Qué pedir en Asadero Mi Tierra con más proteína: hasta 50 g por platillo

En Asadero Mi Tierra hay 12 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Papa Rellena de Asada, con 50 g de proteína y 880 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Asadero Mi Tierra: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Asadero Mi Tierra: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Papa Rellena de AsadaEspecialidades · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    880 kcal50 g proteína62 g carbohidratos48 g grasa

  • Taco Macho De HarinaTacos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    602 kcal38 g proteína36 g carbohidratos34 g grasa

  • Mixta De Asada De MaizMixtas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    514 kcal36 g proteína34 g carbohidratos26 g grasa

  • Taco MachoEspecialidades · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    560 kcal36 g proteína32 g carbohidratos32 g grasa

  • Mixta De Asada De HarinaMixtas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    564 kcal36 g proteína42 g carbohidratos28 g grasa

  • Mixta Asada Maíz Doble TortillaEspecialidades · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    534 kcal34 g proteína32 g carbohidratos30 g grasa

  • Sope de Carne AsadaEspecialidades · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    586 kcal34 g proteína45 g carbohidratos30 g grasa

  • Mixta Asada Harina Doble TortillaEspecialidades · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    602 kcal34 g proteína40 g carbohidratos34 g grasa

  • 2 tacos VaqueroExtras · cifras de la porción completa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    488 kcal28 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

  • Taco de Asada Maíz SirloinEspecialidades · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    270 kcal22 g proteína14 g carbohidratos14 g grasa

  • Taco de Asada Harina SirloinEspecialidades · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    329 kcal22 g proteína22 g carbohidratos17 g grasa

  • Tacos de FrijolAcompañamientos · 2.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    755 kcal20 g proteína90 g carbohidratos35 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 68 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Mixta De Asada De MaizMixtas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    514 kcal36 g proteína34 g carbohidratos26 g grasa

  • Taco MachoEspecialidades · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    560 kcal36 g proteína32 g carbohidratos32 g grasa

  • Mixta De Asada De HarinaMixtas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    564 kcal36 g proteína42 g carbohidratos28 g grasa

  • Mixta Asada Maíz Doble TortillaEspecialidades · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    534 kcal34 g proteína32 g carbohidratos30 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Asadero Mi Tierra?

Papa Rellena de Asada: 50 g de proteína en 880 kcal (valor estimado). Le sigue Taco Macho De Harina, con 38 g.

¿Los valores de Asadero Mi Tierra son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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