohidratos24 g grasa

Bellopuerto frente a otras cadenas de mariscos

Su platillo más ligero que llena tiene las mismas calorías que el de la cadena típica de mariscos, y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 132 cadenas de mariscos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Bellopuerto	Cadena típica de mariscos (mediana)
Platillo más ligero que llena	217 kcal	228 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	20	17
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	60 g	62 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	16	13

Información nutrimental de Bellopuerto: todo el menú

Los 50 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Taco guero Estimado	185	14	12	9
Taco Tijuana Estimado	202	16	12	10
Tacos De Chicharron De Pulpo Y Rib Eye Estimado	282	19	20	14
Taco de pescado rebozado Estimado	292	9	28	16
Taco de camarón rebozado Estimado	300	10	29	16

Tostadas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
La clasica de atun Estimado	200	10	13	12
Tostada de aguachile macho Estimado	214	12	19	10
Tostada de camarón y mango Estimado	218	12	20	10
Tostada de Pulpo Estimado	220	17	20	8
Tostada habanera Estimado	299	17	15	19

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Coca-cola light 355 ml Estimado	0	0
Coca-cola sin azúcar 355 ml Etiqueta del fabricante	0	0
Sidral mundet light 355 ml Estimado	0	0
Sprite sin azúcar 355 ml Etiqueta del fabricante	0	0
Fresca toronja 355 ml Etiqueta del fabricante	60	15
Sprite 355 ml Etiqueta del fabricante	70	17
Sidral mundet 355 ml Etiqueta del fabricante	71	18
Coca-cola original 355 ml Estimado	107	27

Vegetariano
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Aguachile de palmito Estimado	104	3	14	4
Tostada de esquites Estimado	222	7	26	10
Ceviche de lentejas Estimado	333	12	33	17
Ensalada san cristobal Estimado	748	25	54	48

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Toritos Estimado	362	35	6	22
Tlacoyos de Camarón Estimado	555	30	75	15
Mac And Cheese Estimado	733	28	90	29
Guacamole especial Estimado	1,122	35	79	74

Caldos y cremas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Caldo de Camarón Estimado	204	25	17	4

Ceviches
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ceviche Bellopuerto Estimado	255	28	11	11
Ceviche Tatemada Estimado	256	28	9	12
Cóctel Estimado	281	28	22	9
Ceviche de camarón con mango Estimado	283	29	17	11
Tiritas zihuatanejo Estimado	301	32	5	17

Aguachiles
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Aguachile Verde Estimado	200	33	8	4
Aguachile Rojo Estimado	204	33	9	4
Aguachile Negro Estimado	217	33	10	5
Aguachile de cenizas Estimado	303	39	12	11
Aguachile macho Estimado	373	42	13	17

Platos Fuertes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pesca de Hoy Estimado	349	38	2	21
Salmón Teriyaki Estimado	440	44	12	24
Camarones Al Sarten Estimado	448	54	4	24
Camarones Gigantes Estimado	450	60	3	22
Arroz Mediterráneo Estimado	720	31	95	24

Guarniciones
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada Fresca de Lechuga Estimado	108	2	7	8
Verduras Al Grill Estimado	161	4	16	9
Papa Cambray Estimado	286	4	36	14
Arroz Blanco Estimado	296	5	60	4

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Fresas con Crema Estimado	420	5	46	24
Flan de Queso con Cajeta Estimado	447	9	51	23
Tarta de Higos Estimado	551	11	57	31
Malteada de flan de queso Estimado	628	15	70	32

De dónde salen estas cifras

La comida de Bellopuerto: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Bellopuerto, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Bellopuerto?

Camarones Gigantes: 60 g de proteína en 450 kcal (valor estimado). Le siguen Camarones Al Sarten (54 g) y Salmón Teriyaki (44 g).

¿Qué pedir en Bellopuerto si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Aguachile Negro (217 kcal y 33 g de proteína), Camarones Gigantes (450 kcal y 60 g de proteína) y Aguachile de cenizas (303 kcal y 39 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Bellopuerto?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Aguachile Negro, con 33 g de proteína y 217 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Camarones Gigantes, con 60 g de proteína y 450 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Bellopuerto?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Camarones Gigantes (3 g de carbohidratos), Camarones Al Sarten (4 g de carbohidratos) y Salmón Teriyaki (12 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Bellopuerto es la más ligera?

Ceviches: la mitad de sus platillos que llenan tiene 281 kcal o menos, y el más ligero es Ceviche Bellopuerto, con 28 g de proteína y 255 kcal (valor estimado). La más pesada es Vegetariano.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Bellopuerto?

De los platillos para una persona, Ensalada san cristobal: 748 kcal y 25 g de proteína (valor estimado), el 37 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Mac And Cheese, con 733 kcal.

¿Los valores de Bellopuerto son oficiales?

Todavía no: la comida de Bellopuerto es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más cadenas de mariscos

Mariscos: qué pedir según tu meta Qué pedir en Blossom Qué pedir en Boca del Cielo Qué pedir en Buqui Bichi Qué pedir en Cabanna Qué pedir en Cahuamanta Mariscos El Bichi (arcos) Qué pedir en Casa Limón

Dónde comer saludable en las ciudades con Bellopuerto

Ciudad de México

Ver todas las cadenas