Rankings entre cadenas: calorías y proteína
9 listas que comparan un mismo tipo de producto entre las cadenas de México: hamburguesas, desayunos, ensaladas, cafés fríos, pizza y más. Primero lo que tiene el dato oficial de su marca; después, los estimados, marcados.
Los estimados se calculan con IA a partir de la receta y la porción típicas. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
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Hamburguesas con menos calorías
Con dato oficial de su cadena, Hamburguesa Gourmet de McDonald's: 324 kcal y 16 g de proteína. Entre los valores estimados, Hamburguesa con queso de Burger King: 280 kcal y 15 g de proteína.
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Hamburguesas con más proteína
Con dato oficial de su cadena, The Original Big Angus Burger® de Carl's Jr.: 47 g de proteína en 780 kcal. Entre los valores estimados, Hamburguesa Green Burger de Buffalucas: 73 g de proteína en 863 kcal.
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Desayunos con más proteína
Con dato oficial de su cadena, Desayuno Especial Mexicano de McDonald's: 39 g de proteína en 763 kcal. Entre los valores estimados, Pechuga Con Pasta de The Greenbite: 80 g de proteína en 868 kcal.
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Ensaladas: las de más y menos calorías
Con dato oficial de su cadena, Ensalada Chicken Bacon Ranch® de Subway: 220 kcal y 21 g de proteína. Entre los valores estimados, Ensalada de Mariscos de Sukidai Sushi: 218 kcal y 18 g de proteína.
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Cafés fríos con menos calorías
Con dato oficial de su cadena, Iced Cappuccino Chico de Dunkin': 45 kcal y 4 g de proteína. Entre los valores estimados, Shakerato en Las Rocas de Buzzcafé: 20 kcal y 1 g de proteína.
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Calorías de una rebanada de pizza
Con dato oficial de su cadena, Pizza Pepperoni mediana de Domino's Pizza: 180 kcal y 6 g de proteína. Entre los valores estimados, Pizza de Queso Chica (1 rebanada) de Chuck E. Cheese: 90 kcal y 4 g de proteína.
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Comida rápida alta en proteína y baja en calorías
Con dato oficial de su cadena, Original Grilled Chicken Salad de Carl's Jr.: 32 g de proteína en 280 kcal (11 g por cada 100 kcal). Entre los valores estimados, Milanesa Pollo a la Plancha de Ceballos: 52 g de proteína en 275 kcal (19 g por cada 100 kcal).
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Bowls y pokes con más proteína
Con dato oficial de su cadena, Bowl de Grilled Teriyaki Chicken con Chow Mein de Panda Express: 49 g de proteína en 810 kcal. Entre los valores estimados, Protein Bowl con Atún (200 g) de Ojo de Agua: 65 g de proteína en 748 kcal.
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Chilaquiles con menos calorías
Con valores estimados, Chilaquiles Light de Restaurante Latino Original: 442 kcal y 30 g de proteína.