Boneless Lemon Pepper 10 piezas de Wingstop: 1,100 calorías y 40 g de proteína (estimado)

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Wingstop. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026. Cómo calculamos.

• Equivale al 55 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 3.6 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 42 platillos de Wingstop que tenemos en la app, es el 22.º con más proteína y el 33.º con menos calorías.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

• Pide menos piezas y la salsa aparte.Ponlo fitAsí quedaría en unas 770 kcal (330 menos), con 28 g de proteína, 42 g de carbohidratos y 49 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaNo le quedaPasa de 900 kcal, más que una comida.
• Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 1,100 kcal, más de 500.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 60 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en Wingstop

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasBoneless Original Hot 10 piezas300 kcal menos y la misma proteína
  Estimado

  800 kcal40 g proteína60 g carbohidratos45 g grasa

• Más proteína, calorías parecidasAlitas Hickory Smoked BBQ 10 piezas100 kcal menos y 60 g más de proteína
  Estimado

  1,000 kcal100 g proteína40 g carbohidratos50 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalAlitas Original Hot 10 piezas200 kcal menos y 60 g más de proteína
  Estimado

  900 kcal100 g proteína0 g carbohidratos50 g grasa

Más platillos de Wingstop

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

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