Qué pedir en Alitas Y Costllas bajo en carbohidratos: 11 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Alitas Y Costllas: los 11

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• CesarEnsaladas · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  565 kcal44 g proteína23 g carbohidratos33 g grasa

• CarnivoraEnsaladas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  639 kcal40 g proteína14 g carbohidratos47 g grasa

• CaribenaEnsaladas · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal36 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa

• Costillas TamarindoCostillas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal34 g proteína22 g carbohidratos40 g grasa

• Costillas 4 PzasLas Tentadoras · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal34 g proteína24 g carbohidratos40 g grasa

• Costillas MangoCostillas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal34 g proteína24 g carbohidratos40 g grasa

• Costillas BbqCostillas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal34 g proteína24 g carbohidratos40 g grasa

• Alitas TamarindoAlitas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  468 kcal32 g proteína22 g carbohidratos28 g grasa

• Alitas 6 PzasLas Tentadoras · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal32 g proteína24 g carbohidratos28 g grasa

• Alitas BbqAlitas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal32 g proteína24 g carbohidratos28 g grasa

• Alitas MangoAlitas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal32 g proteína24 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de alitas: Alitas Y Costllas tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de alitas (45 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Boneless 200gLas Tentadoras · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal36 g proteína42 g carbohidratos30 g grasa

• Hot Dog con Queso Amarillo y TocinoHot Dogs · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal20 g proteína36 g carbohidratos28 g grasa

• Crepa SaladaCrepas Saladas · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  536 kcal20 g proteína42 g carbohidratos32 g grasa

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