Si estás a dieta o quieres comer más ligero en El Carboncito Avenida del Iman, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 20 productos, 14 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 8 tienen 20 g de proteína o más y 0 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 523 a 1,351 kcal.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de El Carboncito Avenida del Iman: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.
885 kcal56 g proteína46 g carbohidratos53 g grasa
556 kcal48 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa
591 kcal22 g proteína47 g carbohidratos35 g grasa
30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.
678 kcal38 g proteína46 g carbohidratos38 g grasa
722 kcal38 g proteína57 g carbohidratos38 g grasa
885 kcal56 g proteína46 g carbohidratos53 g grasa
556 kcal48 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa
La sección con lo más ligero que llena es Hamburguesas (la mitad de sus platillos tiene 628 kcal o menos) y la más pesada es Combos (la mitad tiene 1,066 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).
| Sección | Platillos que llenan | kcal | Proteína máx. (g) |
|---|---|---|---|
| Hamburguesas Lo más ligero: Hamburguesa vegetariana de champiñón | 9 | 523–1,020 | 64 |
| Combos Lo más ligero: Combo 6 | 5 | 989–1,351 | 61 |
Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Combo 4 es el 68 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.
1,351 kcal61 g proteína108 g carbohidratos75 g grasa
1,144 kcal43 g proteína108 g carbohidratos60 g grasa
1,066 kcal37 g proteína108 g carbohidratos54 g grasa
Para comer ligero, El Carboncito Avenida del Iman la tiene más difícil que la cadena típica de hamburguesas: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.
| Con los mismos criterios | El Carboncito Avenida del Iman | Cadena típica de hamburguesas (mediana) |
|---|---|---|
| Platillo más ligero que llena | 523 kcal | 481 kcal |
| Opciones de 500 kcal o menos que llenan | 0 | 1 |
| Más proteína en un platillo (900 kcal o menos) | 56 g | 52 g |
| Opciones con 30 g de carbohidratos o menos | 0 | 1 |
Los 20 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.
Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Hamburguesa vegetariana de champiñón Estimado |
523 | 20 | 50 | 27 |
| Hamburguesa de pechuga de pollo Estimado |
556 | 48 | 46 | 20 |
| Hotdog jumbo Estimado |
591 | 22 | 47 | 35 |
| Hamburguesa sencilla Estimado |
600 | 32 | 46 | 32 |
| Hamburguesa hawaiana Estimado |
628 | 32 | 53 | 32 |
| Hamburguesa tocino Estimado |
678 | 38 | 46 | 38 |
| Hamburguesa norteña Estimado |
722 | 38 | 57 | 38 |
| Hamburguesa super especial Estimado |
885 | 56 | 46 | 53 |
| Hamburguesa especial Estimado |
1,020 | 64 | 47 | 64 |
| Hamburguesa gourmet Estimado |
1,495 | 105 | 55 | 95 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Papas a la Francesa Estimado |
937 | 10 | 123 | 45 |
| Papas con queso Estimado |
1,076 | 15 | 128 | 56 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Combo 6 Estimado |
989 | 25 | 112 | 49 |
| Combo 5 Estimado |
1,022 | 53 | 108 | 42 |
| Combo 1 Estimado |
1,066 | 37 | 108 | 54 |
| Combo 2 Estimado |
1,144 | 43 | 108 | 60 |
| Combo 4 Estimado |
1,351 | 61 | 108 | 75 |
| Combo 3 Estimado |
1,486 | 69 | 109 | 86 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Refresco Estimado |
148 | 0 | 37 | 0 |
| Boing Estimado |
152 | 0 | 38 | 0 |
El Carboncito Avenida del Iman todavía no publica su información nutrimental: los 20 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de El Carboncito Avenida del Iman, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.
Hamburguesa super especial: 56 g de proteína en 885 kcal (valor estimado). Le siguen Hamburguesa de pechuga de pollo (48 g) y Hamburguesa tocino (38 g).
En El Carboncito Avenida del Iman no encontramos platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. Lo más ligero que sí llena es Hamburguesa vegetariana de champiñón, con 20 g de proteína y 523 kcal (valor estimado).
Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Hamburguesa vegetariana de champiñón, con 20 g de proteína y 523 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Hamburguesa super especial, con 56 g de proteína y 885 kcal (valor estimado).
Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.
Hamburguesas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 628 kcal o menos, y el más ligero es Hamburguesa vegetariana de champiñón, con 20 g de proteína y 523 kcal (valor estimado). La más pesada es Combos.
De los platillos para una persona, Combo 4: 1,351 kcal y 61 g de proteína (valor estimado), el 68 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Combo 2, con 1,144 kcal.
Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.
