Starbucks o Tim Hortons: ¿cuál tiene opciones con más proteína?
Los menús de Starbucks y Tim Hortons en PideFit, lado a lado: el platillo con más proteína, el más ligero que llena, el promedio de calorías y cuántos traen el dato oficial de la marca. Solo platillos de verdad para una persona; sin bebidas, salsas, postres ni platos para compartir.
Menús al 19 de octubre de 2026
Starbucks: todo estimado; Tim Hortons: todo estimado. Los estimados se calculan con IA a partir de la receta y la porción típicas. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Lado a lado
Qué se compara
Starbucks
Tim Hortons
El de más proteína (900 kcal o menos)
Panini de 3 Quesos29 g de proteína · 697 kcalEstimado
Pollo Toscano40 g de proteína · 575 kcalEstimado
Más proteína en 600 kcal o menos
Sándwich PRO Doble Huevo27 g de proteína · 380 kcalEstimado
Pollo Toscano40 g de proteína · 575 kcalEstimado
El más ligero con 15 g de proteína o más
Piadini de Claras con Espinaca312 kcal · 15 g de proteínaEstimado
Chicken Tenders380 kcal · 22 g de proteínaEstimado
Promedio de calorías de sus platillos de verdad
481 kcal
531 kcal
Platillos de verdad en la app
13
16
Con 20 g de proteína o más
12
16
De 500 kcal o menos (con 15 g de proteína)
9
7
Bajos en carbohidratos (30 g o menos)
1
4
Productos con dato oficial de la marca
0 de 272
0 de 125
Por meta, con las cifras
¿Dónde hay más proteína en 600 kcal o menos, en Starbucks o en Tim Hortons?
En Starbucks, Sándwich PRO Doble Huevo, con 27 g de proteína en 380 kcal (valor estimado). En Tim Hortons, Pollo Toscano, con 40 g de proteína en 575 kcal (valor estimado). Son 13 g más de proteína en Tim Hortons.
¿Cuál tiene más opciones de menos de 500 calorías?
Starbucks tiene 9 y Tim Hortons tiene 7 platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. El que más proteína da por caloría: en Starbucks, Sándwich PRO Doble Huevo (380 kcal y 27 g de proteína); en Tim Hortons, Double Egg HAM Sandwich (400 kcal y 31 g de proteína).
¿Y si comes bajo en carbohidratos?
Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, Starbucks tiene 1 platillos y Tim Hortons, 4. El de más proteína: en Starbucks, Sándwich PRO Doble Huevo (27 g de proteína y 22 g de carbohidratos); en Tim Hortons, Double Egg BACON Sandwich (32 g de proteína y 3 g de carbohidratos).
¿Las cifras de Starbucks y Tim Hortons son oficiales?
De Starbucks, todos los valores son estimados con IA; de Tim Hortons, todos los valores son estimados con IA. Los estimados se calculan a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan.