Dónde comer saludable en Aguascalientes: qué pedir en 20 restaurantes
En Aguascalientes tenemos el menú de 20 restaurantes con 39 sucursales registradas. La oferta está repartida: de sushi (3), de pizza (3) y de postres (2). Los que más sucursales tienen aquí: Kapital Sushi (12), Terrazza Italiana (4) y La Crepería (4). 18 de los 20 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos que llena con proteína, y el platillo de verdad promedio ronda las 716 kcal. Lo que más proteína da por caloría en Aguascalientes: Aguachile verde grande de 1000 Caguamas (275 kcal y 46 g de proteína).
Los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la preparación. Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. PideFit no es consejo médico.
Lo mejor de Aguascalientes para cada meta
Lo más ligero que llena
De 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría; uno por restaurante.
Lo de más proteína
Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos; uno por restaurante.
Restaurantes de Aguascalientes por tipo de comida
De cada uno, lo más ligero que llena (500 kcal o menos con 15 g de proteína; si no hay, el platillo de verdad con menos calorías) y lo de más proteína. Van primero los que más sucursales tienen aquí.
Sushi (3)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Kapital Sushi Proteína por tu dinero | Teppan de pollo444 kcal · 40 g de proteínaEstimado | Teriyaki de pollo704 kcal · 60 g de proteínaEstimado |
| Paku Paku | 3 Yakitori de pollo411 kcal · 55 g de proteínaEstimado | Karaage627 kcal · 60 g de proteínaEstimado |
| Bestiario Sushi | Brochetas de pollo289 kcal · 40 g de proteínaEstimado | Teppanyaki de pollo391 kcal · 42 g de proteínaEstimado |
Pizza (3)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Ristorante La Nonna | Atún Sellado440 kcal · 47 g de proteínaEstimado | Pollo a la Boscaiola595 kcal · 74 g de proteínaEstimado |
| Pizzería Bella Italia | Ensalada Bella Italia472 kcal · 32 g de proteínaEstimado | Pollo Parmigiana728 kcal · 69 g de proteínaEstimado |
| Almacén del Bife | Tracional jugo de carne322 kcal · 22 g de proteínaEstimado | Filete 300gr830 kcal · 68 g de proteínaEstimado |
Postres (2)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| La Crepería Proteína por tu dinero | Crepa Jamón Serrano492 kcal · 28 g de proteínaEstimado | Baguette de Fajitas de Pollo809 kcal · 48 g de proteínaEstimado |
| Churreria Porfiri0 | Enchiladas603 kcal · 37 g de proteínaEstimado | Enfrijoladas683 kcal · 42 g de proteínaEstimado |
Cafeterías (2)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Waffles & Coffee | Omelette Norteño427 kcal · 35 g de proteínaEstimado | Fajitas de Pollo588 kcal · 66 g de proteínaEstimado |
| Casa Tulipan Restaurante y Cafe | Ensalada Tulipan422 kcal · 38 g de proteínaEstimado | Pasta Al Pesto con Pollo798 kcal · 48 g de proteínaEstimado |
Hamburguesas (2)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Bx Burgers | Veggie Light Salad481 kcal · 23 g de proteínaEstimado | Chef Special Salad810 kcal · 65 g de proteínaEstimado |
| Grab-n-go | All American Burger485 kcal · 25 g de proteínaEstimado | Bacon-n-beef Burger850 kcal · 56 g de proteínaEstimado |
Tacos (2)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Tacos el Capi | Taco de arrachera217 kcal · 19 g de proteínaEstimado | Costra de queso arrachera848 kcal · 74 g de proteínaEstimado |
| Lechón Rudy | 2 tacos de Maciza388 kcal · 30 g de proteínaEstimado | Torta de Maciza590 kcal · 44 g de proteínaEstimado |
Comida italiana (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Terrazza Italiana | Ensalada Alegria466 kcal · 45 g de proteínaEstimado | Mexa606 kcal · 51 g de proteínaEstimado |
Carnes y cortes (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Las Costillas de Sancho | Marlin a las Brasas291 kcal · 20 g de proteínaEstimado | Pechuga de Pollo600 kcal · 95 g de proteínaEstimado |
Comida asiática (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Oriental Wok Proteína por tu dinero | Kani Maki432 kcal · 20 g de proteínaEstimado | Brochetas Lee Chat527 kcal · 53 g de proteínaEstimado |
Comida saludable (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Sweet And Fit | Toast Morning418 kcal · 16 g de proteínaEstimado | Cheese Lover855 kcal · 62 g de proteínaEstimado |
Mariscos (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| 1000 Caguamas | Aguachile verde grande275 kcal · 46 g de proteínaEstimado | Aguachile prieto grande303 kcal · 47 g de proteínaEstimado |
Pollo (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Sanctuarium | Hot-Dog560 kcal · 18 g de proteínaEstimado | Alitas684 kcal · 55 g de proteínaEstimado |
Preguntas frecuentes
¿Dónde comer saludable en Aguascalientes?
Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. De los 20 restaurantes de Aguascalientes con su menú en PideFit, 18 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos con 15 g de proteína o más. Los que más proteína dan por caloría: Aguachile verde grande de 1000 Caguamas (275 kcal y 46 g), Brochetas de pollo de Bestiario Sushi (289 kcal y 40 g) y 3 Yakitori de pollo de Paku Paku (411 kcal y 55 g).
¿Dónde pedir algo con mucha proteína en Aguascalientes?
Pechuga de Pollo de Las Costillas de Sancho: 95 g de proteína en 600 kcal (valor estimado). 20 de los 20 restaurantes tienen platillos con 20 g de proteína o más en 900 kcal o menos.
¿De dónde salen los restaurantes y las sucursales?
De los restaurantes cuyo menú tenemos en la app, con las sucursales que registra para cada ciudad el directorio de la app de entrega donde lo capturamos; puede haber más sucursales. Cadenas nacionales como McDonald's y Starbucks todavía no tienen sus sucursales por ciudad en nuestros datos y por eso no salen en esta lista; su menú está en Qué pedir.