Qué pedir en Amalfi si estás a dieta: 10 opciones de menos de 500 calorías

Menos de 500 calorías en Amalfi: los 10

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ingrediente ExtraInsalatas · 19.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  238 kcal46 g proteína0 g carbohidratos6 g grasa

• Insalata de PulpoInsalatas · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  344 kcal28 g proteína22 g carbohidratos16 g grasa

• Prosciutto Crudo E MeloneAntipasto & Paninos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  233 kcal16 g proteína22 g carbohidratos9 g grasa

• Ai Frutti Di Mare ChicaPrimi Piatti Chicas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  387 kcal24 g proteína48 g carbohidratos11 g grasa

• Alla moda di franco chicaPrimi Piatti Chicas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  396 kcal24 g proteína48 g carbohidratos12 g grasa

• Insalata primaveraInsalatas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  342 kcal20 g proteína16 g carbohidratos22 g grasa

• Insalata capreseInsalatas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal28 g proteína8 g carbohidratos38 g grasa

• Insalata Primavera ChicaPizza, Italian, Family Friendly · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  282 kcal16 g proteína14 g carbohidratos18 g grasa

• Insalata dello chefInsalatas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  385 kcal20 g proteína20 g carbohidratos25 g grasa

• Alla bolognese chicaPrimi Piatti Chicas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  432 kcal20 g proteína52 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de pizza: Amalfi tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de pizza (160 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

• Petto di pollo alla fiorentinaSecondi Piatti Mar y Tierra · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal52 g proteína12 g carbohidratos28 g grasa

• Peto di pollo al rosmarinoSecondi Piatti Mar y Tierra · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal52 g proteína8 g carbohidratos34 g grasa

• Gamberi Alla AmalfitanaPizza, Italian, Family Friendly · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  553 kcal38 g proteína62 g carbohidratos17 g grasa

• Scaloppine al funghiSecondi Piatti Mar y Tierra · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal40 g proteína12 g carbohidratos42 g grasa

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