Qué pedir en La Corriente Cevicheria Nais a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en La Corriente Cevicheria Nais, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 22 productos, 18 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 17 tienen 20 g de proteína o más y 12 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 248 a 1,214 kcal.

22 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de La Corriente Cevicheria Nais: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de La Corriente Cevicheria Nais para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Tacos Arabes de CamarónDe Maíz
Estimado
810 kcal59 g proteína58 g carbohidratos38 g grasa
Filete de Pesca del Día "Esmeralda"A La Leña
Estimado
684 kcal58 g proteína59 g carbohidratos24 g grasa
Filete de Pesca del Día "Sayulita"A La Leña
Estimado
471 kcal54 g proteína12 g carbohidratos23 g grasa
Camarones Zarandeados U12 (5 piezas)A La Leña
Estimado
689 kcal47 g proteína33 g carbohidratos41 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Aguachile de Camarón al SerranoBarra Cruda
Estimado
268 kcal44 g proteína14 g carbohidratos4 g grasa
Aguachile De Camarón ChiltepínBarra Cruda
Estimado
281 kcal44 g proteína15 g carbohidratos5 g grasa
Taco "Bañado" de MarlinDe Maíz
Estimado
248 kcal25 g proteína19 g carbohidratos8 g grasa
Coctel "Vuelve a la Vida"Barra Cruda
Estimado
462 kcal44 g proteína40 g carbohidratos14 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Tostada la CorrienteBarra Cruda
Estimado
404 kcal27 g proteína20 g carbohidratos24 g grasa
Taco KaliforniaDe Maíz
Estimado
422 kcal27 g proteína20 g carbohidratos26 g grasa
Taco Enchilado de CamarónDe Maíz
Estimado
417 kcal24 g proteína24 g carbohidratos25 g grasa

Ver la lista (8 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Arroz MarineroEspeciales
Estimado
789 kcal43 g proteína98 g carbohidratos25 g grasa
2 tacos Enchilado de PulpoDe Maíz · cifras de la porción completa
Estimado
792 kcal42 g proteína48 g carbohidratos48 g grasa
Tacos Arabes de CamarónDe Maíz
Estimado
810 kcal59 g proteína58 g carbohidratos38 g grasa
Filete de Pesca del Día "Esmeralda"A La Leña
Estimado
684 kcal58 g proteína59 g carbohidratos24 g grasa

Cómo pedir en La Corriente Cevicheria Nais: compara dentro del menú

Qué sección del menú de La Corriente Cevicheria Nais conviene

La sección con lo más ligero que llena es Barra Cruda (la mitad de sus platillos tiene 294 kcal o menos) y la más pesada es Especiales (la mitad tiene 789 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Barra Cruda Lo más ligero: Tostada Red Snapper	7	261–462	44
De Maíz Lo más ligero: Taco "Bañado" de Marlin	5	248–810	59
A La Leña Lo más ligero: Filete de Pesca del Día "Sayulita"	3	471–689	58
Especiales Lo más ligero: Camarones Roka	3	730–1,214	43

Lo que más calorías tiene en La Corriente Cevicheria Nais

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Camarones U10 Empanizados (3PZS) es el 61 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Camarones U10 Empanizados (3PZS)Especiales
Estimado
1,214 kcal40 g proteína106 g carbohidratos70 g grasa
Tacos Arabes de CamarónDe Maíz
Estimado
810 kcal59 g proteína58 g carbohidratos38 g grasa
Arroz MarineroEspeciales
Estimado
789 kcal43 g proteína98 g carbohidratos25 g grasa

La Corriente Cevicheria Nais frente a otras cadenas de mariscos

Para comer ligero, La Corriente Cevicheria Nais la tiene más difícil que la cadena típica de mariscos: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 132 cadenas de mariscos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	La Corriente Cevicheria Nais	Cadena típica de mariscos (mediana)
Platillo más ligero que llena	248 kcal	228 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	12	17
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	59 g	62 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	8	13

Información nutrimental de La Corriente Cevicheria Nais: todo el menú

Los 22 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Especiales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Camarones Roka Estimado	730	32	38	50
Arroz Marinero Estimado	789	43	98	25
Camarones U10 Empanizados (3PZS) Estimado	1,214	40	106	70

Barra Cruda
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tostada Red Snapper Estimado	261	17	19	13
Aguachile de Camarón al Serrano Estimado	268	44	14	4
Aguachile De Camarón Chiltepín Estimado	281	44	15	5
Tostada de Camarón "Costa Alegre" Estimado	294	15	18	18
Tostada Ahí-Tuna Estimado	373	16	21	25
Tostada la Corriente Estimado	404	27	20	24
Coctel "Vuelve a la Vida" Estimado	462	44	40	14

De Maíz
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Taco "Bañado" de Marlin Estimado	248	25	19	8
Taco Enchilado de Pulpo Estimado	396	21	24	24
Taco Enchilado de Camarón Estimado	417	24	24	25
Taco Kalifornia Estimado	422	27	20	26
Tacos Arabes de Camarón Estimado	810	59	58	38

A La Leña
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Filete de Pesca del Día "Sayulita" Estimado	471	54	12	23
Filete de Pesca del Día "Esmeralda" Estimado	684	58	59	24
Camarones Zarandeados U12 (5 piezas) Estimado	689	47	33	41

Refrescos
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Coca-Cola Light Estimado	0	0
Fanta Etiqueta del fabricante	70	17
Sprite Etiqueta del fabricante	70	17
Coca-Cola Estimado	107	27

De dónde salen estas cifras

La comida de La Corriente Cevicheria Nais: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de La Corriente Cevicheria Nais, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en La Corriente Cevicheria Nais?

Tacos Arabes de Camarón: 59 g de proteína en 810 kcal (valor estimado). Le siguen Filete de Pesca del Día "Esmeralda" (58 g) y Filete de Pesca del Día "Sayulita" (54 g).

¿Qué pedir en La Corriente Cevicheria Nais si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Aguachile de Camarón al Serrano (268 kcal y 44 g de proteína), Aguachile De Camarón Chiltepín (281 kcal y 44 g de proteína) y Filete de Pesca del Día "Sayulita" (471 kcal y 54 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en La Corriente Cevicheria Nais?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Taco "Bañado" de Marlin, con 25 g de proteína y 248 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Tacos Arabes de Camarón, con 59 g de proteína y 810 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en La Corriente Cevicheria Nais?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Filete de Pesca del Día "Sayulita" (12 g de carbohidratos), Aguachile de Camarón al Serrano (14 g de carbohidratos) y Aguachile De Camarón Chiltepín (15 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de La Corriente Cevicheria Nais es la más ligera?

Barra Cruda: la mitad de sus platillos que llenan tiene 294 kcal o menos, y el más ligero es Tostada Red Snapper, con 17 g de proteína y 261 kcal (valor estimado). La más pesada es Especiales.

¿Qué es lo que más calorías tiene en La Corriente Cevicheria Nais?

De los platillos para una persona, Camarones U10 Empanizados (3PZS): 1,214 kcal y 40 g de proteína (valor estimado), el 61 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Tacos Arabes de Camarón, con 810 kcal.

¿Los valores de La Corriente Cevicheria Nais son oficiales?

Todavía no: la comida de La Corriente Cevicheria Nais es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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