Qué pedir en Casa Tulipan Restaurante y Cafe a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Casa Tulipan Restaurante y Cafe, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 96 productos, 38 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 30 tienen 20 g de proteína o más y 7 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 303 a 1,185 kcal.

96 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Casa Tulipan Restaurante y Cafe: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Casa Tulipan Restaurante y Cafe para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Pasta Al Pesto con PolloPastas
Estimado
798 kcal48 g proteína75 g carbohidratos34 g grasa
Hamburguesa BBQPapas y Hamburguesas
Estimado
887 kcal48 g proteína50 g carbohidratos55 g grasa
Club SándwichSándwiches
Estimado
892 kcal45 g proteína70 g carbohidratos48 g grasa
Enchiladas Verdes de PolloDesayunos
Estimado
756 kcal40 g proteína50 g carbohidratos44 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Ensalada TulipanEnsaladas
Estimado
422 kcal38 g proteína18 g carbohidratos22 g grasa
EnsaladaEnsaladas
Estimado
370 kcal28 g proteína15 g carbohidratos22 g grasa
Huevos a la MexicanaDesayunos
Estimado
303 kcal20 g proteína4 g carbohidratos23 g grasa
Molletes Media Orden (2pz)Desayunos
Estimado
484 kcal22 g proteína54 g carbohidratos20 g grasa

Ver la lista (7 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Huevos TulipanDesayunos
Estimado
606 kcal36 g proteína30 g carbohidratos38 g grasa
Ensalada TulipanEnsaladas
Estimado
422 kcal38 g proteína18 g carbohidratos22 g grasa
EnsaladaEnsaladas
Estimado
370 kcal28 g proteína15 g carbohidratos22 g grasa
Huevos a la MexicanaDesayunos
Estimado
303 kcal20 g proteína4 g carbohidratos23 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Chilaquiles con PolloDesayunos
Estimado
802 kcal40 g proteína75 g carbohidratos38 g grasa
Baguette de PolloBaguettes
Estimado
670 kcal38 g proteína62 g carbohidratos30 g grasa
Pasta Mar y TierraPastas
Estimado
644 kcal36 g proteína80 g carbohidratos20 g grasa
Baguette de Pechuga de PavoBaguettes
Estimado
644 kcal36 g proteína62 g carbohidratos28 g grasa

Cómo pedir en Casa Tulipan Restaurante y Cafe: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Casa Tulipan Restaurante y Cafe conviene

La sección con lo más ligero que llena es Ensaladas (la mitad de sus platillos tiene 396 kcal o menos) y la más pesada es Papas y Hamburguesas (la mitad tiene 941 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Ensaladas Lo más ligero: Ensalada	2	370–422	38
Crepas Lo más ligero: Crepas Saladas	1	414–414	18
Sándwiches Lo más ligero: Sándwich Vegetariano	3	478–892	45
Desayunos Lo más ligero: Huevos a la Mexicana	9	303–960	45
Baguettes Lo más ligero: Baguette Vegetariano	8	600–720	38
Para Acompañar Lo más ligero: 4 Tapas	2	364–1,075	45
Pastas Lo más ligero: Pasta pomodoro	7	538–845	48
Papas y Hamburguesas Lo más ligero: Papa BBQ	6	708–1,185	50

Lo que más calorías tiene en Casa Tulipan Restaurante y Cafe

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Hamburguesa de la Casa es el 59 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Hamburguesa de la CasaPapas y Hamburguesas
Estimado
1,185 kcal50 g proteína100 g carbohidratos65 g grasa
Hamburguesa CamarónPapas y Hamburguesas
Estimado
1,132 kcal50 g proteína98 g carbohidratos60 g grasa
Trío de mini burguerPara Acompañar
Estimado
1,075 kcal45 g proteína100 g carbohidratos55 g grasa

Casa Tulipan Restaurante y Cafe frente a otras cadenas de cafeterías

Para comer ligero, Casa Tulipan Restaurante y Cafe está mejor que la cadena típica de cafeterías: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 77 cadenas de cafeterías que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Casa Tulipan Restaurante y Cafe	Cadena típica de cafeterías (mediana)
Platillo más ligero que llena	303 kcal	379 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	7	3
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	48 g	45 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	4	1

Información nutrimental de Casa Tulipan Restaurante y Cafe: todo el menú

Los 96 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada de Otoño Estimado	321	10	32	17
Ensalada Tropical Estimado	339	12	30	19
Ensalada Estimado	370	28	15	22
Ensalada de la Casa Estimado	382	18	10	30
Ensalada Tulipan Estimado	422	38	18	22

Pastas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pasta pomodoro Estimado	538	18	85	14
Pasta Mar y Tierra Estimado	644	36	80	20
Pasta Boloñesa Estimado	735	32	82	31
Pasta con Salmón Estimado	776	35	78	36
Pasta Al Pesto con Pollo Estimado	798	48	75	34
Pasta Alfredo Estimado	808	32	80	40
Pasta 3 Quesos Estimado	845	30	80	45

Bisquets
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Bisquet Salado Estimado	394	18	40	18
Bisquet dulce Estimado	412	6	52	20

Desayunos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Huevos a la Mexicana Estimado	303	20	4	23
Paquete 1 Estimado	436	20	35	24
Bisquet Gratinado Estimado	449	18	38	25
Molletes Media Orden (2pz) Estimado	484	22	54	20
Hot Cakes 2Pz grandes Estimado	593	10	100	17
Huevos Tulipan Estimado	606	36	30	38
Huevos Albañil Estimado	615	30	45	35
Chilaquiles Sencillos Estimado	666	24	75	30
Paquete 2 Estimado	698	22	85	30
Huevos Divorciados Estimado	736	30	55	44
Enchiladas Verdes de Pollo Estimado	756	40	50	44
Chilaquiles con Pollo Estimado	802	40	75	38
Molletes 4Pz Estimado	960	45	105	40

Baguettes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Baguette Vegetariano Estimado	600	22	65	28
Baguette de Pechuga de Pavo Estimado	644	36	62	28
Baguette de Pollo Estimado	670	38	62	30
Baguette de Jamón Serrano Estimado	682	32	62	34
Baguette de Roast Beef Estimado	694	35	62	34
Baguette de Selva Negra Estimado	695	33	62	35
Baguette de Peperoni Estimado	720	28	62	40
Baguette de Salami Estimado	720	28	62	40

Sándwiches
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sándwich Vegetariano Estimado	478	20	50	22
Sándwich Estimado	520	28	48	24
Club Sándwich Estimado	892	45	70	48

Crepas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Crepas Saladas Estimado	414	18	36	22
Crepa de 1 Ingrediente Estimado	530	9	65	26
Crepa de 2 Ingredientes Estimado	643	11	80	31
Crepa de 3 Ingredientes Estimado	790	12	100	38

Papas y Hamburguesas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Papa BBQ Estimado	708	22	65	40
Hamburguesa Portobelo Estimado	850	28	90	42
Hamburguesa BBQ Estimado	887	48	50	55
Papa con Queso Estimado	928	15	100	52
Papa Arrachera Estimado	995	45	80	55
Hamburguesa Camarón Estimado	1,132	50	98	60
Hamburguesa de la Casa Estimado	1,185	50	100	65

Para Acompañar
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
4 Tapas Estimado	364	16	30	20
Tapas Mixtas Estimado	890	40	70	50
Trío de mini burguer Estimado	1,075	45	100	55

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Helado Sencillo Estimado	279	4	32	15
Pay de Guayaba Estimado	338	4	40	18
Pay Helado de Limón Estimado	380	5	45	20
Pay Manzana Estimado	382	3	52	18
Pan de Elote Estimado	385	6	52	17
Chessecake Estimado	453	8	40	29
Pastel de Chocolate Estimado	536	6	65	28
Helado Doble Estimado	538	7	60	30
Orden de galletas surtidas Estimado	702	8	82	38

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Agua perrier Estimado	0	0	0	0
Coca-cola light 355 ml Estimado	0	0	0	0
Expresso Estimado	2	0	0	0
Café Americano Estimado	4	0	1	0
Expresso Doble Estimado	4	0	1	0
Té Estimado	4	0	1	0
Rusa Estimado	16	0	4	0
Tisana Estimado	20	0	5	0
Expresso Cortado Estimado	40	3	4	2
Sprite lima limón 355 ml Etiqueta del fabricante	70	0	17	0
Coca-cola original 355 ml Estimado	107	0	27	0
Capuchino Natural Estimado	110	6	8	6
Latte Estimado	152	8	12	8
Soda Italiana Estimado	152	0	38	0
Té Chai Estimado	152	5	24	4
Vaso de Leche Estimado	152	8	12	8
Jugo de naranja Estimado	157	2	36	1
Naranjada/ Limonada Estimado	180	0	45	0
Capuchino de Sabor Estimado	182	6	26	6
Matcha Estimado	204	8	25	8
Sorbete de limón y mango Estimado	220	1	54	0
Latte Sabor Estimado	224	8	30	8
Smoothie Estimado	229	3	52	1
Smoothie combinado Estimado	237	3	54	1
Dirty Chai Estimado	243	7	38	7
Latte Choco Menta Estimado	279	9	36	11
Capuchino Vienés Estimado	285	8	25	17
Chocolate Estimado	295	9	40	11
Velvet Estimado	299	8	42	11
Expresso a la Frambuesa Estimado	323	5	42	15
Chocolate blanco Estimado	337	9	46	13
Ice Cream Soda Estimado	390	4	62	14
Frappuchino Estimado	443	6	62	19
Malteada Estimado	544	12	70	24
Malteada de Cajeta Estimado	622	12	85	26

De dónde salen estas cifras

La comida de Casa Tulipan Restaurante y Cafe: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Casa Tulipan Restaurante y Cafe, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Casa Tulipan Restaurante y Cafe?

Pasta Al Pesto con Pollo: 48 g de proteína en 798 kcal (valor estimado). Le siguen Hamburguesa BBQ (48 g) y Club Sándwich (45 g).

¿Qué pedir en Casa Tulipan Restaurante y Cafe si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Ensalada Tulipan (422 kcal y 38 g de proteína), Ensalada (370 kcal y 28 g de proteína) y Huevos a la Mexicana (303 kcal y 20 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Casa Tulipan Restaurante y Cafe?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Huevos a la Mexicana, con 20 g de proteína y 303 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Pasta Al Pesto con Pollo, con 48 g de proteína y 798 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Casa Tulipan Restaurante y Cafe?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Ensalada Tulipan (18 g de carbohidratos), Huevos Tulipan (30 g de carbohidratos) y Ensalada (15 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Casa Tulipan Restaurante y Cafe es la más ligera?

Ensaladas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 396 kcal o menos, y el más ligero es Ensalada, con 28 g de proteína y 370 kcal (valor estimado). La más pesada es Papas y Hamburguesas.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Casa Tulipan Restaurante y Cafe?

De los platillos para una persona, Hamburguesa de la Casa: 1,185 kcal y 50 g de proteína (valor estimado), el 59 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Hamburguesa Camarón, con 1,132 kcal.

¿Los valores de Casa Tulipan Restaurante y Cafe son oficiales?

Todavía no: la comida de Casa Tulipan Restaurante y Cafe es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más cadenas de café

Cafeterías: qué pedir según tu meta Qué pedir en Casquet Qué pedir en Cate De Mi Corazón Qué pedir en Churro-T Café Atizapán Qué pedir en Cielito Querido Café Qué pedir en Clásico Café Qué pedir en Clementina Café Y Pastelería Qué pedir en The Italian Coffee Company

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