Cafés fríos y frappés con menos calorías
El café negro frío (cold brew, americano helado) casi no tiene calorías: lo que suma es la leche, el jarabe, la crema batida, la galleta y el tamaño. Por eso no lo contamos en la lista (tiene menos de 20 kcal) y comparamos los cafés fríos con leche y los frappés de café. Cada cadena usa sus tamaños: fíjate en el que dice cada uno. Comparamos 348 productos de 47 cadenas con su menú en PideFit.
43 de los 348 productos traen el dato oficial de su cadena; los demás son estimados con IA y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
La respuesta corta
Con dato oficial de su cadena, Iced Cappuccino Chico de Dunkin': 45 kcal y 4 g de proteína. Entre los valores estimados, Shakerato en Las Rocas de Buzzcafé: 20 kcal y 1 g de proteína. Además hay 36 cafés negros fríos (cold brew, americano helado, nitro) de 10 kcal o menos: si solo quieres el café, esa es la opción más ligera.
De menos a más calorías
Con dato oficial de la marca
Cifras que publica cada cadena para México. No más de 3 de la misma cadena.
Con valores estimados
Estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas: pueden variar. No más de 2 de la misma cadena.
Los de más calorías
Con dato oficial de la marca
Cifras que publica cada cadena para México. No más de 3 de la misma cadena.
Con valores estimados
Estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas: pueden variar. No más de 2 de la misma cadena.
Cómo pedirlo más ligero
Pide el tamaño chico, leche descremada o vegetal sin azúcar, sin crema batida y con la mitad del jarabe. Un frappé grande con crema puede tener las calorías de una comida.
Preguntas frecuentes
¿Qué café frío tiene menos calorías?
Con dato oficial de su cadena, Iced Cappuccino Chico de Dunkin': 45 kcal y 4 g de proteína. Entre los valores estimados, Shakerato en Las Rocas de Buzzcafé: 20 kcal y 1 g de proteína. Es entre 47 cadenas con su menú en PideFit.
¿Las cifras son oficiales?
43 de los 348 productos que comparamos traen el dato oficial que publica su cadena para México; los demás son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la preparación.
¿Cómo pedirlo más ligero?
Pide el tamaño chico, leche descremada o vegetal sin azúcar, sin crema batida y con la mitad del jarabe. Un frappé grande con crema puede tener las calorías de una comida.